La Administración Distrital programó una variada agenda de actividades virtuales y presenciales con el objetivo de promover espacios de encuentro ciudadano y de discusión, desde una mirada positiva y de bienestar, en torno a la salud mental.
Hasta el 17 de octubre se realizarán una serie de actividades académicas, conversatorios, foros, talleres, eventos y acciones de bienestar, entre otras, en las que se abordarán temas como la depresión , la ansiedad y cómo prevenirlas.
Te compartimos el listado de actividades, todas de acceso gratuito, para que te agendes e invites a tus familiares o amigos:
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🟢 Lunes 11 de octubre
Secretaría Salud:
“Transitemos por la salud mental en la Bogotá cuidadora”: acciones artísticas de información, educación y comunicación en salud mental. Acciones de prevención del consumo de sustancias psicoactivas y cuidado de la salud.
Horario: 8:00 - 1:00 p.m.
Lugar: Plazoletas cercanas a los portales de TransMilenio de la 170, 20 de Julio, Tunal y estación Banderas.
Secretarías de Salud y Educación con ASCUN:
Foro virtual “Vivencias universitarias alrededor de la salud mental. Conversatorio con comunidad educativa de las Instituciones de Educación Superior.
Horario: 2:30 - 4:30 p.m.
Lugar: https://renata.zoom.us/j/88349214619
IDRD:
Conversatorio "Estrés y ansiedad en tiempos de vuelta a la normalidad"
Horario: 3:00 p. m. - 4:00 p. m.
Facebook Live:
https://www.facebook.com/IDRDBogota
IDRD:
Momento Mindfulness, toma un tiempo para respirar.
Desarrollo de ejercicios de mindfulness y promoción de espacios de conciencia emocional y física.
Horario: Actividad durante toda la semana, en cada jornada de actividad física
⚪ Martes 12 de octubre
Secretaría de Salud:
Foro inaugural “Bienestar y cuidado de la salud mental”.
Horario: 8:00 - 10:30 a.m.
Lugar: Transmisión en vivo:
www.facebook.com/secretariadistritaldesalud
Secretaría de Salud y Aeropuerto:
“Transitemos por la salud mental en la Bogotá cuidadora”. Acciones artísticas de información, educación y comunicación en salud mental.
Horario: 9:00 - 1:00 p.m.
Lugar: Aeropuerto El Dorado
Secretaría de Salud:
Lanzamiento curso virtual de Farmacología
Foro "Asume el reto".
2:00 - 3:00 p.m.
Transmisión por plataforma Teams:
Jardín Botánico:
Actividad: yoga al Natural para mujeres.
Capacidad: 30 personas por clase.
Horario: 2:00 - 4:00 p. m.
Lugar: Parque Metropolitano de San Cristóbal
Secretaría de Salud y Terminal:
Encuentros en Terminal Terrestre “Transitemos por la salud mental en la Bogotá Cuidadora”.
Acciones artísticas en promoción de la salud mental.
Horario: 2:00 - 7:00 p.m.
Lugar: Terminal de Transportes del Salitre
Secretaría de Salud (Línea 106):
Facebook Live “Hablemos sobre la conducta suicida”.
Horario: 3:00 - 4:00 p.m.
Lugar: www.facebook.com/secretariadistritaldesalud
IDRD:
Encuentro líderes "Cuida tu mente, cuida tu tiempo". Población adulto mayor.
Horario: 3:00 - 4:00 p.m.
Lugar: Facebook Live www.facebook.com/IDRDBogota
Idartes:
Notas de paz. Instalación sonora en la que participan los habitantes de Bogotá, como un ejercicio interactivo en el que compartieron sus ideas sobre la paz.
Horario: 5:00 - 6:00 p.m.
Lugar: Estación Héroes
Secretaría de Salud:
"Caja de herramientas promoción en salud mental basado en mindfulness y resiliencia".
Recurso práctico con ayuda de ejercicios de mindfulness y resiliencia desde tres caminos: píldoras educativas, retos emocionales y podcast desde la vivencia.
Horario: Herramienta virtual
Lugar: Consúltala en http://aulavirtual.saludcapital.gov.co/sicap/course/view.php?id=374
IDRD:
Momento Mindfulness, toma un tiempo para respirar.
Desarrollo de ejercicios de mindfulness y promoción de espacios de conciencia emocional y física.
Horario: Actividad durante toda la semana
🟡 Miércoles 13 de octubre
Secretarías de Salud e Integración Social:
Centro de escucha para el acondicionamiento físico y la salud mental articulación y equipos de Tropa Social.
Horario: 9:00 - 11:30 a.m.
Lugar:
-Centros de Desarrollo Comunitario
- CDC de la SDIS: Servitá, localidad Usaquén; arborizadora Alta, localidad Ciudad Bolívar; Lourdes, localidad Santa Fe; y Timiza, localidad Kennedy.
