Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo, pero la buena noticia es que muchas de ellas pueden prevenirse con hábitos de vida saludable. El corazón, siendo uno de los órganos más vitales, requiere cuidados específicos. 

Te puede interesar: Leucemia en Bogotá: claves para comprender esta enfermedad y cómo prevenirla

La Secretaría Distrital de Salud te invita a seguir estos importantes consejos para protegerlo y mantenerlo en óptimas condiciones:

1. Mantén una alimentación saludable

Una dieta balanceada es clave para el bienestar cardiovascular. Optar por alimentos frescos, ricos en nutrientes y bajos en grasas saturadas ayuda a mantener el corazón funcionando correctamente. Frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras, como pescado y pollo, deben formar parte de tu alimentación diaria. Además, es importante moderar el consumo de sal y azúcares, ya que un exceso de estos puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.

2. Evita el consumo de sustancias nocivas

El consumo de sustancias dañinas como el tabaco y el alcohol en exceso tiene un impacto negativo directo en la salud del corazón. El tabaquismo, en particular, contribuye a la acumulación de placas en las arterias, lo que restringe el flujo sanguíneo y aumenta el riesgo de ataques cardíacos. Por su parte, el abuso del alcohol puede elevar la presión arterial y causar arritmias. Dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol son decisiones clave para mejorar la salud cardiovascular.

3. Realiza actividad física regularmente

El ejercicio es uno de los mejores aliados del corazón. Realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada cinco días a la semana ayuda a fortalecer el corazón, mejorar la circulación sanguínea, y mantener el peso corporal bajo control. Caminar, correr, nadar o montar en bicicleta son ejemplos de ejercicios que no solo benefician al corazón, sino que también mejoran el estado de ánimo y la calidad de vida en general.

4. Descansa y duerme bien

El descanso adecuado es fundamental para la salud cardiovascular. Dormir entre 7 y 8 horas por noche permite que el cuerpo se recupere y regule funciones esenciales como la presión arterial y la frecuencia cardíaca. La falta de sueño crónica se ha asociado con un mayor riesgo de hipertensión, accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón. Por ello, establecer una rutina de sueño regular y un ambiente propicio para el descanso es esencial para proteger el corazón.

No te vayas sin leer: Te contamos qué hacer ante lesiones producidas por perros o gatos en Bogotá

Cuidar el corazón es un compromiso a largo plazo que puede marcar la diferencia en la calidad y longevidad de tu vida. Adoptar una alimentación saludable, evitar sustancias nocivas, hacer ejercicio regularmente y descansar bien son pasos sencillos, pero poderosos, para prevenir enfermedades cardiovasculares.

}Al implementar estos hábitos, no solo te sentirás mejor físicamente, sino que también estarás protegiendo uno de los órganos más importantes de tu cuerpo.

Incorporar prácticas y adoptar comportamientos saludables en el día a día es fundamental para mejor la calidad de vida y generar MAS Bienestar a nivel individual y colectivo. Desde la Secretaría Distrital de Salud, durante la Semana Distrital de Hábitos y Estilos de Vida Saludables, se promovieron acciones para cuidar la salud física, mental y emocional de las y los ciudadanos.

Te puede interesar: La educación sexual, clave para la autonomía de los adolescentes en Bogotá

Los comportamientos y hábitos saludables son indispensables para prevenir el deterioro de la salud, ya que reducen significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, complicaciones cardíacas y enfermedades pulmonares crónicas, además, puede contribuir en la prevención de algunos tipos de cáncer. Durante esta semana, los equipos del sector salud invitaron a las personas a moderar conductas sedentarias, así mismo, las alentaron a reducir o evitar los consumos nocivos de tabaco, alcohol, alimentos ultraprocesados, azúcar y exceso de sal e impulsaron la actividad física en la vida diaria.

