Sigue estas recomendaciones en caso de un sismo o terremoto: mantén siempre la calma

10·AGO·2026
Si bien los sismos o terremotos no son predecibles, la ciudadanía sí puede tomar medidas y saber cómo responder.
Foto de un ejercicio de evacuación de edificios en Bogotá.Foto: Portal Bogotá - Sergio Grandas Medina.
Una de las medidas más importantes de prevención es tener listo un kit de emergencias y conocer los planes de emergencia de viviendas y trabajo.

¡Sin ti no pasa! Bogotá, mi Ciudad, mi Casa trabaja en la prevención ante posibles eventos de emergencia. El Instituto Distrital de Gestión de Riesgos y Cambio Climático (IDIGER) explica algunas recomendaciones y acciones que deben tenerse ante un sismo o terremoto. ¡Mantén siempre la calma y evacua en caso de ser necesario! 

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Si bien los movimientos telúricos, sismos o terremotos no son predecibles, las personas pueden prepararse para saber cómo responder ante un temblor en Bogotá y actuar de la manera más adecuada.  

Sigue las recomendaciones en caso de sismo o terremoto

¿Cuándo evacuar? Evacúa si...

  • La edificación presenta daños o riesgo de colapso.
  • Estás en una construcción con deficiencia estructural y tienes una salida segura.
  • Tienes acceso directo al exterior.

Si estás en un edificio de más de seis pisos, será difícil desplazarte, primero protégete y evacúa cuando pase el sismo.

 

Al evacuar: ten en cuenta...

  • Usa las escaleras, nunca el ascensor.
  • Sigue la ruta de evacuación.
  • Lleva tu kit de emergencia.
  • Dirígete al punto de encuentro.

¿Me quedo o evacúo? Depende del lugar donde estés

Si la edificación es sismorresistente o estás en un piso alto, quédate dentro y realiza la maniobra:

  • Agáchate.
  • Protégete.
  • Agárrate.

Si no evacuaste: ubícate en un lugar seguro

  1. Mantente alejado de ventanas, vidrios y objetos que puedan caer.
  2. Agáchate y protégete la cabeza y el cuello.
  3. Refúgiate bajo una mesa o escritorio resistente.

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Conoce los mitos y realidades cuando se presenta un sismo o terremoto

¿Es cierto que hay que salir corriendo apenas empieza a temblar?

Mito: La recomendación es mantener la calma y protegerse en un lugar seguro. Estos espacios deben identificarse con antelación en los planes de emergencia.

¿Pararse debajo del marco de una puerta es lo más seguro?

Mito: No se puede generalizar esta práctica salvo que se haya establecido previamente como lugar seguro en el plan de emergencias. En general los marcos de las puertas son elementos relativamente livianos y no están diseñados para soportar cargas diferentes a sostener la puerta.

¿Se recomienda protegerse debajo de una mesa?

Mito: No se puede generalizar esta práctica salvo que se haya establecido previamente como lugar seguro en el plan de emergencias. 

En el mercado se pueden encontrar una gran variedad de mesas, algunas ofrecen buena estabilidad, son robustas y capaces de resistir la caída de elementos que podrían causar traumatismos, en tanto que otras suelen ser frágiles (como las de materiales vidriados o las plásticas livianas).

¿Los ascensores se pueden usar durante un sismo?

Mito: No se recomienda usar ascensores durante este fenómeno. Lo más seguro es usar las escaleras una vez termine el movimiento telúrico.

¿Las escaleras siempre son seguras durante el movimiento?

Mito: No hay una respuesta precisa para esta situación. La seguridad depende de las características de la escalera en términos de su capacidad de resistencia, estabilidad y funcionalidad. 

¿Si nunca ha temblado fuerte en mi ciudad, no debo preocuparme?

Mito: Los sismos fuertes generalmente no ocurren de manera frecuente, por lo que es importante consultar con las entidades oficiales (Servicio Geológico Colombiano, entidades territoriales de Gestión de Riesgo de Desastres).

¿Es buena idea quedarse dentro del carro durante un sismo?

Realidad: Siempre y cuando no se identifique otro lugar seguro. En este caso, lo primero que se debe hacer es disminuir la velocidad, parar y encontrar una zona segura y encender las luces de parqueo para advertir a los demás conductores. Si dadas las circunstancias hay que quedarse dentro del vehículo, se debe ubicar en posición fetal en el asiento. De esta forma, si algún objeto cae en el vehículo, con esta postura habrá más espacio para protegerse.

¿Si estoy en la calle debo dirigirme hacia un lugar abierto?

Realidad: Debe mantenerse la calma y desplazarse con precaución a un lugar seguro y despejado.

¿Desconectar servicios durante el sismo es recomendable?

Realidad: Como medida de precaución es recomendable desconectar el flujo de los servicios (gas, luz) durante el sismo.

¿Los edificios altos son más peligrosos que los bajos?

Falso: La seguridad en un edificio no necesariamente se relaciona con la altura del mismo. La diferencia está en la capacidad de sismo resistencia, de las especificaciones arquitectónicas y constructivas que ofrezcan seguridad y la preservación de la vida de los ocupantes y usuarios de las distintas edificaciones.

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Frente a posibles ocurrencias de estos fenómenos, el Instituto Distrital de Gestión de Riesgos y Cambio Climático (IDIGER) recomienda mantener la calma, ubicar espacios seguros y seguir las recomendaciones del Distrito para evitar imprevistos. 

En la siguiente publicación en la red social X, puedes detallar algunas recomendaciones para enfrentar emergencias y situaciones de riesgo:

Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto Distrital de Gestión de Riesgos y Cambio Climático (IDIGER) https://www.idiger.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
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