Domingo de verano para actividad física y canicross

Para este domingo 3 de agosto de 2014, la variedad de oferta en la 18 versión del Festival de Verano de Bogotá continúa, teniendo en cuenta la descentralización de actividades pues para esta jornada se llega a diferentes escenarios como los parque El Tunal, Simón Bolívar, Los Novios, Castilla y El Country.

El evento más relevante es sin duda el intento de imponer un nuevo Récord Guinness  de actividad física, en pilates, modalidad que se viene realizando como parte de las rutinas de ejercicios, en las diferentes Recreovías de la ciudad.

El Guinnes de pilates lo ostenta actualmente Turquía con 3.800 personas registradas, el cual fue conseguido en el mes de noviembre del año pasado. Las personas interesadas en   el intento, deben inscribirse  al ingresar a la Plaza de Eventos del parque Simón Bolívar el mismo domingo.

El IDRD lidera la iniciativa que espera sumarse a los registros ya conseguidos en el 2011 con la clase más grande de aeróbicos al aire libre con 50.420 personas en acción y el otro de kickboxing con 7.630 participantes, ambos avalados oficialmente por la mencionada organización internacional.

El IDRD aprovecha el gran marco del Festival de Verano para combatir el sedentarismo, pues de acuerdo con la última encuesta de salud y nutrición realizada por el ICBF, los niños de 5 a 17 años en Bogotá, presentaron un 16.4% de sobrepeso y 4,6% de obesidad, es decir cerca de un 21 % presentan exceso de peso.

La prevalencia de tiempo dedicado a ver televisión o jugar con video juegos de niños y niñas de 5 a 12 años en Bogotá (mayor a dos horas) fue de 69.9%  una de las más altas del país. Los niños, niñas y adolescentes de 13 a 17 años presentaron un promedio en Bogotá de 76.6%. En adultos en Bogotá de 18 a 64 años, un 37,2% presenta sobrepeso y un 14,1 % obesidad, es decir un 51,3% con exceso de peso, sobrepasando el 48,5% del año 2005.

Para cumplir con las recomendaciones (mayor a 150 minutos de actividad física semanal acumulada) en Bogotá, la prevalencia fue del 18,3% en tiempo libre, caminando como medio de transporte el 40.5%; montando cicla como medio de transporte 4,3% y sumando tiempo libre y transporte a través de caminata y cicla, el 57,8% de los habitantes de Bogotá de 18 a 64 años cumplen con la recomendación.

La meta de los programas de actividad física del IDRD es disminuir en un 5% el índice de personas de 13 años y más con tendencia al sedentarismo (que incluye los inactivos y poco activos) a través de actividades de impacto disitrital, como el intento Guinness en el Festival de Verano.

Corre con tu perro
Este domingo se realizará la segunda versión de la Carrera de Canicross “Mi perro y yo, el mejor equipo” con una participación estimada  de 1.200 binomios integrados por amo y su mascota, en un circuito de dos kilómetros en el parque Simón Bolívar.

Se competirá a una vuelta para la categoría recreativa, dos recorridos para la abierta sobre cuatro kilómetros y élite sobre una distancia de seis kilómetros, en una emocionante mezcla de resistencia física y obediencia canina.