¡Aquí sí pasa! Beneficiarios de los diferentes servicios de la Secretaría Distrital de Integración Social (SDIS) se unieron a la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, que bajo el lema 'Más movimiento, más vida' se desarrolla en toda la ciudad durante el mes de abril.
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Esta iniciativa, que busca disminuir los comportamientos sedentarios mediante la promoción de prácticas de movimiento, se realiza en cumplimiento del Decreto 642 de 2016, que establece el 6 de abril como fecha de conmemoración. En este marco, la entidad hace un llamado a la acción para que las personas incorporen la actividad física en su vida diaria.
Al cumplimiento de esta norma se suma el desarrollo de diversas actividades orientadas a promover hábitos saludables de alimentación, nutrición y actividad física entre los participantes de los servicios sociales.
Durante este mes, y gracias a alianzas estratégicas en articulación interinstitucional con el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) y sus programas En Movimiento de 0 a 5 y Bogotá Feliz, se continuará promoviendo la actividad física a través de actividades de estimulación y recreación. Estas acciones beneficiarán a 328 participantes en las localidades de Bosa, Usme y Ciudad Bolívar, según anunció la directora de Nutrición de la Secretaría de Integración Social, Zulma Fonseca.
“Desde la Subdirección de Nutrición tenemos proyectadas diferentes acciones durante el mes de abril, orientadas a promover prácticas de movimiento que los beneficiarios puedan incorporar en su vida diaria, de acuerdo con su curso de vida o condición. Estas iniciativas se suman a los servicios de los 136 comedores comunitarios y a los encuentros ‘Para saber y sentirse bien’, cuyo objetivo es incentivar la disminución de comportamientos sedentarios mediante la incorporación de pausas activas en la cotidianidad”, explicó Fonseca.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve la actividad física como un elemento esencial para la salud, el bienestar y el desarrollo social. Además, señalan la inactividad física, junto con una alimentación poco saludable y el consumo de tabaco, como factores de riesgo clave en la morbilidad y mortalidad por enfermedades crónicas a nivel mundial.
En este contexto, la administración del alcalde Carlos Fernando Galán continúa impulsando acciones de sensibilización sobre la importancia de reducir el sedentarismo y fomentar la actividad física, promoviendo el mensaje 'Más movimiento, más vida' entre los participantes y beneficiarios de los distintos servicios.
Asimismo, se busca orientar y facilitar la adopción de movimientos prácticos y seguros —como pausas activas, caminatas cortas, ejercicios de movilidad articular, estiramientos y actividades lúdicas adaptadas— que los usuarios puedan incorporar diariamente.
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