En Bogotá, para los años 2020 y 2021, se observó un aumento de la tasa de mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles para la población entre los 30 a 69 años, llegando a 132,1 y 135,9. Este incremento pudo estar influenciado por el exceso de mortalidad relacionado con la pandemia por COVID-19 y con los efectos que esto generó en la atención de las enfermedades no transmisibles, además de la posible presencia de factores de riesgo adicionales. No obstante, para los años 2022 y 2023 (datos preliminares), hubo una disminución significativa, presentándose unas tasas de 121,0 y 113,1.

En este mismo rango de edad y durante los años 2020 y 2023, las muertes por enfermedades cardiovaculares ocuparon el primer lugar, seguido de los fallecimientos por tumores (neoplasias malignas), en tercer lugar, por la Diabetes Mellitus y, por último, en menores proporciones, se encontraron las muertes por enfermedades crónicas respiratorias. 

Para el período de enero a junio de 2024, según datos preliminares, se registraron un acumulado de 2.477 muertes por condiciones crónicas en la población de 30 a 69 años, con una tasa de mortalidad acumulada de 59,4 muertes por cada 100,000 habitantes.

Estos datos corresponden a: 

• Neoplasias (tumores malignos): 1.169 muertes.
• Enfermedades cardiocerebrovasculares:  1.000 muertes.
• Diabetes Mellitus: 192 muertes.
• Enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores: 116 muertes. 

La inactividad física, el sedentarismo y el consumo de sustancias nocivas como el cigarrillo, vapeadores y la ingesta abusiva del alcohol son factores que tienen un impacto negativo en la salud de las personas, pues aumentan el riesgo de adquirir enfermedades crónicas no transmisibles, deterioran el bienestar y la salud mental, e incrementan el riesgo de muerte.

Según la última Encuesta de Situación Nutricional, en el año 2015 el exceso de peso en niños y niñas menores de 5 años fue del 6.3%, esta cifra tiene un comportamiento similar a nivel mundial (6.2%) y un poco más baja que en Centro América (7.4%) y Suramérica (7.0%), sin embargo, la tendencia en Colombia es hacia el aumento ya que en 2005 la proporción de niños y niñas con esta condición fue de 4.9% y en 2010 era de 5.2%. En la distribución porcentual por sexo, el exceso de peso es mayor en niños (2.4% por encima del dato de niñas).

Por todo esto, desde la Secretaría de Salud, durante la semana del 23 al 29 de septiembre, se realizarán jornadas de educación en salud para promover hábitos saludables; así mismo, la entidad acompañará estas actividades con el servicio de tamización, que sirve para identificar y controlar el riesgo de desarrollar una o más enfermedades no transmisibles.

Desde las Subredes Integradas de Servicios de Salud se realizarán acciones de sensibilización en las difrentes IPS priorizadas y en los entornos cuidadores (hogar, laboral, comunitario, institucional y educativo) de la ciudad.

No te vayas sin leer: Bogotá empieza a superar el rezago en la vacunación ocasionado por la pandemia

Incorporar hábitos y estilos de vida saludables en la rutina diaria es una inversión con beneficios inmediatos para la salud. Las bondades de llevar una alimentación sana, aumentando el consumo de agua, frutas y verduras; mantener buenas prácticas, a través del deporte y la actividad física; y cuidar el medio ambiente y el entorno en donde vivimos, les permitirá a las personas proteger su bienestar. La salud es el resultado de lo que hacemos todos los días.

Las nuevas tecnologías, en constante emergencia y consolidación, conducen la mirada hacia terrenos fértiles de experimentación y juego, en donde una conciencia expandida del mundo, permite la intersección entre distintos saberes y técnicas. En su rol como laboratorio de cocreación ciudadana, el MediaLab de la Cinemateca de Bogotá encuentra su inspiración en esta convergencia multidisciplinaria, dando origen a la temporada de Live Cinema.

Te puede interesar: Luego de doce años, regresa a Bogotá la carrera de vehículos de balineras

Esta temporada se sumerge en el ámbito performativo del lenguaje audiovisual, donde lo efímero y la incertidumbre se entrelazan para desafiar las convenciones narrativas. El Live Cinema es un territorio que se nutre de la interdisciplinariedad, fusionando elementos cinematográficos, tecnológicos y artísticos en un espacio de experimentación único.

