Halloween se ha convertido en una de las fechas más esperadas para los niños y las niñas, quienes salen a las calles disfrazados en busca de dulces y aventuras. Sin embargo, en medio de la diversión, es fundamental recordar la importancia de cuidar la salud de los más pequeños, evitando el consumo excesivo de golosinas, que puede acarrear riesgos.
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La Secretaría de Salud de Bogotá hace un llamado a las familias a fomentar un consumo moderado de dulces durante las celebraciones, resaltando que un exceso de azúcar puede provocar problemas de salud como malestares digestivos, alergias y hasta intoxicaciones. Además, el alto consumo de azúcar en una sola jornada puede afectar el estado de ánimo, provocar problemas en la dentadura y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas a largo plazo.
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A través de su iniciativa #MASBienestar, la Secretaría impulsa un Halloween seguro y saludable para los niños. Entre las recomendaciones principales, sugieren a los padres y cuidadores que revisen los dulces recolectados antes de permitir su consumo, verificando que estén en buen estado, que el empaque esté sellado y que la etiqueta incluya la fecha de vencimiento. La supervisión en el consumo de dulces es clave, y es preferible limitar la ingesta a cantidades pequeñas durante la noche y reservar el resto para disfrutarlos con moderación en los días siguientes.
Consejos para evitar riesgos de salud en Halloween
- Revisar los empaques: Verifique que los dulces no presenten alteraciones en sus envolturas y que las etiquetas estén completas.
- Controlar el consumo: Ayude a los niños a escoger algunos dulces para disfrutar esa noche y guarde el resto para repartir en otros días.
- Promover meriendas saludables: Ofrecer a los niños snacks saludables antes de salir a pedir dulces puede reducir la ansiedad por comer en exceso.
- Educación sobre el bienestar: Aproveche esta oportunidad para enseñar a los niños que consumir dulces de manera moderada les permite disfrutar mejor y cuidar su salud.
Con estas medidas, el programa #MASBienestar busca que todas las familias bogotanas disfruten de un Halloween divertido, donde la salud y el bienestar de los niños ocupen el primer lugar. La Secretaría de Salud invita a la ciudadanía a unirse a esta campaña de prevención y a celebrar de manera responsable.
A continuación, un post de la Secretaría de Salud en X, con más recomendaciones para celebrar Halloween seguros.
En 🎃#Halloween, evita que tus hijas e hijos consuman dulces🍭 en exceso. Enséñales que saben mejor si los comen de forma responsable y moderada.
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) October 29, 2024
👉#MASBienestar es evitarles intoxicaciones y cuidarlos de enfermedades. pic.twitter.com/HPEgVwUyZZ
