Este domingo 15 de octubre se conmemora el Día Mundial del Lavado de Manos y desde la Secretaría Distrital de Salud se hace un llamado a la ciudadanía en general para que implementen una adecuada higiene de manos que favorezca la prevención de las infecciones y enfermedades asociadas.
El lavado de manos es un acto fácil, económico y una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de virus y bacterias, de una persona a otra y dentro de la comunidad; esto incluye su hogar, su lugar de trabajo, establecimientos de cuidado infantil y hospitales, es una acción que debe ser prioridad en la cotidianidad de las personas.
Mantener las manos limpias puede prevenir 1 de cada 3 enfermedades diarréicas y 1 de cada 5 infecciones respiratorias, como: el resfriado, la gripe o la Covid-19, como indica Sol Beltrán, Subdirectora de vigilancia en Salud Pública en el post:
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Hoy 15 de octubre se celebra el #DíaMundialDelLavadoDeManos🖐️🫧 un acto fundamental en la vida de las personas, para evitar propagación de enfermedades transmisibles y protegernos entre todos.
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) October 15, 2023
Sol Beltrán, Subdirectora de vigilancia en Salud Pública de @SectorSalud nos cuenta⬇️ pic.twitter.com/ZfmGFDqbY4
Paso a paso para una buena higiene de manos
La Secretaría de Salud recomienda seguir los siguientes 11 pasos de la técnica del lavado de manos, que debe durar entre 40 y 60 segundos:
- Mójate las manos con agua.
- Deposita en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir la superficie de las manos.
- Frota las palmas de las manos entre sí.
- Frota la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa.
- Frota las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
- Frota el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
- Frota con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
- Frota la punta de los dedos de la mano derecha contra la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
- Enjuágate las manos con agua.
- Sécate las manos con una toalla de un solo uso.
- Utiliza la toalla para cerrar el grifo.
Bogotá fortalece estrategias de lavado de manos
En los últimos años, la Secretaría de Salud viene fortaleciendo estrategias para fomentar el lavado de manos en la comunidad, incrementar la concientización y comprensión de su importancia, así como priorizar los procesos que promueven la prevención de la transmisión de infecciones derivas de la ausencia o la correcta higiene de las manos, reduciendo, además la morbimortalidad por infecciones intrahospitalarias.
En este año la estrategia viene acompañada por el eslogan 'Las manos limpias está en nuestro alcance'. Por todo esto, la entidad hace el llamado para que el personal asistencial y administrativo de las IPS pública y privadas y la ciudadanía en general participen activamente en la promoción de esta práctica primordial en la vida de las personas.
La pandemia por Covid-19 puso en evidencia la importancia de la higiene de las manos, ya sea mediante el lavado con agua y jabón o el uso de desinfectantes a base de alcohol, ya que esta acción contribuyó en la interrupción de la cadena del virus y la transmisión de otras enfermedades, siendo esta la primera línea de defensa para contenerla.
Cada año, más de 3 millones de niños mueren en el mundo a causa de enfermedades como la diarrea, fiebre, hepatitis B, salmonelosis, neumonía y otras enfermedades respiratorias que son fácilmente transmitidos a través de los microorganismos que se acumulan en las manos, esto según datos de la Organización Mundial de la Salud – OMS.
En ese sentido, la Secretaría de Salud invita a la comunidad a la lavarse las manos antes de preparar o comer alimentos y tocarse los ojos, la nariz o la boca y a lavarse las manos después de ir al baño, jugar, tocar una mascota o coger un objeto sucio; toser, estornudar o sonarse la nariz y cambiar un pañal, al estar expuestos en el transporte y el espacio público, espacios y el transporte público.