Las personas participantes se acercarán entonces a las intersecciones entre cine, teatro, danza, arquitectura, animación, código, diseño, literatura y tantas otras disciplinas, abordando estas conexiones desde instalaciones interactivas hasta performances multimedia. 

No te vayas sin leer: Conoce los tesoros escondidos turísticos de cada localidad de Bogotá, mi Casa

Los componentes de la Temporada son: Laboratorios, talleres, microtalleres, Datos y Relatos y performancias, se sugiere consultar la agenda detallada de inscripciones.

El próximo 4 de octubre, desde las 3 de la tarde, los Escenarios Móviles de IDARTES presentan El día de la diversidad Étnica y Cultural, un evento que reúne una muestra folclórica y musical, en el cual las melodías y ritmos de diversas regiones del país se fusionan para ofrecer una experiencia multicultural única.

Las agrupaciones musicales que estarán presentes representan toda la riqueza cultural y enaltecen las diferentes etnias de nuestras regiones.

Te puede interesar: Luego de doce años, regresa a Bogotá la carrera de vehículos de balineras

Entre los artistas invitados están:

Runa Taky: Una agrupación de música andina latinoamericana conformada por cinco músicos provenientes de diferentes regiones del país y actualmente radicados en Bogotá quienes interpretan una amplia variedad de ritmos propios de la región andina.

Gaiteros de San Jacinto (4ta generación): Un grupo de músicos de gaita larga y cumbia tradicional del Caribe colombiano que representan la música de nuestros maestros, la magia indígena y la sabiduría inculcada por ellos. Su fortaleza son las gaitas, instrumentos precolombinos hechos de forma natural, y el profundo conocimiento transmitido de generaciones anteriores.

Achemi: Un proyecto musical y artístico que propone un diálogo constante entre las músicas tradicionales y urbanas de la Costa Pacífica Colombiana, con la salsa, la timba, el rap, el funk, los tambores Batá y los tambores de África. Desde Tumaco, Bogotá, Cartagena, Costa Rica, África y Cuba se exploran y se mezclan los sonidos enraizados en la música afrodescendiente de Latinoamérica.

Esta será una oportunidad de vivir la música como un puente entre culturas, en un ambiente festivo y lleno de respeto por nuestras raíces y herencias.

Con éxito se desarrolló la III Feria de Tecnologías y Movilidad Sostenible para el Transporte de Carga de Bogotá 2024, un evento alineado con el compromiso de la capital con la transición energética y la reducción de emisiones contaminantes en el sector transporte.

No olvides leer: Distrito alerta sobre aumento de emergencias por temporada de lluvias

Durante la jornada, empresas, gremios, autoridades y expertos en movilidad sostenible se dieron cita para explorar las últimas innovaciones en tecnologías limpias y sostenibles.

“La colaboración entre el Distrito y el sector privado es fundamental para lograr una movilidad más limpia y eficiente; el gremio del transporte se convierte en nuestro primer aliado para lograr las metas de calidad del aire. Gracias a este espacio, seguimos avanzando significativamente en la creación de estrategias comunes que tendrán un impacto directo en la reducción de la contaminación en Bogotá, como las propuestas por la administración como lo son el Foncarga y las Zuma”, aseguró la subsecretaria (e) de Ambiente, Claudia Galvis.

La feria fue organizada por las secretarías de Ambiente y Movilidad, en compañía de la Cámara de Comercio de Bogotá, y convocó al sector transporte y los principales gremios de la ciudad. Allí se discutieron y promovieron soluciones que disminuyan el impacto ambiental del transporte de carga, uno de los mayores generadores de emisiones en la ciudad.

“La colaboración y las alianzas entre entidades públicas y privadas es de vital importancia para alcanzar soluciones integrales que nos lleven a una mejor logística urbana para nuestra ciudad en términos de sostenibilidad, seguridad y eficiencia. Espacios como el de hoy nos permiten interactuar con empresas proveedoras de tecnologías de punta disponibles para vehículos del transporte de carga, avanzando hacia una mejor movilidad y calidad del aire”, declaró la subsecretaria de Política de Movilidad, Ana Milena Gómez.

