¡Bogotá, mi Ciudad, mi Casa te brinda herramientas para encontrar el equilibrio y bienestar! El Instituto Distrital de las Artes (Idartes) te invita a participar en un taller de yoga, una experiencia orientada a potenciar la práctica de yoga en su flujo o movimiento, que se realizará en el Museo Nacional en Bogotá, el domingo 15 de noviembre de 2026, a las 10:00 a. m. ¡Entrada libre hasta completar aforo!
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A través de un enfoque progresivo, explorarás cómo armar y desarmar cada postura desde la estructura ósea, estudiando la posición de los huesos para encontrar un alineamiento estable y eficiente que favorezca el equilibrio, reduzca las tensiones musculares innecesarias y permita una respiración libre y continua.
A partir de esta base, trabajarás las transiciones entre asanas, comprendiendo los cambios de eje y la apertura articular para integrar el movimiento en una secuencia fluida, dinámica y consciente, donde cada postura se enlaza con la siguiente como parte de una coreografía en armonía con el cuerpo y la respiración.
Dirigido por Alejandra Cuéllar Hilarión, Maestra en Artes Escénicas con énfasis en Danza Contemporánea de la Facultad de Artes ASAB, Universidad Distrital y Teacher Training Yoga Vaisnava Academy. Artista formadora, bailarina, coreógrafa e instructora de yoga.
Toma nota de la información, agéndate y disfruta de este espacio:
- Lugar: Museo Nacional de Colombia en Bogotá.
- Dirección: carrera Séptima # 28-66.
- Fecha: domingo 15 de noviembre de 2026.
- Hora: 10:00 a. m.
- Entrada: gratis hasta completar aforo.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Casona de la Danza de Bogotá. https://danzaenlaciudad.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
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