Como parte de la conmemoración del Día Internacional del Yoga este 21 de junio, proclamado por las Naciones Unidas, se lleva a cabo el Festival Calma en la ciudad: mil razones para ser flexibles.

Este evento, liderado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, con el apoyo de varias entidades públicas y privadas, busca que la ciudadanía pueda olvidar la rutina del trabajo, alejarse del ruido adquirir nuevas herramientas que le permitan cuidar y habitar la ciudad de una forma distinta, mejorando así su convivencia con los demás y el entorno.

“Con el Festival Calma queremos mostrarle a la ciudad que tenemos mil razones para ser flexibles. Entender que el cuidado atraviesa la vida en un lenguaje de acuerdos y en prácticas de convivencia, y que ambas cosas implican la capacidad de entender a las demás personas, de modificar nuestros puntos de vista, de construir colectivamente realidades que, si bien pueden no ser las que nuestra voluntad planeó, terminan siendo más ricas por estar construidas desde múltiples voces", señaló Catalina Valencia, secretaria de Cultura, Recreación y Deporte".

Y añadió, "Desde la Secretaría hemos fomentado esta perspectiva, tanto con las labores de cultura ciudadana que dan origen al Festival, como desde nuestra visión de los territorios y la participación ciudadana en el fortalecimiento del ecosistema cultural”.

De esta manera, del 17 al 25 de junio, las y los bogotanos podrán disfrutar de más de 170 actividades gratuitas entre conciertos, conversatorios, clases de yoga, lecturas al aire libre y talleres de salud física y gestión de emociones, con las cuales se busca incentivar el cuidado físico y mental para lograr que tengan mayores estados internos de calma, serenidad y felicidad. 

Este es el top cinco de los eventos que no te puedes perder del Festival Calma ¡Prográmate!

1. Celebra el Día del Yoga con este conversatorio en el Planetario

¡Celebremos juntos el Día Internacional del Yoga! 🌍 🧘‍♀️ Ven al @planetariobta y conversemos sobre la importancia que tiene la práctica del yoga en nuestra cultura. 🧘‍♂️ ➡️Conoce toda la programación de #CalmaEnLaCiudad en: www.culturaciudadana.gov.co.

6:00 p.m. a 8:00 p.m.

2. Crónicas Bogorcianas del Museo de Bogotá 

Participa en esta actividad que pretende lograr un acercamiento práctico-teórico a la relación de los y las ciudadanas con el desarrollo, la evolución y las dinámicas del territorio, mediante una experiencia sensible de creación audiovisual.

4:00 p.m.

3. Clases de yoga 

El 21 de junio, las personas podrán disfrutar las clases de yoga organizadas por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) en asocio con la Embajada de la India.

Se trabajará la secuencia de yoga, declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad, para fortalecer el espíritu en torno a la importancia de la cultura, el deporte, la recreación y el patrimonio en la generación de bienestar. 

Ese mismo día, en 16 Manzanas del Cuidado, desde las 2:30 p.m., los y las cuidadoras de Bogotá recibirán lecciones de yoga.

Es importante resaltar que durante la realización del Festival Calma, la ciudadanía podrá asistir a más de 120 clases de yoga y de consciencia corporal, que tienen como objetivo descubrir diversas herramientas corporales para mejorar el estado físico, emocional y mental. 

4. Lecturas sobre la calma

BibloRed realizará en 20 de los Paraderos Paralibros Paraparques (PPP) ejercicios de mediación de lectura con las colecciones de libros disponibles sobre temas como bienestar, espiritualidad, salud y cuidado para promover conversaciones y reflexiones sobre la tranquilidad, la calma, la flexibilidad y el bienestar en la ciudad. 

5. Conversatorio 'Arte y Espiritualidad'

En el marco del Festival Ciudad en Calma organizado por la SCRD se realizará este conversatorio liderado por Jaime Barragán.

La programación completa del Festival Calma en la ciudad: mil razones para ser flexibles los podrás consultar en la Agenda Cultural Bogotá.