Durante el evento, se destacaron los avances en la adopción de tecnologías limpias y energías alternativas para el transporte de carga en Bogotá. Empresas, gremios y fabricantes líderes presentaron vehículos eléctricos, híbridos y sistemas de gestión de flotas inteligentes que permiten optimizar el consumo de combustible y reducir las emisiones de gases contaminantes.

“Nosotros venimos trabajando en ejercicios de sostenibilidad. Durante 2023 beneficiamos a más de 800 empresas y emprendimientos de Bogotá y la región con proyectos enfocadas a generar soluciones logísticas eficientes y sostenibles a través de la digitalización. De la mano de las secretarías de Movilidad y Ambiente adelantamos el proyecto de logística verde, donde más de 120 empresas participaron en una agenda de sensibilización y orientación que le apuestan a la movilidad verde”, indicó Juan Carlos González, vicepresidente de Competitividad de la Cámara de Comercio de Bogotá.

A través de mesas de diálogo y paneles de expertos, se discutieron las políticas públicas e incentivos para acelerar la transición hacia un transporte de carga más sostenible. Y se anunciaron compromisos conjuntos para seguir impulsando la adopción de tecnologías que reduzcan la huella de carbono del sector.

“La transición energética en el sector transportador es una prioridad para la ciudad. La implementación de estas tecnologías no solo contribuye a mejorar la calidad del aire, sino que también es una respuesta directa al reto global del cambio climático”, destacó Daniela García, subdirectora de Calidad del Aire, Auditiva y Visual de la Secretaría de Ambiente. 

Aquí, un post sobre la III Feria de Tecnologías y Movilidad Sostenible para el Transporte de Carga de Bogotá 2024:

#Noticia 🟢 Empresas, gremios, autoridades y expertos en transporte sostenible discuten opciones de movilidad en la III Feria de Tecnologías y Movilidad Sostenible para el Transporte de Carga de Bogotá 2024.

Lee más detalles: https://t.co/2WEnISYIA6pic.twitter.com/XDZafOs83D

— Secretaría de Ambiente (@Ambientebogota) September 29, 2024

Reducción del impacto ambiental en el sector transporte

La feria reafirmó la importancia de implementar tecnologías limpias en el transporte de carga. El evento se centró en promover alternativas como los vehículos eléctricos, la optimización de rutas de transporte y el uso de combustibles menos contaminantes.

La III Feria de Tecnologías y Movilidad Sostenible para el Transporte de Carga de Bogotá 2024 se consolida como una plataforma clave para la innovación y la cooperación en el sector transporte. Los actores involucrados han reafirmado su compromiso de seguir trabajando de manera conjunta para transformar el transporte de carga en Bogotá, impulsando un futuro más limpio y sostenible.

Administración Distrital comprometida con la calidad del aire

Para mejorar la calidad del aire en Bogotá, la administración del alcalde Carlos Fernando Galán avanza en una serie de estrategias combinadas que se concentran especialmente en las zonas más afectadas, como el suroccidente.

Entre las medidas destacadas está el lanzamiento del Fondo para la Renovación de Vehículos de Transporte de Carga Urbano (Foncarga), que facilita la transición de vehículos de carga antiguos a opciones más limpias. Se apoyará la renovación de vehículos de carga, especialmente volquetas, con más de 15 años de fabricación y con un peso bruto inferior a 10.5 toneladas.

También te puede interesar: Los colegios de Bogotá se suman al Simulacro Distrital de Preparación

Además, está la implementación de las Zonas Urbanas por un Mejor Aire (ZUMA), que son áreas específicas donde se ejecutan acciones intersectoriales para reducir la contaminación, como la pavimentación de vías, creación de bosques urbanos y promoción del transporte eléctrico. Con la implementación inicial de dos de estas zonas se beneficiarán más de 35.000 personas.