Secretaría de Salud:
Facebook Live “Hablemos sobre la ansiedad”.
Horario: 9:00 - 10:00 a.m.
Lugar: www.facebook.com/secretariadistritaldesalud
Secretaría de Ambiente
Recorrido interpretativo por el humedal Santa María del Lago para conectarnos con la naturaleza y la biodiversidad de Bogotá.
Duración: 2 horas
Horario: 9:00 - 11:00 a.m.
Lugar: Inscripción en:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGesToFX88aVewZt8uwD5f142iHhS__wPiJ2YKdaa_iJEdew/viewform
Secretaría de Salud:
“Transitemos por la salud mental en la Bogotá cuidadora”: acciones artísticas de información, educación y comunicación en salud mental
Acciones de prevención del consumo y cuidado de la salud
Difusión de líneas de escucha
Horario: 9:00 a. m. - 2:00 p. m.
Lugar: Zonas adyacentes al portal de Suba, centro comercial Mallplaza, CADE Manitas Ciudad Bolívar.
Secretaría de Educación:
"Fortalecimiento de interacciones humanas". Para servidores y servidoras públicas del Distrito sobre la gestión emocional asertiva. Invitado: Norman Sánchez.
Horario: 11:00 a.m.
Lugar: Plataforma Zoom
IDRD:
Clase especial de Mindfulness. Comunidad general.
Horario: 3:00 - 4:00 p.m.
Lugar: Facebook Live www.facebook.com/IDRDBogota
FUGA:
Proyección videos en pantalla inflable en alianza con la Alcaldía Local de Los Mártires.
Horario: 6:30 p. m. - 8:30 p. m.
Facebook Live:
www.facebook.com/IDRDBogota
Secretaría de Salud:
Caja de herramientas "Por tu salud mental... ¡únete al parche!"
Recurso creado desde la perspectiva de los jóvenes y para los jóvenes.
Horario: Disposición de la herramienta virtual
Lugar: Consúltala en: http://aulavirtual.saludcapital.gov.co/sicap/course/view.php?id=285
IDRD:
Momento Mindfulness, toma un tiempo para respirar.
Desarrollo de ejercicios de mindfulness y promoción de espacios de conciencia emocional y física.
Horario: Actividad durante toda la semana
🟠 Jueves 14 de octubre
Jardín Botánico:
Actividad: Gimnasia terapéutica para personas mayores.
Capacidad: 30 personas por clase.
Horario: 9:00 - 11:00 a.m.
Lugar: Parque Metropolitano de San Cristóbal
Secretaría de Ambiente:
Recorrido por el parque Entrenubes.
Duración: 2 horas
Horario: 9:00 a.m.
Lugar: Inscripción en https://forms.gle/zyvJwA61jrWUztCF9
Secretaría de Salud y Aeropuerto:
Encuentros “Transitemos por la salud mental en la Bogotá Cuidadora”.
Horario: 9:00 - 2:00 p.m.
Lugar: Aeropuerto El Dorado
Secretaría de Salud:
“Por la salud mental pensamos en equipo” Iniciativas con las barras futboleras de la ciudad.
Horario: 9:00 - 2:00 p.m.
Lugar: Parque Bellavista: barra Los del Sur.
Caminata Pasquillita, ejercita tu salud mental (Ciudad Bolívar).
Encuentro Psicosocial CIOM:
"Reconociendo el cuidado y cuidando de nosotras".
Horario: 10:00 - 11:00 a.m.
Lugar: Localidad de Rafael Uribe Uribe. CDC Colinas. Mujeres Cuidadoras.
Secretaría de Salud:
Facebook Live “Hablemos sobre la depresión”
Horario: 11:00 a. m. - 12:00 m.
Lugar: www.facebook.com/secretariadistritaldesalud
Secretaría de Salud:
Lanzamiento curso virtual de Demencia
Foro: "Manos amigas por la salud mental"
Horario: 12:00 - 1:00 p.m.
FUGA:
"Fugate al barrio": se realizará la proyección de la Ganadora Peña de Mujeres - Tana Vallejo y las series de 20 filminutos de 20 ganadores del Premio Filminuto (narraciones que cuentan la historia de las calles del centro y se hará entrega de publicaciones).
Horario: 11:00 a. m. - 2:00 p.m.
Lugar: Plaza de Las Cruces
Encuentros en Terminal Terrestre:
“Transitemos por la salud mental en la Bogotá Cuidadora”
Acciones artísticas en promoción de la salud mental.
Horario: 2:00 - 3:00 p.m.
Lugar: Terminal de Transportes Salitre
Encuentro Psicosocial CIOM:
"Hablemos de Salud mental centre nosotras".
Horario: 2:00 - 4:00 p.m.
