¡En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa promovemos la actividad física y recreación en entornos acuáticos! El Centro Felicidad (CEFE) de Chapinero, ubicado en el norte de Bogotá, presenta clases de Acuafitness, una experiencia acuática dirigida a personas mayores de 18 años que combina música, ejercicio y bienestar en un entorno seguro y de bajo impacto, que se realizará del 17 al 23 de noviembre de 2025. ¡Con costo!
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Con esta propuesta, el Centro Felicidad (CEFE) de Chapinero amplía su programación deportiva ofreciendo una actividad que integra salud, movimiento y disfrute, que te permitirá mejorar la fuerza, la resistencia y la movilidad mediante rutinas dinámicas en el agua, promoviendo el cuidado físico y emocional en un ambiente grupal, inclusivo y motivador.
Clases de Acuafitness: una experiencia para fortalecer cuerpo y mente
El Acuafitness se desarrolla en la piscina semiolímpica del centro y está dirigido a quienes buscan mejorar su condición cardiovascular, tonificar la musculatura y mantenerse activos a través de ejercicios funcionales y rítmicos.
Gracias a las propiedades físicas del agua, el Acuafitness permite trabajar con intensidad todo el cuerpo, disminuyendo el impacto sobre las articulaciones y favoreciendo una práctica segura y accesible.
Durante sesiones de 45 minutos, se combinan desplazamientos, saltos, estiramientos y movimientos coordinados con música, generando un entorno dinámico y divertido que estimula la energía colectiva.
Beneficios del Acuafitness
Fortalece la musculatura sin generar impacto articular.
Mejora la resistencia cardiovascular y la coordinación motriz.
Favorece la circulación sanguínea y la movilidad articular.
Contribuye al control del peso corporal y la reducción del estrés.
Promueve la socialización y el bienestar emocional.
Características del servicio
Duración por sesión: 45 minutos
Piscina: Semiolímpica (25 m x 12,5 metros)
Profundidad: 1.40 metros.
Carriles utilizados: 1 por sesión.
Aforo máximo: 20 personas.
Altura mínima del usuario: 1.50 metros.
Requisito: se recomienda tener bases acuáticas.
Evaluación inicial: no requerida.
Costo: $ 12.800 por clase.
Bienestar físico, emocional y comunitario
Acuafitness es una opción ideal para quienes desean mantenerse activos, liberar tensiones y mejorar su salud general en un entorno cuidado, inclusivo y estimulante y hace parte de la oferta acuática del Centro Felicidad (CEFE) de Chapinero, que promueve la sostenibilidad del servicio, el bienestar colectivo y la ocupación creativa del tiempo libre.
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Para conocer horarios, inscripciones y disponibilidad, consulta los canales oficiales del Centro Felicidad (CEFE) de Chapinero, ubicado en la calle 82 #10-69.
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Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte (SDCRD) https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/es . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
