Bogotá cuenta con gimnasios al aire libre para que todos los ciudadanos y ciudadanas puedan disfrutar del mobiliario que les permite hacer ejecicios apropiados como una alternativa de promoción de la salud y el bienestar.
Los gimnasios están dotados con máquinas aptas para el calentamiento, ejercicio cardiovascular y estiramientos, pueden trabajar en ellas 20 personas adultas simultáneamente.
El objetivo es usar cada una por 10 minutos y realizar todo el ciclo a lo largo de una hora y 50 minutos para obtener un acondicionamiento físico ideal.
Los aparatos que hacen parte de estos parques se diseñaron de acuerdo a los estándares europeos de salud con el fin de que ayuden a prevención, adecuación, recuperación v rehabilitación de las condiciones físicas de las personas adultas. Estos son: Elíptica, Balancín, Discos Móviles, Brazos altos y espalda, Caballito, Caminadora, Pedales, Barras paralelas, Hula Hula Recto, Espaldas doble cabina y Masajeador de Espalda.
Los gimnasios al aire libre, que son gratuitos, se encuentran en los parques administrados en Bogotá por el lDRD:
Zonal Nueva Autopista, Transversal 34A y Avenida 13 con Diagonal 139A.
Metropolitano Cancha Polo Country Club, Diagonal 127A Carrera 13A 'Calle 127A No 11B. 76.
Zonal B Parque Ecológico Virrey, Calle 87 Carrera 7 y Autopista.
Zonal Las Cruces, Carrera 4 No 00-45/ Carrera 5A No 1G-95/Carrera 5 No1B.50.
Metropolitano San Cristóbal, Calle 12 hasta 13 Sur Carrera 3 hasta 4 Este/ Calle 13Sur No 1-70Este/ Calle 13 Sur No 2A - 50 Este.
Zonal B Virrey, Calle 93 Sur Carrera 54 Este / Diagonal93B Sur Carrera 54 Este/ Calle 93B No 54-00 E• Cr 3 Este No 93A • 03 Sur.
Zonal La Aurora, Carrera 31B este Calle 91B Sur' Carrera 39 Calle 71F Sur (Autopista al Llano).
Metropolitano B Tunal, Calle 47 Sur Carrera 24B / Carrera 24 Calle 48B Sur/ Diagonal 52 B Sur 24 B 30 / Calle 48B Sur No. 22A - 70.
Zonal Tibanica, Calle 73 D Sur Carrera 78 A a 82 A BIS.
Metropolitano Timiza Carrera, 72 hasta 71A Calle 43 hasta 47 Sur/ Diagonal 40C sur No 69A.02/ Carrera 72N Calle 40H Sur.
Zonal La Amistad Transversal 79 No 41-10 Sur Transv 78J No 41 - 10 Sur.
Zonal Atahualpa, Carrera 116 entre Calles 36 y 39 Costado Sur y Carrera 113 entre Calles 36 y 39.
Zonal Sauzalito Transversal 66 Diagonal 22B Costado Occidental Diagonal22B No 68 D 43.
Zonal Villa Luz Carrera 80 A hasta 77 A Prolongación Calle 61 • Carrera 77A Calle 64 B.
Zonal La Serena Carrera 86 No 90A-00.
Zonal San Jase de Bavaria ( CII 170 ) Carrera 60 Calle 170.
Zonal La Gaitana Carrera 116 con Calle 132.
Metropolitano Simón Bolívar sector Los Novios, Avenida Calle 63 Carrera 36 A Costado Norte.
Metropolitano Central Simón Bolivar, Calle 53 Transversal 48 Avenida 68' Calle 63 No 48.17 Porteria 4.
Zonal Eduardo Santos, Carrera 19 No 4-51 / Carrera 18B Transversal 19 Calle 4 hasta 5A • Calle 4 No 18 B 52.
Zonal Villa Mayor, Avenida Carrera 30 hasta 35 Calle 34 hasta 30A Sur Carrera 34B No 34 - 48 Sur.
Zonal Ciudad Montes, Calle 10 Sur No 39-29.
Metropolitano Bosque San Carlos, Carrera 12C No 27A - 70 Sur.
Zonal Gimnasio Sur, Carrera 22 Sur No 21-09/ Calle 22 sur hasta 27 Sur Avenida 19 Carrera 21 No. 25 - 35 Sur.
- Zonal Arborizadora Alta, Calle 72B sur No 42A - 03.
Twitter: @ServiCiudadano
Facebook: Servicio al Ciudadano – Bogotá
Horario: 15:45
