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Distrito hace un llamado a recuperar las coberturas de vacunación de Bogotá

22·JUN·2024
El distrito exhortó al Ministerio de Salud para que la ciudad inicie un plan piloto para la inclusión de la vacuna contra el virus sincitial respiratorio.
Vacunación gratuita en Bogotá: Distrito llama a realizar cobertura Foto: Secretaría Distrital de Salud
El distrito exhortó al Ministerio de Salud para que la ciudad inicie un plan piloto para la inclusión de la vacuna contra el virus sincitial respiratorio.

Este miércoles la Secretaría Distrital de Salud llevó a cabo, en cabeza del secretario de Salud, Gerson Bermont Galavis, la sexta Mesa Territorial de Vacunación del año. Un espacio que fue creado en pandemia para realizar monitoreo y seguimiento a los procesos de inmunización de la población; y que la entidad continúa realizando y liderando con el objetivo de revisar las metas y coberturas de vacunación de todas las vacunas del Programa Ampliado de Inmunización (PAI) en la capital.

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Como ya es habitual en este escenario, participaron las diferentes Entidades Administradoras de Planes de Beneficios de Salud (EPS e IPS) de la red pública y privada de la ciudad, y las Subredes Integradas de Servicios de Salud (Norte, Sur, Centro Oriente y Sur Occidente). Así mismo, asistieron las secretarías de Educación y Mujer, el Ministerio de Salud y Protección Social y la Superintendencia de Salud, con el fin de evaluar los retos y estrategias que se pueden implementar para avanzar más en la recuperación de las coberturas de vacunación en todos los grupos de edad.

Para el 30 de junio la ciudad tiene pendientes por vacunar a 7.905 menores de un año con vacuna pentavalente, 8.517 niños y niñas de un año con triple viral, 9.985 bebés de 18 meses con este mismo biológico y 13.755 niños y niñas con DPT.

Para este mismo corte, y en el caso de la población de menores entre 2 y 5 años, se espera vacunar a 37.214 niños y niñas con vacuna triple viral, y a 337.428 menores y adolescentes de 4 a 14 años contra el sarampión y la rubéola.

A continuación, un post de la Secretaría Distrital de Salud en X, con mayor información con respecto a este llamado.

Por otro lado, el secretario Gerson Bermont mencionó que, “En un trabajo conjunto, hemos estado discutiendo la posibilidad de hacer los estudios para evaluar la inclusión de la vacuna para el virus sincitial respiratorio en Bogotá; queremos trabajar en ello, y esta es de hecho una meta del Plan Territorial de Salud.” A su vez, insistió en la necesidad en implementar estrategias innovadoras para incrementar las coberturas de vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) en niños y niñas.

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Con corte al 30 de junio, Bogotá espera vacunar a 13.716 niñas de 9 años y a 13.842 niños de la misma edad, ya que esta vacuna es mayormente efectiva si se administra antes de iniciar la vida sexual.

Para culminar, extendió la recomendación al Ministerio de Salud y Protección Social de ampliar el rango de edades en la vacunación contra el VPH para los niños y adolescentes varones hasta los 17 años e hizo un llamado a la entidad nacional para que, “Nos acompañe en los estudios y análisis económicos alrededor de la vacuna contra el virus sincitial. Tenemos los recursos para empezar con este piloto”, concluyó.

Capturas por hurto en Bogotá y más resultados en seguridad del 17 al 21 de junio

Los diferentes operativos de inteligencia y despliegues de las autoridades, bajo la estrategia Integral de seguridad, Bogotá Camina Segura, permitieron que se lograran importantes resultados en seguridad.

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1. Dos capturados por clonar tarjetas bancarias en un cajero de Bogotá

En el marco de la estrategia ‘Bogotá Camina Segura’, la Policía de Bogotá capturó a dos personas por alterar cajeros electrónicos para clonar tarjetas.

El hecho ocurrió en el barrio Restrepo en la localidad de Barrios Unidos, mientras los uniformados del microterritorio adelantaban labores de vigilancia y fueron alertados por personal de seguridad privada, quienes informaron que dentro de un cajero se encontraban varias personas manipulando este dispositivo electrónico.

