¡Bogotá, mi Ciudad, mi Casa te ofrece actividades que ayudan a mejorar tu calidad de vida! Por ello, te contamos que el Instituto Distrital de las Artes (Idartes) trae nuevamente CalmArte - Cuerpo Presente, un taller de yoga que te permitirá reconectar con tu cuerpo y mente a través de una práctica suave y consciente. Asiste este domingo 17 de agosto, a las 9:00 a. m. al Museo Nacional, ubicado en la carrera Séptima #28-66. ¡Asiste, es gratis. Inscríbete AQUÍ!
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Esta sesión busca promover la calma interior y revitalizar el sistema nervioso, combinando posturas básicas de yoga, respiración guiada y relajación profunda.
El taller será dirigido por Juan Pablo Aycardi, artista escénico con formación en prácticas somáticas. Su interés se centra en el trabajo consciente entre cuerpo y mente para fomentar una presencia sensible. Cuenta con una certificación de 200 horas en Nada Yoga, obtenida en Rishikesh, India, donde profundizó en la práctica del yoga y el sonido.
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Su enfoque integra la sensibilidad del trabajo escénico con herramientas del yoga y la conciencia corporal, creando espacios donde el movimiento se aborda de manera integral. En sus talleres, propone una exploración del cuerpo como vía hacia la escucha, la percepción y el bienestar.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto Distrital de las Artes (Idartes) https://www.idartes.gov.co/es . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
