¡Para que no te pase! El IDRD te enseña a evitar lesiones cuando uses la bici

Te invitamos a una charla este 27 de agosto sobre la prevención de lesiones ☝️🦵y los beneficios de movilizarte en este medio transporte sostenible.
Charla de bienestar prevención de lesiones al usar la bicicleta IDRD

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El programa Escuela de la Bicicleta realizado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte de Bogotá es un proceso de formación secuencial y continuo, que les permite a todos los ciudadanos y ciudadanas acceder a la bicicleta de una forma lúdico-pedagógica. 

Este domingo 27 de agosto la invitación por parte del IDRD es para que asistas a la charla de bienestar a partir de las 10:00 a.m. en el Salón Presidente. 

Esta actividad tiene como objetivo prevenir lesiones al usar la bicicleta y conocer los beneficios físicos y mentales al usar este medio de transporte en la ciudad. 

En el siguiente trino el IDRD invita a la ciudadanía a hacer parte de este evento: 

El objetivo de la Escuela de la Bicicleta es promover la actividad física, la recreación y el deporte entre las personas habitantes de Bogotá, mediante procesos de enseñanza del uso de la bicicleta impartidos a personas desde los 4 años de edad en adelante, con el fin de contribuir al fomento de hábitos de vida saludables. 

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