En el marco del nuevo Modelo del Servicio de Policía orientado a las personas y los territorios, la Policía Metropolitana de Bogotá, a través del Grupo de Acción Unificada por la Libertad Personal (GAULA) en coordinación con la Fiscalía General de la Nación, logró la captura de dos delincuentes que se identificaban como supuestos integrantes de la ‘Segunda Marquetalia’, enviaban panfletos y audios de mensajería instantánea para intimidar y extorsionar a sus víctimas.

No olvides leer: A la cárcel mayor del Ejército que habría intentado extorsionar a una teniente

Gracias al trabajo investigativo de un mes, donde se analizaron dos líneas telefónicas interceptadas, las denuncias de las víctimas, búsquedas selectivas en bases de datos, 30 horas de videos de cámaras de seguridad, reconocimientos fotográficos, fotogramas, entre otras actividades de policía judicial, se logró identificar el modus operandi de dos delincuentes que se hacían pasar como integrantes de la ‘Segunda Marquetalia’.

Mediante la materialización de una diligencia de allanamiento y registro en el barrio Santa Fe de la localidad de Mártires, se logró la captura mediante orden judicial de alias ‘Andrey’, sorprendido con un brazalete electrónico del INPEC, pues se encontraba con detención domiciliaria por el delito de hurto calificado y agravado. 

Este delincuente coordinaba desde su residencia, la realización de videollamadas extorsivas amenazantes con supuestos miembros de grupos armados al margen de la Ley.

Aquí, un post con más detalles de la captura de estos delincuentes: 

¡Capturados! Dos extorsionistas que amenazaban a comerciantes con ‘impuesto de guerra’ de aproximadamente 600 millones de pesos.

Usaban videos con uniformes y armas largas, simulando ser de grupos armados ilegales. pic.twitter.com/SnlzEyA9OD

— Policía Metropolitana de Bogotá (@PoliciaBogota) September 29, 2024

Alias ‘Luis’, fue capturado en vía pública del barrio Candelaria de la localidad de Ciudad Bolívar, por el delito de extorsión agravada. Según la investigación, este delincuente, habría trabajado por un periodo de 10 años con los comerciantes víctimas de estos casos de extorsión, se encargaba además, de tomar fotografías de las residencias y propiedades de los comerciantes, para luego cometer los hechos delictivos.

Es de anotar que, el modus operandi de estos dos delincuentes consistía en el envío de mensajes extorsivos vía mensajería instantánea, que incluían videos alusivos a la ‘Segunda Marquetalia’, donde aparecían personas con uniformes pixelados y armamento largo (fusiles), los cuales se identificaban como miembros de grupos armados al margen de la Ley, exigiendo el pago de ‘un impuesto de guerra o cuota’ que oscilaba en 600 millones de pesos, con el fin de poder permitir el ejercicio de la actividad comercial; el no pago de estas extorsiones traería afectaciones a la integridad de los comerciantes, sus familias y sus empleados.

Durante el desarrollo de la operación, fueron incautados dos dispositivos móviles celulares, fotografías de las víctimas, de sus familias y de sus propiedades los cuales fueron dejados a disposición de la Fiscalía General de la Nación junto con los dos capturados, donde un juez de control de garantías, les definirá su situación judicial en las próximas horas.

Es de resaltar que en lo corrido del año 2024 se han capturado en Bogotá más de 169 delincuentes por el delito de extorsión. 

También te puede interesar: Capturados dos hombres en Bogotá cuando ocultaban un arma de fuego

De esta forma, la Policía Metropolitana de Bogotá invita a la comunidad en general, a adelantar las denuncias correspondientes a través de la línea antiextorsión 165, con el fin de contrarrestar este delito y así poner a buen recaudo de las autoridades competentes a los delincuentes que afecten la seguridad, tranquilidad y patrimonio económico de los colombianos.

Luego de siete días intensos y más de 50 actividades para todos los y las ciclistas de Bogotá, la Semana de la Bici llegó a su fin este domingo, con la Primera Registratón de Bicicletas.

