En estas sesiones se practicará el Hatha yoga multinivel para permitir a cada practicante observar su respiración y la forma cómo se relaciona con cada postura (asana). Esa fluidez y unión entre respiración y asana atraen la atención al momento presente, lo cual reduce el ritmo de los pensamientos y acerca a uno de los grandes objetivos del yoga, la unión del cuerpo y la mente.
Dirigido por: Carla Barquero
Bailarina costarricense con formación de 21 años en Caracas, Venezuela. Desde el año 2000 empezó a practicar yoga con el maestro Juan Carlos Linares. Hace 14 años trabaja en la escuela Yoga Pedregal impartiendo clase multinivel y practicando regularmente con sus maestros.
Lugar: La Casona de la Danza
Inscripciones: https://forms.gle/a6h17LQAcWHdtiRs7
Horario: 10:00 a.m. a 11:00 a.m
Lugar: La Casona de la Danza
