Sarampión y fiebre amarilla, son las vacunas que usted y su familia deben tener en cuenta si va a salir a viajar durante la primera temporada de vacaciones del 2019.
“Si los ciudadanos van a viajar a Leticia o fuera del país como lo es Panamá, Costa Rica o Brasil, es necesario que se pongan la vacuna de la fiebre amarilla. Además los padres deben verificar el esquema de vacunación del carnet de los niños par que esté completamente al día”, explicó Patricia Arce, subsecretaria de Salud Pública
Además, señaló que la Secretaría de Salud, tiene disponible diferentes puntos de vacunación en las terminales de transporte El Salitre, Norte y Sur, el aeropuerto El Dorado, los CAPS Suba y Candelaria y la USS Lorencita.
“En cuento a los rayos ultra violeta las personas deben evitar el sol entre las 10 de la mañana y 2 de la tarde, porque a estas horas las radiaciones son más fuertes. Cabe recordar que el bloqueador es obligatorio utilizarlo más de 5 veces al día, pero si entramos a la piscina deben volver a poner la protección”, la subsecretaria.
Estas son las principales recomendaciones:
Antes de viajar:
• Si consume medicamentos de manera permanente, llévelos junto con la fórmula médica.
• Tenga un seguro médico y porte el documento de afiliación.
• Revise sus antecedentes de vacunas contra sarampión, rubéola, paperas y fiebre amarilla para disminuir el riesgo de contraer estas enfermedades.
• Si va a viajar a una zona endémica para fiebre amarilla y nunca ha recibido la vacuna, debe aplicarla mínimo 10 días antes.
• Los niños deben tener al día el esquema de vacunación, especialmente contra sarampión y rubeola.
Durante el viaje:
• Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón.
• Siempre tome agua tratada o embotellada. Evite el hielo en las bebidas.
• Lave muy bien las frutas y las verduras antes de consumirlas.
• Para reducir el riesgo de picaduras de insectos, use repelente y mosquitero.
• Evite consumir alimentos y bebidas alcohólicas en ventas ambulantes o sitios poco confiables.
• Si consume pescado, compruebe que esté debidamente cocido.
¿Cómo protegerse de la radiación ultravioleta?
• Utilice gafas de sol con filtro UV, cremas con factor de protección igual o superior a 30, prendas de manga larga, gorras y sombreros.
• La aplicación de protector solar se debe hacer al menos dos veces al día.
Recomendaciones para el uso de las piscinas:
• Verificar que el agua sea transparente, libre de materiales flotantes, sin residuos ni espuma y pueda verse el fondo con claridad.
• Si no se detecta olor a cloro, constatar que está siendo desinfectada.
• Verificar que vestidores, duchas, servicios sanitarios y pasillos de acceso estén en buen estado de limpieza y funcionamiento.
• Asegurarse de que las instalaciones cuenten con la presencia de salvavidas o apoyo permanente para afrontar una emergencia.
