El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) ofrece actividades virtuales para toda la ciudadanía durante el fin de semana, con el objetivo de incentivar el deporte y seguir cuidándonos desde casa.
Programación
Recreovía en casa
Hasta el 2 de mayo disfruta de sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.
Ingresa a la página de Facebook del IDRD: https://www.facebook.com/IDRDBogota/ para participar de la sesión en vivo.
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Caminatas Virtuales
Las caminatas virtuales son realizadas por profesionales en turismo local, quienes desarrollan temáticas de reconocimiento del territorio en los espacios administrados por el IDRD, escenarios naturales, culturales e históricos etc., del distrito capital. También buscan promover la preservación del medio ambiente, cuidados y mejoras de los hábitos cotidianos, etc.
"Árboles patrimoniales" conmemorando el día mundial del árbol.
Día: viernes 30 de abril
Hora: 9:00 a.m.
Recorriendo mi ciudad - "Aulas Ambientales de Bogotá".
Día: domingo, 2 de mayo
Hora: 10:00 a.m.
Ingresa a la página de Facebook del IDRD: https://www.facebook.com/IDRDBogota/ para participar de las sesiones en vivo.
¡Las actividades de esta semana están #imperdibles! 😸 Prográmate con nuestras sesiones de actividad física y recreación en casa y junto a tu familia. 😀 ¡Anímate y participa por tu salud física y mental! 🏃♀️🤸♂️#BogotáActivaEnCasapic.twitter.com/jMMPJsalSD
— 🟨🟥 Recreación y Deporte (@IDRD) April 28, 2021
Juguemos en familia
Celebremos juntos el mes de la niñez y la recreación.
Teniendo en cuenta que en este mes la transmisión de este espacio (facebook live) cumple un año y, además, que en mayo se conmemora el mes de La Familia. De esta forma se realizarán actividades recreativas dirigidas a toda la familia, en las cuales los niños, niñas y habitantes de Bogotá, que estén conectados por la plataforma Facebook, podrán participar de manera activa.
"Alista material reutilizable que tengas en la casa, como vasos plásticos, palitos, tuercas, cajas pequeñas y pimpones"
Día: sábado, 1 de mayo
Hora: 4:30 p.m.
Ingresa a la página de Facebook del IDRD: https://www.facebook.com/IDRDBogota/ para participar de las sesiones en vivo.
