Respiración, lectura y bienestar se unen en jornada gratis en la Biblioteca El Tintal este martes 30 de junio ¡No te la pierdas!

Será una actividad abierta a todo público que combina técnicas de relajación y movimiento corporal.
Foto que muestra un grupo de personas reunidas en un parque haciendo ejercicios de respiraciónFoto: BibloRed.

Agéndate en Bogotá, mi Ciudad, mi Casa con planes imperdibles. La Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella – El Tintal invita a los bogotanos, bogotanas y visitantes a vivir una experiencia de bienestar integral con Resoyá: cuerpo, respiración y relajación, una actividad gratis este martes 30 de junio de 2026 a las 9:00 a. m., que busca promover el autocuidado y la conexión entre el cuerpo, la mente y la lectura. 

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La jornada está dirigida a todo público. A través de ejercicios de respiración consciente, posturas corporales, momentos de lectura y técnicas de relajación, los asistentes podrán descubrir nuevas formas de fortalecer su bienestar físico y emocional.

La actividad se desarrollará al aire libre, promoviendo una manera diferente de habitar la biblioteca y disfrutar de sus espacios. Por ello, se recomienda a los participantes asistir con colchoneta, hidratación y ropa cómoda para aprovechar al máximo la jornada.

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La actividad es con entrada gratis y reafirma el compromiso de la Red de Bibliotecas Públicas de Bogotá (BibloRed) de ofrecer experiencias culturales que integran el conocimiento, la salud y el bienestar, consolidando las bibliotecas como escenarios de encuentro, aprendizaje y cuidado para toda la comunidad.

La cita es en la Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella – El Tintal, ubicada en la avenida Ciudad de Cali #6C-09, en el occidente de Bogotá.

Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Red Distrital de Bibliotecas Públicas de Bogotá (BibloRed) https://www.biblored.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
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