Con el fin de prevenir enfermedades respiratorias ocasionadas por el fenómeno de El Niño, donde se presentan bajas temperaturas en las noches y tiempo seco durante el día, la Secretaría de Salud recomienda a los bogotanos reforzar las medidas de prevención y cuidado.
Según la entidad, las personas más vulnerables a las infecciones respiratorias son los menores de 5 años y los adultos mayores de 60. En el caso de los bebés menores de un año, en especial aquellos con antecedentes de prematurez, bajo peso al nacer, oxígeno permanente o desnutrición, los cuidados deben acrecentarse.
Los principales síntomas de una infección respiratoria son fiebre, malestar general, congestión, secreción nasal, tos, dolor de garganta, expectoración y dificultad para respirar.
Por causa de infecciones respiratorias durante enero ya se han realizado más de 25.000 consultas médicas en Bogotá, 14% más que en el mismo periodo del año pasado.
Según el pronóstico del Ideam, el fenómeno climático persistirá durante febrero y marzo.
Las recomendaciones para prevenir la transmisión de infecciones respiratorias son:
• Brindar lactancia materna exclusiva en los menores de 6 meses.
• Garantizar el esquema completo de vacunación especialmente en menores de 1 año y adultos mayores de 60 años.
• Lavarse las manos con agua y jabón varias veces al día, especialmente antes de preparar o comer alimentos y después de usar el baño, tocar mascotas, toser, estornudar o sonarse.
• Usar tapabocas y pañuelos desechables si se tiene tos o gripa.
• Cubrir la boca con el antebrazo al toser o estornudar.
• Consultar oportunamente el médico si se identifican signos de alarma.
• Evitar exponerse a zonas de alta contaminación del aire como vías sin pavimentar, áreas de construcción e industriales y puntos de acumulación de escombros.
• Limpiar y desinfectar los utensilios y juguetes de los niños.
• Consumir alimentos sanos y en cantidades suficientes.
• Evitar el consumo de cigarrillo y el contacto con personas fumadoras.
Cuidados especiales para los menores de 5 años:
Durante el día:
• Bañarlos en lugares cerrados, sin corrientes de aire.
• Incrementarles el consumo de líquidos y ofrecerles alimentos con mayor frecuencia.
• Vigile temperatura por medio del termómetro si percibe aumento de temperatura corporal.
• Evitar enviarlos al jardín o al colegio cuando tienen gripa.
Durante la noche:
• Evitar el uso de vaporizaciones con hierbas o esencias; pueden generar mayor congestión nasal, tos o dificultades para respirar.
• Evitar el uso de calentadores. Los cambios bruscos de temperatura pueden emporar las condiciones de salud.
• Cubrir boca y nariz en caso de salir en la noche.
Consulte inmediatamente al médico si presenta los siguientes síntomas:
• Decaimiento a pesar de no tener fiebre. Permanece somnoliento o irritable.
• Respira rápidamente, le “silba el pecho” o se le hunden las costillas.
• Tiene fiebre persistente durante más de tres días o es difícil de controlar.
• No come nada o vomita todo.
• Tiene ataqueso convulsiones.
• Tiene tos persistente, que le provoca vómito o que se ponga rojo.
• Hay cambios de coloración en los labios y la piel.