Lugar: Localidad de Teusaquillo. En la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres.
IDRD:
Crea y recrea tu salud mental
Horario: 3:00p. m. - 4:00 p.m.
Lugar: Facebook Live:
www.facebook.com/IDRDBogota
Encuentro Psicosocial CIOM:
"Salud mental como proyecto de vida para las mujeres".
Horario: 3:00 - 5:00 p.m.
Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres de la localidad de Usaquén. Virtual. Madres de la Fundación Esperanza y Progreso.
Encuentro psicosocial CIOM:
"Por mí y para mí: Reflexiones de autocuidado".
Horario: 3:00 - 5:00 p.m.
Lugar: Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres localidad de San Cristóbal. Virtual.
Secretaría de Integración Social:
Foro "El Bienestar Mental y Emocional en el marco de la pandemia".
Dirigido a usuarios/as de los servicios, servidores/as públicos y ciudadanía en general.
Horario: 3:00 - 5:00 p.m.
Lugar: Facebook Live www.facebook.com/integracionsocialbogota
IDRD:
Momento Mindfulness, toma un tiempo para respirar.
Desarrollo de ejercicios de mindfulness y promoción de espacios de conciencia emocional y física.
Horario: Actividad durante toda la semana
Secretaría de Salud:
Foro de cierre: Aprendizajes y desafíos en salud mental de la pandemia por Covid-19 y cómo fortalecer las acciones de atención integrando nuevas estrategias.
Acciones de promoción de la salud mental y el bienestar emocional para la ciudadanía (plazoleta de ingreso a la entidad)
Horario: 8:00 - 1:00 p. m.
Lugar: Secretaría Distrital de Salud Link virtual www.facebook.com/secretariadistritaldesalud
🟣 Viernes 15 de octubre
Secretaría de Salud:
Foro de cierre: Aprendizajes y desafíos en salud mental de la pandemia por Covid-19 y cómo fortalecer las acciones de atención integrando nuevas estrategias.
Acciones de promoción de la salud mental y el bienestar emocional para la ciudadanía (plazoleta de ingreso a la entidad)
Horario: 8:00 - 1:00 p. m.
Lugar: Secretaría Distrital de Salud: www.facebook.com/secretariadistritaldesalud
Secretaría de Salud:
Lanzamiento del Curso Promotores del Cuidado emocional en el marco del Encuentro agroecológico para el buen vivir y la ciudadanía alimentaria.
Horario: 8:00 - 10:00 a.m.
Lugar: Plaza de San Carlos. Localidad de Tunjuelito.
Secretaría de Salud y TransMilenio:
“Transitemos por la salud mental en la Bogotá cuidadora”.
Acciones artísticas de información, educación y comunicación en salud mental. Acciones de prevención del consumo y cuidado de la salud.
Horario: 2:00 p.m.
Lugar: Zonas adyacentes al Outlet de las Américas (estación Marsella), centro comercial Galerías y parque de la Mariposa.
Secretarías de Integración Social y Salud:
Conversatorio Virtual sobre Salud Mental.
Diálogo dirigido a las familias de Bogotá, Centros Proteger y Comisarías de Familia y a los funcionarios de las entidades que hacen parte del Comité Operativo para las familias.
Horario: 03:00 p. m.
Lugar: Facebook Live: www.facebook.com/integracionsocialbogota
FUGA:
Se presentará una de las propuestas ganadoras de la convocatoria Premio Peña de Mujeres.
Horario: 6:00 - 7:00 p.m.
Lugar: El Muelle de la FUGA
Idartes:
Al final del mundo, un spoken word de María Isabel Rueda, nominada al XI Premio Luis Caballero.
Horario: 7:00 - 9:00 p.m.
Lugar: Mapa Teatro Cra. 7 #23-08
IDRD:
Momento Mindfulness, toma un tiempo para respirar.
Desarrollo de ejercicios de mindfulness y promoción de espacios de conciencia emocional y física.
Horario: Actividad durante toda la semana
IDRD y Secretaría de Salud:
Festival ForMenteArte.
Actividades lúdicas, de actividad física, cultura, artes y salud, a los asistentes al parque, con el fin de promover herramientas de gestión y reconocimiento emocional.
🟡 Domingo 17 de octubre
IDRD y Secretaría de Salud:
Festival ForMenteArte.
Actividades lúdicas, de actividad física, cultura, artes y salud, a los asistentes al parque, con el fin de promover herramientas de gestión y reconocimiento emocional.
Horario: 10:00 a. m. - 4:00 p. m.
Lugar: Parque Tunal
IDRD:
Momento Mindfulness, toma un tiempo para respirar.
Desarrollo de ejercicios de mindfulness y promoción de espacios de conciencia emocional y física.
Horario: Actividad durante toda la semana.
