¡Aquí sí pasa! En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa promovemos el cuidado y la atención a la salud mental. Tunjuelito se convirtió en uno de los epicentros del Festival Calma, un festival que nos invita a hacer una pausa, a desconectarnos del ruido cotidiano y a volver la mirada hacia lo esencial: nuestra salud emocional, el yoga y la conexión con la naturaleza.
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La tercera edición de este festival inició con la actividad 'Bogotá Camina en Calma', una caminata ecológica que tuvo como escenario el Humedal El Tunjo, uno de los ecosistemas más valiosos de la capital. La jornada permitió a la comunidad reconectarse con el territorio a través de ejercicios de meditación, sensibilización ambiental y contemplación, promoviendo un mensaje claro: cuidar el entorno es cuidar de nosotros mismos.
Guiada por el equipo de Educación por Territorios de la Secretaría Distrital de Ambiente de Bogotá (SDA), la actividad concluyó con una sesión de yoga al aire libre, en la que los asistentes armonizaron cuerpo y mente rodeados por la biodiversidad del humedal. Un tesoro natural perteneciente a la localidad con más de 86 hectáreas protegidas y el cual forma parte del Sitio Ramsar de Bogotá, distinción internacional que lo reconoce como un humedal de importancia mundial.
En su interior habitan más de 50 especies de fauna silvestre, entre aves migratorias, mamíferos, anfibios y reptiles, que cumplen un papel esencial en la regulación climática, el control de inundaciones y la purificación del agua en la ciudad.
Una semana para reconectarnos con el Festival Calma
El Festival Calma continuará desarrollando su agenda en Tunjuelito con actividades gratuitas y abiertas a toda la comunidad. La programación invita a respirar, moverse y reencontrarse con el equilibrio:
- Jueves 19 de junio, 10:00 a. m.: Taller de Yoga en el Parque Metropolitano El Tunal.
- Viernes 20 de junio, 2:00 a 5:00 p. m.: Taller de Danza en el Parque Las Tres Canchas.
- Sábado 21 de junio, 10:00 a. m.: Segunda sesión del Taller de Yoga en el Parque El Tunal.
- Domingo 22 de junio, 10:00 a. m.: Gran cierre con 'Yoguin al Parque: El Arte de Calmarte', una experiencia de conexión y bienestar en el Parque El Tunal.
La presencia del Festival Calma en Tunjuelito representa una apuesta decidida por el fortalecimiento de la salud mental, los lazos comunitarios y el respeto por los recursos naturales. Una iniciativa que deja huella en el territorio y nos recuerda que el bienestar empieza en el lugar que habitamos y compartimos.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Alcaldía Local de Tunjuelito http://www.tunjuelito.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
