El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) promocionando la práctica de actividad física nocturna de forma gratuita en la ciudad, invita a la ciudadanía a participar de las sesiones de entrenamiento en algunos parques de Bogotá.
Los gimnasios nocturnos cuentan con el acompañamiento de instructores, que guiaran a la ciudadanía durante su practica deportiva. El aforo es de 20 personas por hora de clase, quienes deben contar con medidas de bioseguridad.
Conoce la lista de parques ingresando aquí.
Horarios en los que puedes asistir:
- Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Recomendaciones
Durante la sesión mantén un distanciamiento físico de 4 metros
Chequea tu estado de salud antes de participar
Saluda desde lejos
Asiste con ropa cómoda, tenis e hidratación
Llega por lo menos 10 minutos antes para realizar el registro
No olvides asistir con tu Kit de bioseguridad (Gel antibacterial, alcohol glicerinado, toalla, y tapabocas de reserva)