No olvides leer: Distrito premió a las organizaciones que incentivan la movilidad sostenible

Cientos de ciclistas se dieron cita en la av. Boyacá con calle 26, aprovechando la celebración de la ciclovía dominical para realizar el Registro Bici Bogotá de forma masiva y compartir con la comunidad la importancia de ser parte de esta estrategia obligatoria desde 2021. 

El evento contó con el apoyo de la Policía de Ciclorrutas MEBOG y la Policía de Turismo, con quienes se compartieron mensajes sobre seguridad y bienestar ciclista, además de la entrega de elementos reflectivos y de iluminación. 

“Cerramos la Semana de la Bici con la Primera Registratón de la Bicicleta donde nuevamente compartimos la importancia de hacer este proceso para la seguridad ciclista, no solo se trata de una herramienta que nos ayuda a combatir el hurto, sino que también nos sirve para legalizar nuestras bicicletas en la ciudad, comprobar su propiedad y hacer trámites de traspaso, compra o venta de manera fácil y segura, como lo haríamos con cualquier otro vehículo”, declaró la subsecretaria de Política de Movilidad, Ana Milena Gómez. 

Así fue la Semana de la Bici  

Del 23 al 29 de septiembre, la ciudadanía disfrutó y participó de una variada agenda de actividades, que se llevó a cabo en diferentes puntos de Bogotá, gracias a una gran articulación interinstitucional, donde también se recibió el apoyo de la academia, el sector privado y los colectivos de la bici. 

Aquí, un post sobre la Semana de la Bici en Bogotá: 

¡Estamos de celebración con nuestros ciclistas! 👏🏼

Hoy culmina una nueva edición de la #SemanaDeLaBici en la Av. Boyacá con Calle 26, donde tenemos varias actividades y sorpresas para quienes se mueven en 🚲.

¿No tienen parche? 🫶🏼 Los esperamos hasta la 1 p.m. pic.twitter.com/cKAzRh0cS7

— Movilidad Bogotá (@SectorMovilidad) September 29, 2024

Durante esta celebración, la Administración distrital presentó a ‘Las Fuerzas de la Bici’ un equipo de funcionarios que realizan sus labores y prestan sus servicios a la ciudadanía, a bordo de sus bicis. Además, se llevaron a cabo jornadas pedagógicas de sensibilización, entrega de candados, talleres, ciclopaseos, conversatorios, ferias de servicios, certificatón de estacionamientos de micromovilidad, entre otras.  

Ahora, la ciudadanía se prepara para recibir la Semana de la Seguridad Vial que arrancará el próximo martes, 1 de octubre y que se extenderá hasta el sábado, 5 de octubre, con cerca de 18 actividades. 

También te puede interesar: Así avanza el Metro en av. Villavicencio entre Agoberto Mejía y Primero de Mayo

En la página https://www.movilidadbogota.gov.co/web/, la ciudadanía podrá encontrar el calendario de eventos. 

La Semana de la Seguridad Vial, establecida mediante el Acuerdo de Concejo 315 de 2008, contará con 15 eventos, del 1 al 5 de octubre en ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’  ¡Agéndate! 

No olvides leer: Bogotá vivirá dos semanas donde la bici y la seguridad vial serán protagonistas

Dentro de las actividades destacan mesas de expertos, espacios con autoridades municipales y distritales, talleres técnicos, acciones en vía, el Día del Motociclista, el concurso de promotores escolares y otras actividades dirigidas a todos los actores de la movilidad en Bogotá y en otras ciudades. 

En esta edición de la Semana de la Seguridad Vial, se busca resaltar la crucial importancia de proteger la vida en las vías. En lo corrido de 2024, se han registrado 366 fallecidos por siniestros viales en Bogotá, de los cuales, el 48 % eran usuarios de moto y el 36 % peatones. 

La Administración distrital busca reducir en un 15 % los fallecidos en siniestros viales, un desafío que solo se podrá enfrentar con la colaboración de la ciudadanía.

