Los martes y los jueves de este mes de febrero, desde las 5:00 hasta las 8:00 p. m., se realiza un tour de gimnasios nocturnos en cinco localidades de la ciudad: Fontibón, Engativá, Rafael Uribe Uribe, Suba y Bosa.
Promocionar la práctica de actividad física nocturna de forma gratuita, con sesiones de entrenamiento funcional, calistenia, fortalecimiento muscular, tábata, resistencia, entrenamiento interválico y nuevas tendencias son algunos de los objetivos de los gimnasios nocturnos.
Estas actividades tienen como escenarios parques vecinales, zonales y metropolitanos del Distrito, que permiten el acercamiento de la comunidad al mantenimiento de la condición física, mental y aprovechamiento del tiempo libre.
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En este trino, del Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD, las zonas en las que estará este tour:
💪🏻 Fuerza, 🔥 energía, 🫱🏻🫲🏽 compromiso y 😎 mucha actitud, serán las herramientas necesarias para disfrutar de las clases de #GimnasiosNocturnos en distintas localidades de Bogotá 💛❤️. Prográmate y ven a retar tu cuerpo y mente. ¡Te esperamos!#SomosEquipoBogotápic.twitter.com/dGevuI42S1
— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) February 1, 2023
Así que prepara tu atuendo para disfrutar de este tour de actividades físicas.
