¡Únete al Tour de Gimnasios Nocturnos y disfruta de todas sus actividades!

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD, te invita a unirte al Tour de Gimnasios Nocturnos que están disponibles en toda la ciudad, para que disfrutes del entrenamiento funcional y las clases grupales.

A continuación, el tuit del IDRD sobre los Gimnasios Nocturnos.

💪🏻 Fuerza, 🔥 energía, 🫱🏻‍🫲🏽 compromiso y 😎 mucha actitud, serán las herramientas necesarias para disfrutar de las clases de #GimnasiosNocturnos en distintas localidades de Bogotá 💛❤️. Prográmate y ven a retar tu cuerpo y mente. ¡Te esperamos!#SomosEquipoBogotápic.twitter.com/uNamhSqWO9

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— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) February 20, 2023

onsulta a continuación y escoge el que esté más cercano a tu lugar de residencia y disfrútalo.

Gimnasios nocturnos

Barrios Unidos:

Parque Urbanización José Joaquín Vargas, costado sur de la calle 67 con carrera 51

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Urbanización Metrópolis, avenida carrera 68 #75A-50

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Bosa:

Parque Urbanización Villa del Río, lote 2A, carrera 64 con calle 55A Sur, costado suroriental

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Urbanización Acuarela II, carrera 78B Bis con calle 62 Sur, costado suroccidental

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Naranjos, calle 70F S #80J-50

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Chapinero:

Parque El Paraíso, transversal 1 Este #39A-24

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Ciudad Bolívar:

Parque Candelaria La Nueva, calle 62B Sur #22 I-63

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Desarrollo Sierra Morena, entre carrera 73 y carrera 73D con diagonal 70

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Barrio Ismael Perdomo, entre calles 63A Sur y 64A Sur

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Taller El Ensueño, avenida calle 68 Sur #70D-11

Martes:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Jueves:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Engativá:

Parque Urbanización El Trébol, entre carrera 62A y carrera 61A con calle 61

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Villa Luz, carrera 77A #64B-03

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Bosque de Normandía, costado norte de la calle 56A con carrera 74A

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Villas de Granada, calle 77 #112-50

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Fontibón:

Parque Sauzalito, calle 23A #68D-98

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Urbanización Ciudad Hayuelos Etapas II III IV y V, avenida carrera 86 con calle 29, costado suroccidental

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Carmen de la Laguna, diagonal 16F Bis #104A-15

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Atahualpa, avenida calle 24 #113-51

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Kennedy:

Parque Marsella Sector Norte I Etapa, Pinos de Marsella, carrera 69 #8-28

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque La Amistad, transversal 78J #41-10 Sur

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Las Margaritas-Gilma Jiménez, calle 51A Sur #82A-16

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Puente Aranda:

Santa Matilde II Sector, entre calle 5 Sur y calle 7 Sur con carrera 34

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Ciudad Montes, carrera 39 #10-75 Sur

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Unidad Deportiva La Alquería, calle 43 Sur #52-20

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Pio XII, entre calle 4 y calle 4 Bis con carrera 52

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Rafael Uribe: 

Parque Bosque San Carlos, carrera 12D #32-44 Sur

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Urbanización Villa Mayor Lote A Sectores 4-5, transversal 39C con diagonal 39B Sur, costado sur

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Desarrollo Callejón de Santa Barbara I y II Sector, costado occidental de la carrera 5N

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Los Molinos II, calle 48P Bis C Sur #4-30

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

San Cristóbal:

Parque Barrio Las Mercedes, entre transversal 5A Este y carrera 7 Este

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Las Guacamayas, calle 37B Sur con diagonal 36F Sur, costado noroccidental

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Suba:

Parque San José de Bavaria, calle 170 #67-51

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Imperial 10, cra. 107 #107

SÁBADO:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Urbanización Suba Lombardía, calle 143 con carrera 109A

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Agrupación de Vivienda Campanella II Etapa, nomenclatura oficial: carrera 97B #153-95

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Nueva Tibabuyes Etapa I, nomenclatura oficial: calle 131 #123-71

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Teusaquillo:

Parque Movistar Arena, calle 53B #28A-10

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Urbanización Ciudad Salitre Supermanzana SM III-14-15, costado norte de la carrera 54

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Tunjuelito:

Urbanización La Laguna, carrera 53A con diagonal 47A Sur

MARTES:       4:00 p.m. a 6:00 p.m.: CrossHIIT para niños, cancha sintética del Parque Venecia                    

MARTES:       6:00 p.m. a 7:00 p.m.: la actividad se realiza en el GSAL, Parque Venecia

JUEVES:        4:00 p.m. a 6:00 p.m.: CrossHIIT para niños, cancha sintética del Parque Venecia                    

JUEVES:        6:00 p.m. a 7:00 p.m.: la actividad se realiza en el GSAL, Parque Venecia

Gimnasio de Calistenia Street Workout Park, transversal 24F con calle 55A Sur

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Minitunal Urbanización Tunal II, cra. 24D con calle 52B Sur

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Usaquén:

Parque Alta Blanca, carrera 8A #158-04

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Andalucía, calle 189 con carrera 11A

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Usme:

Parque Ciudad Nuevo Milenio I Etapa IIIB, calle 65C con cra. 11

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque La Andrea, calle 81 Bis Sur #8A-24

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Parque Valles de Cafam, calle 92 Sur #14D-87

MARTES:       5:00 p.m. a 8:00 p.m.

JUEVES:        5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Recomendaciones para asistir al Tour de Gimnasios Nocturnos

• Durante la sesión, mantén un distanciamiento físico de 4 metros.
• Chequea tu estado de salud antes de participar.
• Saluda desde lejos.
• Asiste con ropa cómoda, tenis e hidratación.
• Llega por lo menos 10 minutos antes para realizar el registro.
• No olvides asistir con tu Kit de bioseguridad (gel antibacterial, alcohol glicerinado, toalla, y tapabocas de reserva).