Atrévete a ver a Bogotá desde lo alto: sube el sendero de Monserrate este domingo tres de mayo y haz deporte al aire libre

El Sendero de Monserrate estará disponible en su horario habitual. Recuerda seguir las recomendaciones del IDRD a la hora de visitarlo.
Personas ascendiendo por sendero de MonserrateFoto: IDRD.

¡En ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ el deporte y la fe se congregan en los Cerros Orientales! El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) te invita a subir el sendero de Monserrate este domingo tres de mayo de 2026. ¡Conoce aquí los horarios y recomendaciones!

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Este lugar es un ícono patrimonial del Distrito donde se unen el turismo religioso y actividad física al aire libre. El sendero es administrado por el IDRD y consta de 1.605 escalones, con 2.350 metros de extensión.

Por su ubicación privilegiada, es frecuentado para conocer a Bogotá desde lo alto. Allí, turistas y creyentes se toman fotografías panorámicas donde descubren una nueva vista de la ciudad. Monserrate es visitado frecuentemente por miles de turistas nacionales e internacionales para poder vivir la experiencia de la alta exigencia del camino; adicional, para poder ver a Bogotá a través de los diferentes tramos que sirven como mirador de la ciudad.

Una de las costumbres más conocidas es la de los ‘siete domingos al Señor de Monserrate’. Los devotos hacen promesas con intenciones personales, por la salud o el trabajo y está la costumbre de peregrinar siete domingos. El santuario alberga las imágenes del Señor Caído, figura del 'Santo Cristo Caído a los azotes y clavado en la cruz', obra del maestro Pedro de Lugo Albarracín y una réplica de la Virgen de Montserrat, igual a la del Monasterio de Montserrat de Barcelona, España.

Monserrate es uno de los destinos más visitados en Bogotá y su cuidado depende de todas las personas que lo visitan. Con estos espacios el IDRD promueve el deporte, la recreación y la actividad física al aire libre. También es un lugar para conocer de la flora y fauna del Distrito.

Recomendaciones que debes tener en cuenta para ir al Sendero de Monserrate

  1. No consumas comida durante el ascenso.
  2. Usa ropa cómoda y calzado adecuado.
  3. Utiliza bloqueador solar.
  4. Hidrátate durante el recorrido, manteniendo la distancia.
  5. Sigue las instrucciones de las autoridades y del personal del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD).
  6. Permanece a la derecha para ascender y descender.
  7. En caso de aglomeración, conserva la calma y no salgas por caminos o senderos no autorizados.
  8. Por la alta exigencia física, se recomienda que el ascenso lo realicen personas mayores de 14 años y se abstengan de hacerlo mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardíacas o respiratorias.
  9. Recuerda que en el sendero de Monserrate no hay servicios de baños públicos, ya que el sendero no cuenta con infraestructura de acueducto y alcantarillado para prestar el servicio.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) no aconseja realizar el ascenso a las siguiente personas:

  1. Mujeres embarazadas.
  2. Personas con antecedentes de enfermedades cardíacas.
  3. Personas con diagnósticos de hipertensión, hipotensión o glicemia.
  4. Personas con asma, enfermedades respiratorias crónicas o dependencia de oxígeno.
  5. Personas con movilidad reducida.
  6. No asistir bajo el efecto de bebidas alcohólicas o sustancias psicoactivas.

No te pierdas visitar el sendero en su horario habitual de 5:00 a. m. a la 1:00 p. m. a excepción de los martes, días en los que está cerrado por mantenimiento. Ten en cuenta el horario del sendero para que puedas disfrutar de su paisaje.

Si deseas conocer los horarios de la basílica, eucaristías, teleférico y funicular ingresa a este enlace

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La cita para ascender al sendero de Monserrate es en la carrera Segunda Este #21-48, Paseo Bolívar.

Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) https://www.idrd.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
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