Bogotá reactiva la Línea Calma, un espacio para que los hombres expresen sus emociones

7·OCT·2026
Este servicio del Sistema Distrital de Cuidado y Bogotá Libre de Machismo. Funciona con la Línea 195, opción 5 para hombres adultos residentes en la ciudad
Imagen gráfica con texto Línea Calma- Línea 195 - opción 5Imagen: Secretaría Distrital de Cultura.
Línea Calma se reactiva para acompañar a hombres que atraviesan situaciones como duelos, rupturas afectivas, soledad y conflictos familiares, de pareja o convivencia.

La Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte reactiva la Línea Calma, componente de la estrategia distrital Bogotá Libre de Machismo, como un espacio de escucha, orientación emocional, primeros auxilios psicológicos y apoyo en crisis para hombres mayores de edad residentes en la ciudad, a través de laLínea 195 - opción 5,de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 9:00 p. m. 

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La atención, gratuita y personalizada, está a cargo de profesionales en psicología y trabajo social, quienes acompañan a los hombres en situaciones que pueden afectar su bienestar emocional. Desde los enfoques de cultura ciudadana y género, el servicio también permite identificar creencias y comportamientos asociados al machismo que pueden generar aislamiento emocional, desigualdad en los cuidados o prácticas como controlar, intimidar, amenazar y agredir.

“Hablar de lo que sentimos también es una forma de cuidarnos y de cuidar a quienes nos rodean. Con la reactivación de la Línea Calma queremos que más hombres encuentren un espacio para hablar, reconocer sus emociones y tomar decisiones que contribuyan a relaciones más corresponsables y libres de violencia. La cultura ciudadana también se construye cuando transformamos la manera en que nos relacionamos”, señaló Santiago Trujillo, secretario de Cultura, Recreación y Deporte.

La reactivación estará acompañada por la producción de la segunda temporada de la miniserie Calma, con el apoyo de Canal Capital y Negrita Films, y del podcast ‘Sintiendo en voz alta’, que ofrece herramientas psicoeducativas para hombres. A través de situaciones cotidianas, estos contenidos abordan temas relacionados con emociones, masculinidades, vínculos, cuidados y violencias. Son recursos narrativos y pedagógicos que buscan abrir conversaciones y acercar a los hombres a herramientas para reflexionar sobre sus decisiones y sus relaciones con otras personas.

Miniserie calma de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte | Bogota.gov.co

La atención busca ofrecer herramientas para reconocer y gestionar las emociones, afrontar situaciones difíciles, tomar decisiones diferentes y prevenir que los conflictos escalen hacia situaciones de violencia. Cuando es necesario, también orienta y activa rutas hacia otros servicios especializados del Distrito.

¿Cómo comunicarse con Línea Calma?

Los hombres mayores de edad que residan en Bogotá pueden comunicarse gratuitamente llamando a la Línea 195 - opción 5. La atención es confidencial y está a cargo de un equipo profesional de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, con experiencia en orientación emocional, primeros auxilios psicológicos y apoyo en crisis.

Línea Calma no es una línea de emergencias ni un servicio especializado en la atención de la conducta suicida. Ante un riesgo inmediato para la vida o la integridad de una persona, se debe llamar a la Línea de Emergencias 123. Tampoco es la “Línea Púrpura de los hombres”. Línea Calma está dirigida a hombres y contribuye a prevenir violencias en las relaciones familiares, de pareja, expareja e interpersonales.

La Línea Púrpura, por su parte, brinda orientación y acompañamiento a mujeres que viven violencia. Las mujeres pueden comunicarse al 01800011213, por WhatsApp al 300 755 1846 o mediante la Línea 195 - opción 7.

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Línea Calma es uno de los tres componentes de Bogotá Libre de Machismo junto a Hombres al Cuidado, que desarrolla experiencias pedagógicas y procesos comunitarios en los territorios; y Narrativas, que crea contenidos y acciones comunicativas que cuestionan la normalización del machismo y acercan otras formas de vivir las masculinidades. 

Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte (SDCRD) https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.

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