El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) inicia la semana recargado de actividades del 4 al 10 de octubre, invitando a todas las personas a disfrutar de sus espacios recreativos y deportivos durante esta semana.
Aquí te contamos parte de la programación para que te agendes con el Instituto:
Recreovía en casa
Disfruta de sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.
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Fecha: martes 5 de octubre al domingo 10 de octubre de 2021.
Ingresa a la página de Facebook del IDRD: https://www.facebook.com/IDRDBogota/ para participar de la sesión en vivo.
Hora Feliz
Las actividades recreativas serán realizadas por profesionales en recreación en los parques de las UPZ priorizadas, buscando la apropiación del espacio publico.
Fecha: del 6 al 9 de octubre de 2021
Horario: 6:30 a.m. a 9:00 a.m. - de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Gimnasios Nocturnos
Estos espacios promueven la actividad física, la recreación y el deporte que son consignas del IDRD, invitando a los ciudadanos a activar el cuerpo y la mente.
Fecha: martes 5 de octubre y jueves 7 de octubre de 2021
Caminatas Virtuales
Las caminatas virtuales son realizadas por profesionales en turismo local, quienes desarrollan temáticas de reconocimiento del territorio en los espacios administrados por el IDRD, escenarios naturales, culturales e históricos etc., del distrito capital. También buscan promover la preservación del medio ambiente, cuidados y mejoras de los hábitos cotidianos, etc.
- Viernes 8 de octubre a las 9:00 a.m. (Rio Bogotá)
- Domingo 10 de octubre a las 11:00 a.m. (Rio Tunjuelo)
Ingresa a la página de Facebook del IDRD: https://www.facebook.com/IDRDBogota/ para participar de la sesión en vivo.