2. Capturado luego de agredir e intentar asfixiar a su pareja dentro de automóvil

En el marco de la estrategia ‘Bogotá Camina Segura’ uniformados de la Estación de Policía Tunjuelito, lograron la captura de un hombre por el delito de violencia intrafamiliar por agredir e intentar asfixiar a su pareja sentimental dentro de un automóvil.

“Estos hechos se presentaron en la carrera 13 con calle 57 sur, mientras los uniformados del microterritorio realizaban labores de vigilancia y fueron alertados por una mujer quien manifestó que fue objeto de lesiones y que su pareja sentimental intentó asfixiarla dentro se un automóvil”, aseguró al teniente coronel Bibiana Valencia, jefe Grupo de Prevención Policía Metropolitana de Bogotá.

3. Hombre capturado por abuso sexual contra una menor de 14 años en Puente Aranda

En el marco de la estrategia ‘Bogotá Camina Segura’ la Policía Metropolitana capturó a un hombre de 20 años por el delito de acceso carnal abusivo con menor de catorce años, por los hechos ocurridos en el año 2022, donde habría accedido sexualmente de una menor de 11 años de edad.

Según las autoridades, esta captura se efectuó por los uniformados de la Seccional de Protección y Servicios Especiales en coordinación con la Fiscalía General de la Nación.

4. Incautaron 24 kilos de estupefacientes en el aeropuerto El Dorado de Bogotá

En el marco de la estrategia ‘Bogotá Camina Segura’, la Policía Metropolitana, logró la incautación de 24 kilogramos de marihuana en el aeropuerto El Dorado en labores de revista y control a bodegas nacionales.

“Los uniformados, mediante escáner al pasar una caja evidenciaron una inconsistencia en su densidad. Inmediatamente, se procedió a verificar el contenido y se encontraron 45 paquetes vinipelados de diferentes tamaños con una sustancia vegetal que por características y olor se asemejan a la marihuana”, aseguró el teniente coronel Wilson Torres, comandante Estación de Policía Aeropuerto.

5. Hombre pretendía hurtar dinero usando huellas dactilares sintéticas en Bogotá

Uniformados de la Estación de Policía Puente Aranda en Bogotá, capturaron a una persona por hurtar el dinero usando huellas dactilares sintéticas. Estos hechos se presentaron en la jurisdicción del CAI Galán, cuando los uniformados fueron alertados por un intento de hurto en una de las sedes de una entidad bancaria.

Los policías llegaron al lugar y el subgerente del banco indicó que este hombre se estaba identificando con el documento de otra persona. Las autoridades verificaron, por medio del dispositivo PDA de huella dactilar, y el resultado fue negativo.

A continuación, el post de la Policía Metropolitana de Bogotá, en la red social X, sobre esta captura: 

Bogotá y Amazonas estrechan lazos para impulsar el turismo multidestinos

21·JUN·2024
Turismo Bogotá firmó un memorando de entendimiento con el departamento del Amazonas para adelantar acciones que potencien el turismo de ambos destinos.
Bogotá y Amazonas estrechan lazos para impulsar turismo multidestinoFoto: IDT
Turismo Bogotá firmó un memorando de entendimiento con el departamento del Amazonas para adelantar acciones que potencien el turismo de ambos destinos.

En el marco de la Red de Ciudades y Regiones Turísticas de Colombia, se llevó a cabo la firma de un memorando de entendimiento entre la Alcaldía de Bogotá , el Instituto Distrital de Turismo (IDT) y la Secretaría de Turismo y Cultura de la Gobernación del Amazonas, con el fin de diseñar estrategias conjuntas para la promoción de ambos destinos.

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Se trata de un documento que marca la hoja de ruta con el departamento, hacia un trabajo articulado para impulsar los multidestinos, donde Bogotá sea el punto de partida. 

Justamente, el director de Turismo Bogotá, Andrés Santamaría, resaltó la gran oferta que nos complementa, teniendo en cuenta que la conectividad aérea del Amazonas, se da por Bogotá.

“Queremos contribuir a dinamizar las regiones desde la ciudad de Bogotá y en el caso de Amazonas, resaltar su increíble biodiversidad. Además, los turistas que quieren ir al Amazonas deben pasar por Bogotá, por eso entendemos que fortalecer a las regiones es fortalecer el turismo de la capital del país”, indicó Santamaría.

