Sábado - Noviembre 7 - 1:00 PM
¡En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa hay planes que ayudan a tu bienestar! El Instituto Distrital de las Artes (Idartes) te invita al taller formativo y de autocuidado ´Cuidando a cuidadoras: Danza, bienestar y comunidad´ una experiencia de movimiento, expresión creativa y encuentro colectivo dirigida a mujeres cuidadoras de la capital. Asiste el sábado 7 de noviembre de 2026, a las 7:00 a. m. en la Casona de la Danza de Bogotá. ¡Entrada gratis, con inscripción previa!
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La actividad está conformada por seis sesiones diseñadas para propiciar un espacio de pausa, escucha y reconocimiento personal. A través de la danza comunitaria, las participantes abordarán de manera sensible temas asociados a la labor del cuidado, tales como la sobrecarga emocional, el descanso, los mandatos de género, la identidad y el bienestar, fortaleciendo redes de apoyo mutuo y vínculos afectivos entre mujeres.
El taller inicia con dinámicas suaves de calentamiento y conciencia corporal para liberar tensiones cotidianas, transitando luego hacia ejercicios de movimiento libre, expresión artística y círculos de palabra orientados a resignificar las historias y vivencias de cada participante.
Sobre el taller: Danza, bienestar y comunidad
Una propuesta que concibe el cuerpo como un territorio vivo de memoria, emociones y afecto. La danza comunitaria se propone aquí no desde la exigencia técnica, sino como una herramienta cotidiana de cuidado y bienestar emocional donde el movimiento compartido abre caminos para habitar el cuerpo con mayor libertad y ligereza.
Dirigido por Jeimmy Ramírez, terapeuta ocupacional de la Universidad Nacional de Colombia y candidata a Magíster en Estudios Transdisciplinarios en Salud de la Universidad Externado de Colombia. Bailarina en formación continua desde 2014 con experiencia en danza oriental, tango, folclor árabe y salsa casino, articula el campo de la salud con las artes escénicas para promover procesos de bienestar y expresión corporal colectiva.
Toma nota de la la información para que te agéndes y disfruta de este espacio:
- Lugar: Casona de la Danza de Bogotá.
- Dirección: carrera Primera #17-01.
- Fecha: sábado 7 de noviembre de 2026.
- Hora: 1:00 p. m.
- Entrada: asiste gratis con inscripción previa, ingresando aquí.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Casona de la Danza de Bogotá. https://danzaenlaciudad.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
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