¡En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa hay planes y actividades para toda la familia! ¿Eres amante al karate? Participa en las clases gratis de esta disciplina en el Centro Felicidad (CEFE) de Chapinero que se realizarán el 18, 20 y 25 de julio de 2025, a las 10:00 a. m. La Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte (SDCRD) te invita a ser parte de un espacio abierto en donde podrás iniciarte en el mundo del Karate, sin importar tu nivel de experiencia. ¡Conoce aquí los detalles e inscríbete!
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A través de esta disciplina tradicional, podrás fortalecer cuerpo y mente y aprender técnicas útiles y desarrollarás seguridad personal. ¡No te las pierdas!
Las clases son dirigidas por Nathalie Helo, Cinturón Negro 3er Dan, con amplia trayectoria en la disciplina.
¿Qué aprenderás en las clases?
- Técnicas Básicas: aprende golpes, patadas, posiciones y bloqueos que te darán control, fuerza y equilibrio.
- Kata: ejercicios de secuencia que desarrollan memoria, precisión y concentración, simulando situaciones reales.
- Combate Controlado: aplica las técnicas en práctica supervisada, mejorando reflejos, confianza y autocontrol.
- Defensa Personal: estrategias y movimientos sencillos que te brindan seguridad en situaciones cotidianas.
- Fuerza y Flexibilidad: ejercicios complementarios para mejorar tu condición física y prevenir lesiones.
- Historia y Filosofía: conoce los valores y la tradición que hacen del Karate mucho más que un deporte.
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Detalles de inscripción a las clases gratis de karate en el Centro Felicidad Chapinero en Bogotá
- Fechas: 18, 20 y 25 de julio de 2025.
- Horario: 10:00 a. m. a 11:00 a. m.
- Lugar: Sala del Gimnasio (piso 6), del Centro Felicidad (CEFE) de Chapinero, ubicado en la calle 82 #10-69.
- Entrada: Con inscripción previa, ingresando aquí.
- Público: Desde ocho años en adelante.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deportes (SDCRD) https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/es . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