Actividades más relevantes para la Semana de la Seguridad Vial:

• Seminario Internacional: con 11 expertos internacionales y 26 nacionales, se discutirán temas cruciales como el control de velocidad, innovación en infraestructura y la inclusión de género en la seguridad vial.
• Reconocimiento a conductores del SITP: se premiará a aquellos conductores que demuestren un compromiso ejemplar con la seguridad de los más vulnerables en la vía.
• Planea tu regreso a casa: una actividad de sensibilización sobre los riesgos del consumo de alcohol y otras sustancias en la conducción.
• Actividades para estudiantes y familias: 200 estudiantes del Distrito participarán en actividades que promueven espacios públicos seguros y accesibles.
• Presentación de Movi-Innova: se compartirán propuestas innovadoras para mejorar la movilidad y la seguridad en la ciudad.

En la página web www.movilidadbogota.gov.co, la ciudadanía podrá acceder a la agenda. 

En el siguiente post más información de la Semana de la Seguridad Vial: 

📢¡Quedan 2 días!

Para que inicie la XVIII #SemanaSeguridadVial que se vivirá en Bogotá desde el 1 de octubre y hasta el 5 de octubre.

Tendremos 15 actividades con expertos, talleres técnicos y muchas acciones en vía.

📆Conoce la programación en: https://t.co/CONfeRtbZSpic.twitter.com/91vqTuFA4l

— Movilidad Bogotá (@SectorMovilidad) September 29, 2024

La Semana de la Seguridad Vial se centrará en cuatro ejes fundamentales para mejorar la seguridad en las vías:

También te puede interesar: Video: Disfruta de la Semana de la Bici en Bogotá del 23 al 29 de septiembre

1. El peatón como eje estructurante: prioriza la protección de las y los peatones, quienes son los más vulnerables en el tránsito.
2. Infraestructura protectora y de movilidad: diseña calles que reduzcan los riesgos para todos los actores viales.
3. Innovación en seguridad vial: implementa tecnología para mejorar el control de infracciones y la gestión vial.
4. Finanzas y sostenibilidad: asegura la inversión necesaria para prevenir siniestros y fortalecer la economía.

La XII Semana Distrital de Protección y Bienestar Animal 2024 se adelantará en ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ hasta al 6 de octubre, con más de 40 actividades virtuales y presenciales orientadas a la atención de los animales, y en acciones de educación y sensibilización en pro del cuidado y la defensa de todas las formas de vida. 

No olvides leer: Prográmate para la XII Semana Distrital de Protección y Bienestar Animal 2024

Durante la Semana PYBA se realizarán tres grandes jornadas de Brigadas Médicas en diferentes localidades de la ciudad con el objetivo de brindar de manera gratuita valoración básica y desparasitación (interna y externa), a perros y gatos que conviven en estratos 1,2 y 3.

Cada una de estas jornadas se realizarán en diferentes fechas y en distintos puntos de la ciudad, para lo cual es necesario que el cuidador presente una copia de la cédula y otra de un recibo de servicios públicos (no mayor a dos meses de antigüedad):

Parque IlIimaní – Ciudad Bolívar

• Martes 1 de octubre (9:00 a. m. a 12:00 m.)

Parque El Tunal – Tunjuelito

• Sábado 5 de octubre (9:00 a. m. a 12:00 m.)

Centro Comercial Parque El Recreo

• Jueves 6 de octubre (9:00 a. m. a 12:00 m.)

“Invitamos a toda la ciudadanía a participar en estas jornadas gratuitas donde le brindamos una atención básica médico veterinaria a los animales de compañía con el fin de evaluar sus condiciones de salud, y así, garantizarles un mejor bienestar a futuro.”, manifestó Laura Vivian Idrobo Arévalo, Subdirectora de Atención a la Fauna del Instituto Distrital de Protección y bienestar Animal (IDPYBA).

También te puede interesar: Distrito alerta sobre aumento de emergencias por temporada de lluvias

Estas y las demás actividades pedagógicas, académicas, culturales y de atención a los animales que se realizarán en el marco de la Semana Distrital PYBA, se podrán consultar en la página web del IDPYBA   www.animalesbog.gov.co o en las diferentes redes sociales de la entidad.