Por estos días en que las lluvias y constantes cambios de clima contribuyen al aumento de Infecciones Respiratorias Agudas, IRA, en Bogotá, la Secretaría de Salud recomienda a la población en general que presenta síntomas respiratorios asociados, procurar el aislamiento en casa y si los síntomas empeoran, contactar de inmediato a la EPS.
El número de días de aislamiento será definido por el experto médico, quien además determinará el tratamiento a seguir con el objetivo de que la persona se recupere y a su vez evite la diseminación de contagios.
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Recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias agudas
La entidad de Salud recuerda que los síntomas de infección respiratoria no solo pueden estar asociados al virus de COVID-19, sino también a otros tipos de virus como el de la influenza, cuyos síntomas son fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular intenso, cansancio, tos seca, ardor o dolor de garganta y congestión nasal, los cuales se pueden parecer a los de un resfriado común y que se pueden prevenir aplicando las siguientes recomendaciones:
Si la persona es menor de 5 años de edad
- Mantener los esquemas de vacunación al día.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura.
- Cubrir la nariz y boca al salir de lugares cerrados.
- Mantener el hogar ventilad, limpio y libre de humo.
- Evitar el contacto con las personas que tengan tos o gripa.
- Asistir a consulta de valoración médica e integral del desarrollo.
- Lavado de manos con agua y jabón, varias veces al día.
- Procurar la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad.
Población en general
- Lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño o llegar al lugar del destino (estudio, trabajo, hogar), luego de tocar a la mascota o alguna superficie sucia, si vas a preparar alimentos o antes y después de amamantar a los bebés.
- Mantener ventilados los espacios y mantener limpias las superficies o elementos como el celular.
- Procurar el distanciamiento físico y hacer uso del tapabocas si alguien cercano presenta síntomas respiratorios.
- Realizar actividad física, alimentarse de manera saludable, además de aplicar las normas básicas de bioseguridad puede ser efectivo para evitar infecciones respiratorias.
Lo que debes hacer si tienes síntomas respiratorios
En caso de presentar síntomas, la Secretaría de Salud recomienda:
- Hacer uso del tapabocas.
- Taparse la nariz y boca al estornudar o toser, cubriéndolos con el brazo y nunca con las manos.
- Lavarse las manos con agua y jabón de manera constante, antes y después de tener contacto con superficies, alimentos o mascotas.
- Evitar saludar de beso o dar la mano, así como acudir a lugares públicos y congestionados.
- Mantener ventilados los espacios y limpiar superficies o elementos con los que se tenga contacto.
- Procurar aislarse y consultar a la EPS.
Con imágenes como las del siguiente trino, la Secretaría de Salud recuerda a la ciudadanía tener precaución para evitar el contagio y propagación de infecciones respiratorias:
😷¡Si presentas síntomas de gripa, recuerda usar correctamente el tapabocas! De esta manera ayudas a proteger del contagio de enfermedades respiratorias a otras personas. #NosCuidamosDeLasIRApic.twitter.com/SuTzKkmrvR
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) June 13, 2022
