¡En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa hay planes que ayudan a tu bienestar! El Instituto Distrital de las Artes (Idartes) te invita al taller psico-corporal gratis 'Cuerpo presente: danza, comunidad y autocuidado', un espacio que tiene como objetivo propiciar encuentros vivenciales que integren el movimiento y la danza, favoreciendo el autocuidado, el bienestar emocional y la salud corporal, tanto en el ámbito personal como colectivo. Agéndate y asiste este sábado 8 de agosto de 2026, a las 10:00 a. m. en la Casona de la Danza. ¡Asiste gratis con inscripción previa!
Aprende sobre tu autocuidado y bienestar emosional a través de la danza en taller de la Casona de la Danza
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Danzar ha sido reconocido a través de diversos estudios y prácticas como un medio terapéutico que contribuye a abordar dinámicas emocionales, cognitivas y físicas. Moverse y bailar en grupo proporciona elementos valiosos para la afectación subjetiva mediante gestos, ritmos y construcciones colectivas adaptables a fines recreativos y de bienestar.
A través de una experiencia danzada consciente, la propuesta busca estimular el re-diseño perceptivo de las y los participantes, promoviendo la incorporación de nuevos hábitos y fomentando la práctica regular, consciente y gozosa del encuentro colectivo mediante el movimiento expresivo.
Agéndate y trabaja entre otros temas:
Inicio: encuadre y preparación corporal/sensible para la sesión.
Práctica central dirigida: exploración danzaria, gestual y rítmica orientada al bienestar y la expresión.
Círculo de reflexión: espacio de diálogo y socialización de la experiencia vivida.
Dirigido por:
Martha Esperanza Ospina Espitia: psicóloga, Magistra en Educación y Dra. en Ciencias Sociales y Humanas. Bailarina, coreógrafa, docente e investigadora de la danza con formación en técnicas psico-corporales y desarrollo de la creatividad, vinculada al Grupo de Investigación Arte Danzario. Co-creadora de programas académicos universitarios, diplomados y talleres comunitarios.
Edis Aleida Villa Martínez: licenciada en Educación Física, Artista escénica, Magistra en Estudios Artísticos y Dra. en Ciencias Sociales y Humanas. Bailarina de tango, docente e investigadora de la danza con formación en Pilates, entrenamiento y acondicionamiento físico, vinculada al Grupo de Investigación Arte Danzario.
Toma nota de la la información para que te agéndes y disfruta de este espacio:
- Lugar: Casona de la Danza.
- Dirección: carrera Primera #17-01.
- Fecha: sábado 8 de agosto de 2026.
- Hora: 10:00 a. m.
- Entrada: asiste gratis con inscripción previa, ingresando aquí.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Casona de la Danza. https://danzaenlaciudad.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
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