La Secretaría de Salud entregó una serie de recomendaciones de autocuidado para la ciudadanía, ante las infecciones respiratorias agudas que circulan en la ciudad, entre ellas el COVID-19.
¡No bajes la guardia, cuida tu salud!
• Usar tapabocas cuando tengas síntomas respiratorios y requieras salir de casa o estar con otras personas. Se extiende esta recomendación para aquellas personas que vayan de visita a centros de protección de personas mayores o que tengan condiciones de riesgo, como mecanismo de prevención.
• Si tienes síntomas respiratorios, en lo posible permanece en casa y evita contacto con personas mayores, niños o personas con enfermedades crónicas; si te resulta indispensable salir, hazlo con tapabocas y úselo de forma estricta.
• Lavarse frecuentemente las manos (mínimo por 20 segundos con agua, jabón o alcohol glicerinado). Hazlo especialmente después de estornudar o toser.
• Si vas a estornudar o toser, evita cubrirte con las manos; usa un pañuelo o el codo. Siempre lávate las manos posteriormente.
• Ventilar espacios cerrados en casa o trabajo (abre la puerta o la ventana).
Vacunación:
• Completar esquemas de vacunación de toda la familia (especialmente niños y niñas menores de 5 años, personas mayores de 60 años, gestantes y con enfermedades crónicas).
• Especialmente se invita a aplicarse las vacunas contra Covid-19, influenza y tosferina, de acuerdo con las poblaciones incluidas.
• Es importante que personas mayores de 60 años, personas con comorbilidades y talento humano en salud, asistan a recibir su refuerzo con vacunas bivalentes disponibles contra Covid-19. • Todas las vacunas siguen protegiendo contra el riesgo de hospitalización y muerte.
• También, deben vacunarse contra la influenza los niños y niñas entre 6 y 23 meses, gestantes, adultos mayores de 60 años, totalmente gratis.
• Todos los niños y las niñas deben estar vacunados con su esquema PAI (Programa Ampliado de Inmunizaciones).
Encuentra un punto de vacunación cerca a ti aquí
En este post más recomendaciones de la Secretaría de Salud:
👋¡No bajes la guardia!
🔵Abre puertas y ventanas 🪟 para mejorar la circulación natural del aire. 🔵Ventila espacios🍃 para reducir la transmisión de virus y enfermedades respiratorias.
Mantén tus espacios limpios, cuida tu salud. pic.twitter.com/G8kM68fUY1
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) January 16, 2024
