Conéctate a las sesiones de actividad física online

Hay sesiones de rumba, gimnasia aeróbica, fortalecimiento muscular, yoga, pilates y más.
Ejercicio

Únete a nuestro canal de noticias en WhatsApp

Sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.

Ingresa a la página de Facebook del IDRD (clic aquí) para participar en la sesión en vivo.





Prográmate con los eventos más destacados de la ciudad en