En febrero: ejercítate al aire libre visitando el Sendero peatonal de Monserrate

Te contamos las principales recomendaciones para que disfrutes tu visita al Sendero de Monserrate.
Sendero de Monserrate

El Sendero peatonal de Monserrate administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) abre sus puertas en febrero a toda la ciudadanía, invitándolos a disfrutar de los 1.605 escalones de los que consta en sendero, en sus más de 2.350 metros de extensión. 

Recuerda durante el recorrido el uso correcto del tapabocas y mantener todas las medidas de bioseguridad establecidas en Bogotá. 

¿Qué horario maneja el Sendero peatonal de Monserrate? 

Miércoles a lunes de 5:00 a.m. a 1:00 p.m. (no está habilitado los martes por mantenimiento). 

Principales recomendaciones en el Sendero de Monserrate: 

1. Llevar un kit de autocuidado con gel antibacterial o alcohol, toalla y botella de agua personal.

2. No consumir comida durante el ascenso.

3. Usar ropa cómoda y calzado adecuado.

4. Utilizar bloqueador solar.

5. Hidratarse durante el recorrido, manteniendo la distancia.

6. Acatar las instrucciones de las autoridades y del personal del IDRD.

7. Permanecer a la derecha para ascender y descender.

8. En caso de aglomeración conservar la calma y no salir por caminos o senderos no autorizados.

9. Por la alta exigencia física se recomienda que el ascenso lo realicen personas mayores de 14 años y se abstengan de hacerlo mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardiacas o respiratorias.

10. Se recuerda que en el sendero de Monserrate no hay servicios de baños públicos, ya que el sendero no cuenta con infraestructura de acueducto y alcantarillado para prestar el servicio.





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