Relajémonos y busquemos la unión entre cuerpo y mente. Conozcamos esta práctica de meditación y concentración propia del hinduismo, mediante ejercicios de respiración, sanas posturas que buscan el equilibrio y la concentración, las que nos ayudarán a conseguir un mayor control físico y mental, el cual verás reflejado en tu bienestar.
Metodología: Taller / Curso
Organiza: Secretaría Distrital de Cultural de Recreación y Deporte
Horario: A partir de las 3:00 p.m.
Lugar: Biblioteca Pública El Tintal
