Un ejemplo del amor enorme por el atletismo es lo que siente la paratleta Ionis Dayana Salcedo Rodríguez; su rutina es levantarse a las 5:00 de mañana para entrenar durante todo el día. Esa disciplina fue una los razones por las que ganó cuatro medallas de oro y una de plata en los Juegos Parapanamericanos Juveniles Bogotá 2023.
Además de las medallas, Ionis rompió el récord de los 800 metros planos en los Juegos, con un tiempo de 2:26.33 minutos.
En esta quinta edición de los Juegos, la deportista fue una de las figuras más destacadas del Equipo Bogotá. Además, durante su carrera ha ganado más de 30 medallas y ha representado a Colombia en competencias internacionales como el Grand Prix de Dubái, en el que se colgó la medalla de plata en la prueba de 200 metros con un registro de 28.15 seg.
Contenidos relacionados
Ionis, cuyo nombre recuerda a una deidad literaria griega, tiene discapacidad visual. Según cuenta, gracias al atletismo descubrió que sus otros sentidos perciben mucho más de lo que ella pensaba. Sin embargo, llegar al deporte no fue una historia de amor a primera vista.
Aquí, una foto de Ionis durante una de las competencias de los Juegos Parapanamericanos Juveniles 2023:
“El atletismo no me gustaba, le tenía mucho fastidio y al principio fue como algo obligado en colegio. Luego fuimos a los intercolegiados y quedamos de primeras en 100 y 200 metros. Ahí fue cuando la Liga de Bogotá quiso que entrenara con el equipo y así le tomé amor, poco a poco”, cuenta la atleta bogotana de 19 años.
La voz de Ionis tiene un tono agradable e inspirador: “Más allá de ser un deporte, esto te da fuerza mental y te ayuda a superarte, no solo en la pista, también en la vida”, cuenta la atleta.
En el siguiente podcast, descubre los momentos más emocionantes de Ionis Salcedo en su carrera deportiva y escucha los consejos que les da a niñas, niños y jóvenes que quieren convertirse en deportistas:
En el libro ‘De qué hablo cuando hablo de correr’, Haruki Murakami escribe: “Lo importante es ir superándose, aunque sólo sea un poco, con respecto al día anterior. Porque si hay un contrincante al que debes vencer en una carrera de larga distancia, ése no es otro que el tú de ayer.”
Algo similar siente Ionis cada vez que entrena y compite. Cuando habla de sus habilidades que cada vez se van fortaleciendo más se levanta de lunes a sábado para entrenar.
“Mi poder es siempre demostrarme a mí y no al resto de personas. Yo me enfrento conmigo misma porque siempre está el miedo de no poder, pero, al final sí se puede. Corro y al final siempre me sorprendo tanto de mí”, dice la atleta que quiere estudiar fisioterapia.
Una mujer que la anima a seguir corriendo
María del Carmen, la abuela de Ionis Dayana Salcedo, esla mujer que aparece de forma constante en la mente de la atleta cuando está corriendo. Es muy importante en su vida porque fue la persona que la cuidó desde bebé, sus personalidades eran similares y fue la que impulsó a Ionis a convertirse en deportista.
“Cuando ella murió yo sentí que todo se derrumbaba, incluida mi carrera de deportiva. Ya no quería correr, pero luego recapacité y siento que es ella la que desde el cielo me da esa fuerza que necesito para correr. Ella es la que impulsa mi vida”, cuenta con la deportista.
Ionis no solo le agradece a su abuela por lo que ha logrado, también a todas las mujeres de su familia por el apoyo incondicional que le han brindado. Además, admira a las destacadas deportistas nacionales e internacionales, porque con ellas aprende que no existe límites para lograr lo que sueña. Eso le ha dado fuerza para seguir compitiendo.
El mejor amigo, un guía
Ionis Salcedo ganó las 4 medallas de oro en los Juegos Parapanamericanos Juveniles junto a su guía Niver Rangel. Niver también está con ella en los entrenamientos y estará con ella en las competencias que vengan. Por ejemplo, luego de su exitosa participación en los Parapanamericanos, se están preparando para Campeonato Mundial de Para Atletismo en Francia, con el que seguirán escalando hacia los Juegos Paralímpicos 2024.
Ionis y Niver tienen una amistad muy valiosa, porque debido al atletismo lograron convertirse en un solo cuerpo que corre por la pista. Pero esto no ha sido sencillo:
“Para lograr la complicidad al correr se necesita mucho entrenamiento. Hay peleas, porque a veces la coordinación no funciona y hay días en que no puedes dar todo de ti. Pero tienes que esforzarte porque no solamente eres tú. Todo depende de la conexión, las ganas, el entrenamiento y el compartir diariamente. Eso se da con el tiempo”, afirma la atleta.
Ionis y Niver agarran el sujetador que los une, corren con velocidad en la pista de atletismo de la Unidad Deportiva El Salitre. Tienen la fuerza de cruzar el mundo entero de extremo a extremo, respiran y dan las zancadas al mismo tiempo, parece que se elevan. Próxima parada: Los Olímpicos, que seguro llegarán.
En el siguiente video del Instinto Distrital de Recreación y Deporte descubre un poco el entrenamiento diario de Ionis y Niver:
