En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa fortalecemos espacios de bienestar y expresión a través de la danza y el movimiento. El Instituto Distrital de las Artes – Idartes y la Casona de la Danza invitan a la ciudadanía a participar en el taller "Volviendo a la Esencia", un espacio de exploración a través del movimiento que propone reconectar con el cuerpo desde la escucha, la presencia y la sensibilidad.
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Esta actividad utiliza herramientas de la danza para guiar un proceso de reconocimiento personal, orientado a descubrir las capacidades corporales y las diversas formas de habitarse. A través de ejercicios que integran la respiración y la atención plena, se busca construir un entorno cuidado que permita soltar tensiones y ampliar la percepción, reconociendo al cuerpo como un lugar de experiencia, sentido y transformación.
Participa en esta experiencia. Una oportunidad para generar nuevas formas de relación entre el cuerpo, el alma y el espíritu, favoreciendo un estado de disponibilidad y apertura a la experiencia interna.
¿De qué trata el taller?
A través de una metodología enfocada en la sensibilidad y el autoconocimiento, las personas inscritas podrán experimentar:
Exploración de Capacidades: un proceso para identificar y potenciar las habilidades motrices y expresivas del propio cuerpo.
Disponibilidad Corporal: ejercicios de respiración y atención diseñados para habitar el presente y liberar tensiones acumuladas.
Encuentro Íntimo: un espacio dedicado a la conexión personal donde el movimiento se convierte en un vehículo de sentido y bienestar.
El taller es liderado por la agrupación Incorpóreo en Movimiento, un proyecto nacido en el año 2013 por iniciativa de María Lía Cortés Ramírez. Desde sus inicios en la localidad de Engativá, la agrupación se ha dedicado a generar espacios artísticos, culturales y de formación que democratizan el acceso a la danza.
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Desde 2017, el colectivo ha fortalecido su propuesta mediante diálogos reflexivos sobre el trabajo corporal, centrando su enfoque en el entrenamiento de danza contemporánea y la facilitación de procesos de reconexión.
Su trayectoria incluye una participación activa en festivales, proyectos de creación y procesos formativos dentro del sector cultural de Bogotá, consolidándose como un referente de la danza con sentido comunitario y humano.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto Distrital de las Artes https://www.idartes.gov.co/es . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
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