¡‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ promovemos espacios de deporte, actividad física y bienestar! 'Bogotá en Forma y Actividad Física' es la iniciativa del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) que tiene como objetivo fomentar hábitos y estilos de vida saludables mediante actividades físicas organizadas y dirigidas. Este programa ofrece sesiones gratuitas en espacios públicos y de manera virtual a través de redes sociales del IDRD como Youtube, asegurando un acceso inclusivo y equitativo para todos los habitantes. ¡Conoce los detalles y participa en 2025!
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Las actividades están diseñadas para diferentes grupos poblacionales, incluyendo a la comunidad en general, personas mayores y usuarios de las Manzanas del Cuidado de la Secretaría Distrital de la Mujer de Bogotá (SDM). Gracias a la técnica especializada de los entrenadores, los participantes pueden disfrutar de ejercicios adaptados a sus necesidades, contribuyendo a la prevención de enfermedades cardiovasculares y al desarrollo de una vida activa.
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Igualmente promueve los beneficios de la actividad física y fomenta la prevención de riesgos para la salud desde casa. Este enfoque integral contribuye a que los ciudadanos de Bogotá adopten hábitos más saludables, mejorando su bienestar general.
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Con la estrategia 'Bogotá en Forma y Actividad Física', ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ demuestra el compromiso con el desarrollo de una comunidad más saludable y activa, generando un impacto positivo en la calidad de vida de sus habitantes y fomentando el cuidado de los espacios públicos, la equidad y el sentido de pertenencia.
Si quieres hacer parte de 'Bogotá en Forma y Actividad Física' pregunta en la Manzanas del Cuidado más cerca a tu residencia o sigue la cuenta de Youtube del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/@IDRDBogota1/videos y participa desde casa. Consulta detalles sobre: ¿Dónde están ubicadas las Manzanas del Cuidado en Bogotá? Aquí te contamos
