¡Aquí sí pasa! Bogotá, mi Ciudad, mi Casa continúa fortaleciendo las estrategias de cuidado y bienestar para las mujeres y personas cuidadoras de las localidades. En esta ocasión, cerca de 200 participantes hicieron parte del cierre del proyecto 2774 'Mártires Avanza en su Estrategia de Cuidado Local', una jornada desarrollada en el Jardín Botánico de Ciudad Bolívar, un espacio natural que se convirtió en escenario de aprendizaje, descanso y conexión con el autocuidado.
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La actividad reunió a mujeres y personas cuidadoras de la localidad de Mártires alrededor de experiencias enfocadas en la prevención de violencias, el manejo emocional, el fortalecimiento económico y la importancia de dedicar tiempo al bienestar propio.
Prevención de violencias y espacios de aprendizaje
Durante la jornada se realizaron talleres participativos para reconocer las diferentes formas de violencia y socializar las rutas de atención disponibles en el Distrito para las mujeres que las enfrentan. A través de conversaciones y actividades pedagógicas, las asistentes compartieron experiencias y fortalecieron herramientas para identificar y actuar frente a estas situaciones.
Además, el encuentro promovió espacios de autocuidado dirigidos especialmente a quienes desempeñan labores de cuidado en sus hogares y comunidades. Las participantes reflexionaron sobre la importancia de equilibrar sus responsabilidades diarias con momentos de descanso, bienestar físico y salud emocional.
Reconocer el valor de quienes cuidan
Uno de los mensajes centrales de la jornada fue reconocer y dignificar la labor de las personas cuidadoras, quienes muchas veces asumen largas jornadas de trabajo sin contar con espacios para sí mismas.
La Alcaldía Local de Los Mártires reiteró su compromiso con el reconocimiento y la valoración de las personas cuidadoras, quienes día a día sostienen la vida de otros desde el amor, la entrega y el compromiso constante. Por eso, la administración local acompaña y fortalece estrategias de bienestar orientadas a resignificar esta labor, fortalecer capacidades personales y comunitarias, y promover el bienestar integral de quienes cuidan.
'Cuidar también merece cuidado' fue uno de los mensajes que acompañó esta jornada, resaltando la importancia de generar espacios donde quienes cuidan también puedan sentirse acompañados y priorizados.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Alcaldía Local de Los Mártires https://www.martires.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
