¿Buscas un plan alternativo para celebrar el Día de la Madre en Bogotá, mi Ciudad, mi Casa? El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) te invita a disfrutar de una caminata recreativa en el parque el parque de los Novios, en la localidad de Barrios Unidos, este domingo 10 de mayo de 2026, de 8:00 a. m. a 12:00 m.
Antes de inscribirte a las caminatas debes registrarte en el Portal Ciudadano. Este procedimiento se realiza una única vez y la verificación de tu perfil por parte del IDRD puede tardar hasta dos días hábiles.
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El enlace de inscripción se habilitará dos días antes de cada caminata programada y estará disponible hasta el mediodía del día anterior de la misma. Es importante que quienes se inscriban revisen las recomendaciones previas y completen el formulario de Autorización de Tratamiento de Datos Personales y el Consentimiento Informado para menores y mayores.
Aspectos a tener en cuenta para participar de las caminatas recreativas del IDRD
La caminata iniciará puntualmente a la hora establecida. Ten en cuenta los puntos de encuentro y horarios para asistir a la actividad, ya que después de 10 minutos no se dará más espera.
Si el usuario no cuenta con las condiciones físicas y de salud adecuadas para la caminata, se le recomienda no inscribirse, ya que por su seguridad podrá ser devuelto.
Para participar en las caminatas, debes estar inscrito. De lo contrario no podrás hacerlo. Recuerda registrarte en el Portal Ciudadano
Los animales de compañía no podrán ingresar a los recorridos.
Los participantes deben llevar la tarjeta del SITP cargada para evitar contratiempos de pasajes en los sistemas de transporte, ya que hay zonas donde no se encuentran establecimientos de recargas.
- Todas las caminatas del IDRD son completamente gratuitas.
El nivel de la caminata varía dependiendo del escenario. Por lo tanto, en algunos el rango de edad cambia. Esta información se suministra en la programación y en el formulario de inscripción.
El día de la caminata los usuarios se registrarán en el formulario de asistencia que lidera cada guía de caminatas. Este proceso inicia la actividad.
Hay cupos limitados.
Recomendaciones para una caminata adecuada
Las personas que se inscriban en estas actividades caminatas deben cumplir con una serie de indicaciones que el IDRD solicita para que la experiencia se realice sin contratiempos. Los profesionales a cargo podrán restringir la participación de quienes no cumplan con los siguientes requisitos:
Ropa cómoda: es indispensable asistir en sudadera, leggings, camiseta o buzo cómodos. Las prendas de vestir deben permitir movimientos amplios y fácil transpiración.
Calzado: para caminatas de alto y medio nivel, los zapatos deben tener suela de agarre y ser botas, preferiblemente. Si la caminata es de bajo nivel, se sugieren tenis o botas cuya suela no se deslice con facilidad. No se permite ningún otro tipo de calzado.
Maleta: solo se admitirán morrales de doble tiranta.
Medicamentos: se permiten únicamente los que sean de prescripción médica.
Refrigerio: un líquido, una fruta y un sólido.
Gorra: con visera amplia que cubra la cara o pava con tela que te proteja el cuello.
Bloqueador solar: antes de iniciar el recorrido, debes aplicarte bloqueador de manera generosa. Si lo consideras necesario, refuérzalo durante el recorrido.
Hidratación: es importante mantenerse hidratado durante todo el recorrido. Usa agua, preferiblemente.
Impermeable: dados los cambios intempestivos en el clima, es necesario que portes capa impermeable. Por tu seguridad, no se admitirán sombrillas.
Kit de bioseguridad: cada participante debe llevar alcohol al 75 %, gel antibacterial y un tapabocas que será utilizado en espacios cerrados. Si tienes síntomas gripales, no podrás participar en la actividad.
Los participantes deben desayunar antes de salir de sus casas, ya que los recorridos tienen exigencias físicas que demandan energía.
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Caminatas IDRD - Instituto Distrital de Recreación y Deporte
Recuerda que si deseas celebrar el Día de la Madre de forma recreativa en Bogotá, la caminata por el parque de Los Novios con el IDRD es un plan imperdible para este domingo 10 de mayo, de 8:00 a. m. a 12:00 m. Para mayor información, comunícate al correo caminatas@idrd.gov.co
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto Distrital de Recreación y Deportes (IDRD) https://www.idrd.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
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