Despedir el año de manera saludable y activa se logra ascendiendo los 1.605 escalones del Sendero de Monserrate, administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD). Este sendero estará disponible en su horario habitual el 31 de diciembre en Bogotá.
Este emblemático lugar está abierto al público en general de lunes a domingo, entre las 5:00 a.m. a la 1:00 p.m.; a excepción de los martes, días en los que está cerrado por mantenimiento.
¡Pilas! Recuerda que este 31 de diciembre no habrá iluminación navideña y el cierre de la taquilla para teleférico y funicular será hasta las 3:00 p.m.
En el siguiente post, el IDRD te invita a visitarlo:
En el sendero de Monserrate puedes visualizar la ciudad desde lo más alto. 🌞🏃♀️⛰ Actívate todos los días de 5am a 1pm, excepto los martes. Recuerda mantener el distanciamiento y lavarte las manos. ¡A cuidarnos! No podemos bajar la guardia.#SomosEquipoBogotápic.twitter.com/5aKzEJjaPV
— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) December 26, 2023
👉Estas son las principales recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de tu visita a Monserrate:
- No consumir comida durante el ascenso.
- Usar ropa cómoda y calzado adecuado.
- Utilizar bloqueador solar.
- Hidratarse durante el recorrido, manteniendo la distancia.
- Acatar las instrucciones de las autoridades y del personal del IDRD.
- Permanecer a la derecha para ascender y descender.
- En caso de aglomeración, conservar la calma y no salir por caminos o senderos no autorizados.
- Por la alta exigencia física, se recomienda que el ascenso lo realicen personas mayores de 14 años y se abstengan de hacerlo mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardíacas o respiratorias.
- Recuerda que en el sendero de Monserrate no hay servicios de baños públicos, ya que el sendero no cuenta con infraestructura de acueducto y alcantarillado para prestar el servicio.
Consulta más información en la página web del 🔗IDRD.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por IDRD . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
