Las circunstancias de una muerte por Coronavirus son especialmente difíciles para los seres queridos del difunto.
El aislamiento impide que haya una despedida formal del familiar, y los ritos funerarios de todas las religiones y creencias deben hacerse de manera virtual. Además, muchos de los dolientes deben enfrentarse a la más absoluta soledad, lo que empeora la ausencia del duelo.
“Este es un evento en el que ninguna persona se encuentra preparada y más en estos momentos en días de pandemia. La muerte por COVID-19 es natural, pero al ser un tema sanitario a nivel mundial se realiza un manejo diferente al momento de la muerte. La persona sale directamente al horno de cremación y no se le puede realizar ningún homenaje velación”, asegura Alejandro Martínez, referente en temas de fallecimiento de la Secretaría de Salud.
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Aquí te damos las siguientes recomendaciones que quizás te sirvan para afrontar ese duelo inesperado.
¿Qué hacer cuando un ser querido fallece y cómo afrontar esta pérdida? Revive nuestro Facebook Live en el que abordamos este tema que, aunque es difícil, a cualquiera le puede tocar https://t.co/XR4XfwBjE4pic.twitter.com/RrTXWD0gQT
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) August 16, 2020
Durante el duelo
Según, Viviana Cortés, psicóloga y defensora de derechos humanos quien trabaja apoyando comunidades en la ciudad, señaló que esta situación requiere que se fortalezca de manera diversa el acompañamiento social, el cual va más allá de la familia.
“Quienes asumen como respondientes ante esta situación critica deben tener claro que nos convertiremos en el soporte de los familiares que atraviesan el duelo y en ese sentido se deben brindar estrategias de ayuda concretas que respondan a sus necesidades”, explicó Cortés.
Si estás acompañando a alguien que perdió a su ser querido por Coronavirus, ten en cuenta estas recomendaciones:
- Escucha de manera activa.
- Observa cuáles son las necesidades básicas y fundamentales de la familia en esta situación crítica.
- Entabla un diálogo donde la persona afectada pueda participar en la toma de decisiones y acciones frente a los que le esta ocurriendo.
- Procura buscar un acompañamiento de la familia por parte de entidades de salud y otras que puedan brindar el apoyo que la persona requiere.
Consejos para llevar el duelo
- No temas pedir ayuda psicológica.
- Expresa tus sentimientos libremente: rabia, tristeza, miedo.
- Manténte acompañado así sea por videoconferencia.
- Planea un homenaje al ser querido cuando termine el confinamiento.
Estamos aprendiendo a cuidarnos y parte fundamental de este cuidado es tener una buena salud mental y sicológica. Por eso lanzamos el programa de atención prehospitralaria en salud mental con 10 equipos móviles de apoyo psicológico que operan 24/7 en Bogotá #PorTuSaludMentalpic.twitter.com/aVx0ousOo6
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) August 19, 2020
