Si quieres realizar una actividad al aire libre te invitamos a visitar los caminos de los cerros orientales en Bogotá, en los que podrás disfrutar de un maravilloso recorrido en medio de la naturaleza.
Puedes visitar los caminos, Quebrada La Vieja, San Francisco - Vicachá, Guadalupe - Aguanoso, Kilómetro 11 y 12 Quebrada y la Serranía. Recuerda que los caminos pueden tener cierres por mantenimiento y cambios de horarios, te sugerimos verificar la información antes de realizar el registro.
Para asistir a alguno de los caminos debes registrarte por medio de la APP 'Caminos de los Cerros Orientales' o a través de la página https://caminos.eaab.gov.co/ al ingresar debes seleccionar el lugar que desees visitar y luego dar clic en 'Reserva aquí'.
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Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
Llegar a la hora confirmada para el ingreso al camino.
Seguir las indicaciones proporcionadas por el personal de la EAAB.
La participación de menores de edad son responsabilidad de los adultos.
Para mujeres en periodo de gestación, personas con problemas respiratorios o cardiovasculares y mayores de 65 años, se recomienda no realizar caminatas largas o de exigencia física.
Realizar actividades previas de calentamiento y estiramientos para prevenir esguinces, luxaciones y desgarres musculares.
No ingerir alimentos mientras camina, especialmente en ascensos, así evita obstrucción de vías aéreas.
Si tienes alguna enfermedad o consume algún medicamento consulte a su médico, antes de programar la visita.
En caso de sentir mareo, agotamiento, dolor de cabeza, tos y congestión, realice paradas de descanso, tome agua y respire profundo y despacio por 5 veces. Si los síntomas continúan consulte al personal de la EAAB-ESP.
Cuide la señalización dispuesta para su aprendizaje y bienestar.
Evite escuchar música en radios o altavoz.
No haga parte del tráfico ilegal de fauna o flora silvestre.
👉🏻Recuerda que los horarios pueden variar, por esto te recomendamos estar pendiente de las novedades a través de la página https://caminos.eaab.gov.co/ o por las redes sociales de la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá.