Bogotá y Amazonas estrechan lazos para impulsar turismo multidestino
El memorando de entendimiento entre Bogotá y la Gobernación del Amazonas fue firmado entre Andrés Santamaría, director del IDT y Marcela Velásquez, secretaria de Cultura y Turismo de la Gobernación del Amazonas.

“El turismo es una herramienta de transformación que cambia vidas y que dinamiza la economía, por eso buscamos que Bogotá sea una potencia mundial, pero sabemos que esto se logra con un trabajo conjunto”, añadió el Director del IDT.

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Por su parte, la secretaria de Cultura y Turismo de la Gobernación del Amazonas, Marcela Velásquez, sostuvo que acuerdos como estos: “Permiten fortalecer las asociatividades que están dentro de nuestro plan de desarrollo, para el fortalecimiento de nuestras comunidades indígenas y nuestros productos de naturaleza”.

Así las cosas, se consolidarán las acciones para potenciar los destinos, a través de estrategias que exalten los atractivos más fuertes de cada uno.

Consulta aquí el pronóstico del clima para este sábado 22 de junio en Bogotá

21·JUN·2024
En la mañana se prevé cielo mayormente nublado con lluvias ligeras en amplios sectores de la ciudad, especialmente hacia la zona norte y oriente.
Pronóstico del clima en Bogotá sábado 22 de junio de 2024Foto: Archivo Alcaldía Mayor de Bogotá
La temperatura mínima esperada para este sábado es de 11°C.

El Instituto Distrital de Gestión de Riesgos y Cambio Climático (IDIGER) dio a conocer el pronóstico del clima para este sábado 22 de junio de 2024 en Bogotá ¡Aquí toda la información! 

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Según el pronóstico del IDIGER, durante la madrugada de este sábado, se prevé cielo mayormente nublado con condiciones secas en la capital. No se descartan lloviznas dispersas en zonas del occidente y sur de la ciudad. 

De acuerdo con el reporte presentado, la temperatura mínima esperada para este sábado es de 11°C.

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En la mañana se prevé cielo mayormente nublado con lluvias ligeras en amplios sectores de la ciudad, especialmente hacia la zona norte y orient

Inscríbete en las Jornadas de gobernanza para Entidades Sin Ánimo de Lucro

21·JUN·2024
Durante tres días, expertos destacados impartirán conocimiento en Gobierno Corporativo, Transparencia y Ética empresarial. ¡Participa!
Inscríbete Jornada de gobernanza para Entidades sin ánimo Lucro Bogotá 2024Imagen: Secretaría Jurídica Distrital
A la fecha, más de 1000 personas se han inscrito a la Jornada de Orientación.

El próximo 28 de junio la Secretaría Jurídica Distrital de la Alcaldía Mayor de Bogotá llevará a cabo la primera gran Jornada de Liderazgo y Gobernanza para las Entidades Sin Ánimo de Lucro ESAL orientada en impartir conocimiento en Buenas Prácticas de Gobierno Corporativo.

Durante tres días, las Entidades Sin Ánimo de Lucro sujetas a supervisión de la Alcaldía Mayor, expertos asesores jurídicos y financieros, funcionarios de instituciones públicas y ciudadanía tendrán la oportunidad de afianzar conocimientos enfocados en aspectos jurídicos, contables y financieros cruciales para el funcionamiento y constitución de las ESAL.

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La primera gran Jornada de Orientación estará presidida por el Secretario Jurídico Distrital, Mauricio Moncayo Valencia, quien ha sido enfático en trabajar desde la Entidad en la lucha contra la corrupción, la creación de un gobierno abierto, transparente y corresponsable.

A través de estos espacios de participación, no solamente servirán para el intercambio de conocimiento y el fortalecimiento institucional; sino que también se promoverá la importancia de adoptar prácticas empresariales basadas en la cultura de innovación, liderazgo y buen gobierno” afirmó Moncayo.

Cabe resaltar que la participación será de manera virtual a través del canal de YouTube de la Secretaría Jurídica Distrital, y que las y los asistentes contarán con certificación.

Aquí un post publicado en X donde puedes ampliar la información:

¿Quienes pueden participar?

Todas las Entidades Sin Ánimo de Lucro ESAL; funcionarios y funcionarias de entidades públicas y la ciudadanía interesada están cordialmente invitados a ser parte de este gran evento.

