¿Cómo mantener la salud mental durante la emergencia por el coronavirus?

El psicólogo y epidemiólogo de la Secretaría de Salud Henry Alejo explica qué hacer para mantener la salud mental durante la emergencia por el coronavirus Covid-19 que está enfrentando Bogotá en estos momentos.

Entre las recomendaciones que ofrece Alejo recomienda elegir muy bien los canales a través de los cuales nos informamos, privilegiando las fuentes oficiales o medios de comunicación que ofrezcan información verificada y responsable, para así combatir la irritabilidad que puede ocasionar el bombardeo de información al que se puede estar expuesto por estos días.

Otro de los consejos del psicólogo Henry Alejo va asociado a la información que cada persona comparte, procurando solo hacer rodar noticias verificadas y así no generar pánico.

Mira en el video todos los consejos de Henry Alejo.

Así funcionará TransMilenio y el SITP durante el Simulacro Vital que se llevará a cabo en Bogotá.