En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa vivimos la danza. El Instituto Distrital de las Artes (Idartes) te invita a participar en ´Habitar (nos), un recorrido de conexión de adentro hacia afuera´, un taller de exploración corporal, un espacio de encuentro entre la danza y el teatro diseñado para transformar emociones, pensamientos y experiencias cotidianas en lenguaje escénico, que se realizará el viernes 9 de octubre de 2026 a las 10:00 a. m., en la Casona de la Danza de Bogotá, ¡Entrada libre con inscripción previa!
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Habitar(nos) es un taller de yoga y exploración corporal que propone un recorrido desde la conexión individual hacia la conexión colectiva. La propuesta parte de una pregunta sencilla pero profunda: ¿qué sucede cuando aprendemos a escucharnos, reconocernos y sostenernos para después poder encontrarnos de una manera más consciente con los demás?
A través del movimiento, la respiración, la atención plena y diferentes dinámicas de interacción, el taller invita a desarrollar una relación más cercana y compasiva con el propio cuerpo y, posteriormente, a explorar nuestra manera de relacionarnos con quienes nos rodean.
La intención no es alcanzar una postura perfecta, sino utilizar el yoga como una herramienta para sentir, conectar y relacionarnos desde una mayor presencia y conciencia.
Durante las sesiones podrás trabajar:
Sesión 1 - Volver a mí: escucha, reconocimiento y presencia interior. Un momento dedicado a sentir, escuchar y habitar nuestro propio cuerpo.
Sesión 2 - Conectar con otros: presencia, confianza y conciencia del espacio compartido. Un recorrido para percibir el entorno y reconocer el impacto de nuestra presencia en quienes nos rodean.
Dirigido por Jessia Téllez, profesora de yoga desde 2018, con formación especializada en yoga terapéutico, yoga danza, yoga aéreo y yoga somático. Integra estas disciplinas en una práctica integral que reconoce al cuerpo desde sus múltiples posibilidades de movimiento, expresión y presencia.
No te vayas sin leer:
Toma nota de la información, agéndate y disfruta de este espacio
- Lugar: Casona de la Danza de Bogotá.
- Dirección: carrera Primera 17-01.
- Fecha: viernes 9 de octubre de 2026.
- Hora: 10:00 a. m.
- Entrada: entrada gratis con inscripción previa AQUÍ.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Casona de la Danza de Bogotá. https://danzaenlaciudad.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
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