¿Cómo puedo inscribirme?

Para participar en la próxima Jornada de Orientación y las sesiones complementarias deberá realizarse inscripción previa, el cual podrán realizar a través del enlace; escaneando el QR o visite www.secretariajuridica.gov.co.

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Temáticas de la primera jornada

En la primera gran Jornada que se desarrollará este próximo 28 de junio también se contará con la presencia de expertos:

  • Fray Ricardo Torres Castro, O.P: Liderazgo en las Entidades sin Ánimo de Lucro - ESAL.
  • Juan Carlos Jaramillo: Buen Gobierno de las Entidades sin Ánimo de Lucro - ESAL en aspectos tributarios.
  • Juan Pablo Rodríguez: SARLAFT en el sector público y Programa de Transparencia y Ética Empresarial.
  • Juan Francisco Amezquita: Medidas de prevención del Lavado de Activos para - ESAL.

Sesiones complementarias

Durante los días 3 y 4 de julio se tendrán sesiones complementarias a la gran Jornada del 28 de junio, en las cuales se realizará un ejercicio de intercambio de conocimiento enfocado en obligaciones y derechos de las Entidades Sin Ánimo de Lucro ESAL en el marco de la Circular 020 de 2024 y prácticas de Buen Gobierno y en resaltar aspectos tributarios que debe tener en cuenta al momento de la constitución y funcionamiento de una ESAL.

Estas sesiones están diseñadas para proporcionar orientación integral y actualizaciones importantes en las áreas mencionadas, asegurando que las entidades sin ánimo de lucro puedan cumplir con los nuevos lineamientos establecidos y mejorar su gobernanza y transparencia.

Así puedes gestionar más de 260 trámites y servicios en el SuperCADE 20 de Julio

21·JUN·2024
Acércate al SuperCADE 20 de Julio en la Carrera 5a # 30C 20 sur, de lunes a viernes, de 7:00 a. m. a 4:30 p. m., y sábados de 8:00 a. m. a 12:00 m.
Accede a 260 trámites y servicios en SuperCADE 20 de Julio Bogotá 2024Foto: Secretaría General
Los SuperCADE de Bogotá cuentan con capacidad para atender a más de 300 personas, simultáneamente.

De los nueve Súper Centros de Atención Distrital Especializada (SuperCADE) con los que hoy cuenta Bogotá, el ubicado en el sector del 20 de Julio es uno de los más grandes donde las y los habitantes de la ciudad pueden realizar, de forma gratuita, más de 260 trámites y servicios de diferentes entidades distritales, nacionales y privadas.

El SuperCADE 20 de Julio está ubicado en la Carrera 5a # 30C 20 sur con un horario de atención de lunes a viernes de 7:00 a. m. a 4:30 p. m., y los sábados de 8:00 a. m. a 12:00 m.

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En este horario, puedes acercarte y hacer el pago de servicios públicos (con máximo un mes de vencido); del Impuesto Predial y de Vehículos; de comparendos impartidos dentro de la ciudad; el PILA, de subsidios y cesantías; hacer transacciones, giros internacionales, entre otros trámites y servicios.

Aquí el post con el que la Secretaría General invitó a la ciudadanía, a través de la red social X, a acceder a los servicios y trámites en este SuperCADE:

A continuación, te contamos cuáles son las entidades distritales, nacionales y privadas que encuentras en el SuperCADE 20 de Julio:

Entidades distritales

En el SuperCADE 20 de Julio la ciudadanía puede recibir atención de servidores y colaboradores especializados de entidades distritales como:

  • Secretaría del Hábitat
  • Secretaría de Hacienda
  • Secretaría de Planeación
  • Secretaría de Salud
  • Secretaría de Gobierno
  • Secretaría General
  • IDRD
  • Catastro Distrital

Entidades nacionales

En el SuperCADE 20 de Julio la ciudadanía puede recibir atención de servidores y colaboradores especializados de entidades nacionales como:

  • Fondo Nacional del Ahorro
  • Departamento Administrativo de la Prosperidad Social
  • Colpensiones 

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Entidades privadas

  • Vanti S.A.
  • Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá
  • ENEL Colombia
  • Universidad Militar Nueva Granada
  • Promoambiental Distrito 

Organismos de control distrital

  • Personería de Bogotá

Los SuperCADE cuentan con capacidad para atender a más de 300 personas simultáneamente, además de facilitar el recaudo de dinero y atención al público. 

