Coaching funcional para la danza es una propuesta de entrenamiento que busca acondicionar el cuerpo por medio de diferentes técnicas de movimiento. Se enfoca esencialmente en estimular al sistema propioceptivo, es decir la atención detallada de la posición, postura y el manejo del cuerpo en el espacio. Pretende que cada participante tenga la oportunidad de encontrar una experiencia significativa a través de ejercicios guiados por la respiración, que sincronizados con una serie de secuencias, dinámicas y trayectorias de movimiento, desarrollan fuerza, equilibrio, resistencia, elasticidad y una atención kinésica por perseguir y repetir sensaciones.
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Coaching funcional para la danza
Coaching funcional para la danza

Publicado por: Diego Alejandro Morales Guáqueta
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