El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) invita a la ciudadanía a participar en las sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.
(Te invitamos consultar: ¡Plan fin de semana! Conoce las huertas de las bibliotecas públicas de Bogotá)
En la página de Facebook del IDRD puedes encontrar las sesiones en vivo y las sesiones guardadas, que se compartiran en los horarios definidos.
👉🏻Ingresa en la página de Facebook del IDRD para participar en la sesión en vivo. Consulta aquí toda la programación.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por Instituto Distrital de Recreación y Deporte - IDRD . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