La Secretaría General de la Alcaldía Mayor de Bogotá es la encargada de la gestión y operación de estos centros. Desde la inauguración de la Red CADE, el 8 de septiembre de 1990, han atendido a millones de ciudadanos en temas como: impuestos, servicios públicos, subsidios, movilidad, salud, entre otros.

Integración Social e IDIPRON trabajan contra la exclusión de habitantes de calle

21·JUN·2024
Las entidades avanzan en estrategias para reducir la exclusión extrema y mejorar la atención a jóvenes en situación de calle, con el modelo de IDIPRON.
Integración Social e IDIPRON contra exclusión de habitantes de calleFoto: Secretaría Distrital de Integración Social
En un recorrido por las UPI Oasis y La 32, el secretario de Integración Social, Roberto Angulo anunció que en octubre se realizará el censo de habitantes de calle.

En un recorrido que se llevó a cabo por las Unidades de Protección Integral Oasis y La 32, los equipos de la Secretaría Distrital de Integración Social (SDIS) e IDIPRON unieron esfuerzos para mejorar la articulación en la prevención y atención de jóvenes habitantes de calle.

Oasis es un espacio dedicado a acoger a jóvenes en condición de habitabilidad en calle. Durante la visita, se evaluaron las necesidades del centro, se interactuó con los jóvenes y se identificaron tanto las carencias como las fortalezas de la UPI.

La 32 tiene una oferta educativa y variedad de talleres que brinda clases facilitando así el desarrollo académico y personal de los estudiantes para continuar fortaleciendo estos espacios, que son clave para ofrecer a los jóvenes oportunidades de superación y la construcción de un proyecto de vida.

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Roberto Angulo, secretario de Integración Social manifestó: “Juntos estamos trabajando en la estrategia de reducción de formas extremas de exclusión. IDIPRON es una entidad adscrita a la Secretaría de Integración Social y estamos juntando esfuerzos para esta estrategia en varios puntos. Por ejemplo, en octubre vamos a hacer el censo de habitantes de calle conjuntamente, Integración Social e IDIPRON. Ya empezamos a coordinar las dos entidades, abordaje territorial y autocuidado”.

Por su parte, Javier Palacios, director del IDIPRON señaló: “Es una oportunidad importante para seguir articulando como sector en una Bogotá que camina segura. Trabajar articuladamente nos permite ahorrar esfuerzos y fortalecer nuestra misión. Desde el sector, juntos, con más fuerza, podemos llegar al territorio y cumplir nuestras metas de una mejor manera”.

Con este hilo de posts, la SDIS registro en la red social X el recorrido:

El trabajo conjunto de la SDIS e IDIPRON cambia vidas

Vanesa López es una de las estudiantes que asisten a la Unidad de Protección Integral (UPI) La 32 del Instituto Distrital para la Protección de la Niñez y la Juventud (IDIPRON). Ella recibe clases de biología, matemáticas, español, inglés, ciencias sociales y ciencias naturales, con el objetivo de salir adelante y construir un proyecto de vida.

Así como ella, otros 148 jóvenes participan de los diferentes componentes de atención, talleres de formación, laboratorios, alimentación, incluso, la recarga de la tarjeta SITP para facilitarles el transporte.

“Queremos aprender del modelo pedagógico de IDIPRON, que es parte del fuerte de esta entidad. Si sumamos las unidades operativas, de IDIPRON y de la Secretaría de Integración Social, tendríamos 30 unidades operativas en la ciudad. Y si nosotros vamos a aumentar 7, llegaríamos a 37 al final del cuatrienio, indicó el secretario de Integración Social, Roberto Angulo.

Vanesa, quien sigue estudiando y confiando en la institución para salir adelante, expresó su gratitud: “Estoy muy agradecida por la oportunidad que nos brindan a nosotros, los jóvenes, para poder desarrollarnos como personas y construir un proyecto laboral. La entidad fomenta el compañerismo y nos ayuda enormemente, especialmente a los habitantes de calle y a aquellos jóvenes que enfrentamos problemas en casa”.

