En Bogotá, mi Ciudad, mi Casa promovemos el autocuidado y la prevención para proteger la salud frente a la calidad del aire. Durante las últimas semanas de marzo de 2026, Bogotá ha presentado condiciones de fluctuación en la calidad del aire, con mayores afectaciones en los últimos días. Las principales causas de la actual situación son los incendios provenientes de Venezuela y la Orinoquia, que se suman a la proveniente histórica dada por las fuentes locales.
Te puede interesar: Así funciona el acompañamiento jurídico a mujeres víctimas en hospitales de Bogotá
La Secretaría Distrital de Salud (SDS) considera necesario recordar las recomendaciones básicas de autocuidado, al tiempo que fortalece la vigilancia epidemiológica y la educación en Salud Pública.
Cabe recordar que la exposición a la contaminación del aire se asocia con un aumento de enfermedades, principalmente respiratorias y cardiovasculares.
Aunque actualmente no se cumplen los criterios para la declaratoria de alerta, es fundamental que la ciudadanía se mantenga atenta a los cambios en los niveles de contaminación y adopte medidas de protección, especialmente la población más sensible frente a estos efectos, como las personas mayores de 60 años, los niños, niñas y adolescentes, las gestantes y quienes padecen enfermedades respiratorias, cardiovasculares crónicas o condiciones que comprometen el sistema inmunológico.
La Secretaría Distrital de Salud ha fortalecido las acciones de vigilancia epidemiológica para detectar oportunamente posibles afectaciones en la salud de la comunidad, y se han incrementado las intervenciones en territorio a través de los equipos MAS Bienestar, garantizando acompañamiento, atención oportuna y, de ser necesario, la canalización a los servicios de salud.
Se recomienda consultar el Índice Bogotano de Calidad del Aire y Riesgoen Salud (IBOCA) en la página web de la Secretaría Distrital de Ambiente (Mapa de calidad del aire de Bogotá) o en su aplicación móvil.
Entre las principales recomendaciones están:
- Mantener actualizado el esquema de vacunación.
- Usar tapabocas cuando se presenten síntomas respiratorios.
- Lavarse las manos frecuentemente.
- Evitar el contacto con personas con infecciones respiratorias y reducir la actividad física al aire libre en menores de
- cinco años, personas mayores de 60 años, gestantes y personas con enfermedades como EPOC, asma, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer o condiciones que debiliten el sistema inmunológico.
Las personas con enfermedades crónicas deben continuar sus tratamientos, asistir a controles médicos y evitar aglomeraciones. También se recomienda evitar la exposición a zonas con alta contaminación del aire como áreas de tráfico vehicular intenso (u horas pico), vías sin pavimentar y zonas industriales y, de ser necesario, usar tapabocas preferiblemente N95.
Es importante no consumir tabaco, vapeadores o similares, ni exponerse al humo o aerosoles.
Se recomienda limpiar las superficies con trapos húmedos y evitar prácticas de riesgo que puedan generar o aumentar los incendios (dejar vidrios, colillas, usar pólvora, hacer fogatas, asados, o cualquier tipo de quema).
No te vayas sin leer: Asiste al viacrucis hacia el 'Palo del Ahorcado' en Ciudad Bolívar al sur de Bogotá: Viernes Santo 3 de abril
La Secretaría reitera la importancia de acudir de inmediato a los servicios de salud ante signos de alarma como dificultad para respirar, fiebre persistente o de difícil control, dolor en el pecho, decaimiento excesivo o alteraciones de conciencia. En caso de urgencia, la ciudadanía puede comunicarse con la Línea de Emergencias 123 y, para apoyo psicosocial y salud mental, con la Línea 106.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría Distrital de Salud (SDS) https://www.saludcapital.gov.co/Paginas2/Inicio.aspx . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