Conoce más sobre esta estrategia conjunta en el siguiente video:

Puntos de vacunación contra COVID-19 y otras enfermedades en Bogotá 22 de junio

21·JUN·2024
Aquí te compartimos los puntos y horarios habilitados para vacunación contra COVID -19 para el 22 de junio en Bogotá.
 Puntos de vacunación contra COVID-19 y otras enfermedades 22 de junioFoto: Alcaldía Mayor de Bogotá.
Conoce los puntos de vacunación contra COVID-19 para el 22 de junio en Bogotá.

La Secretaría Distrital de Salud (SDS) invita a la ciudadanía en Bogotá a acercarse, con su documento de identidad, a cualquiera de los siguientes puntos de vacunación contra COVID-19 y otras enfermedades habilitados en capital para iniciar, completar su esquema o recibir las dosis de refuerzo.

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🚩 Puntos de vacunación 

Los puntos de vacunación están habilitados a partir de las 8:00 a. m.; actualmente, hay varios espacios en toda la ciudad. Allí también hay disponibilidad de dosis de refuerzo sin necesidad de agendar cita previa. 

Recuerda que las vacunas son una de las estrategias más costo-efectivas de la Salud Pública a nivel mundial. Sus beneficios han permitido erradicar la viruela, reducir la incidencia mundial de la poliomielitis en un 99 % y disminuir notablemente la incidencia de enfermedades como el sarampión, la difteria, la tos ferina, el tétanos, la hepatitis B, además de superar la pandemia de la Covid-19 y otras enfermedades. 

Puntos habilitados para este 22 de junio de 2024:

Vacunación COVID

 

Entrevista: descubre cómo la danzaterapia puede ayudarte a reducir el estrés

21·JUN·2024
La maestra Magda Liliana Rincón es una de la invitadas al Festival Calma 2024 en Bogotá y nos cuenta los beneficios que nos puede traer la Danza Terapia. ¡
Festival Calma en Bogotá con talleres gratis Portal Bogotá
El taller de Danza Movimiento Terapia se realiza este 21, 22 y 23 de junio en la Casona de la Danza a las 9:00 a. m. ¡Entrada libre!

Durante el Festival Calma 2024 que se vive en Bogotá hasta el 23 de junio, se está realizando el taller Danza Movimiento Terapia en la Casona de la Danza. Apúntate a asistir este 22 y 23 de junio a las 9:00 a. m. ¡Entrada libre!

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El taller Danza Movimiento Terapia está dirigido por la maestra Magda Liliana Rincón, psicóloga, bailarina en Danza Movimiento Terapeuta (Certificada Brecha, Argentina), experta en estrés y riesgo psicosocial. Magda también es creadora de la iniciativa'Pensar el cuerpo desde la danza'. 

A continuación, Magda Rincón nos hace un acercamiento a la Danza Movimiento Terapia y sus beneficios para reducir el estrés.
Danza Movimiento Terapia

¿Cómo llegaste a la danzaterapia?

Magda Rincón: Llegué a la danza cuando comencé a estudiar psicología en la Universidad Nacional. Inicié con patinaje artístico, luego bailé muchos años tango.

En psicología me especialicé en tratar el estrés crónico en contextos laborales. Pero descubrí que a las personas que tenían estrés les afectaba el cuerpo, y que al diagnosticarlas las envían a psicología o a psicoterapia, pero no había un trato integral. 

Entonces empecé a investigar qué danza podía servir y me di cuenta que servía la danza contemporánea. Esa danza me cambió la vida; ahí conocí que existía la Danza Movimiento Terapia. 

Luego llegó la pandemia y me conecté a nivel internacional con mucha gente que hace Danza Movimiento Terapia. Así me certifiqué en Argentina y llevo dos años investigando y realizando talleres. 
Danza Terapia en Bogotá

¿Por qué nos recomiendas practicar la danzaterapia para trabajar el estrés?

MR: La danza te permite bajar el estrés, bajar el ritmo, dejar de ser una persona rígida y ser mucho más flexible de pensamiento. Ayuda a disfrutar más, compartir y cambiar la forma de interpretar el mundo. 

Ayuda a reconocer nuestras molestias desde el cuerpo. Porque si logramos ampliar un movimiento, también se amplían las emociones y el pensamiento.  

También ayuda a darle importancia a la salud mental y anima a buscar soluciones para mejorar los problemas psicológicos que tengamos. Y es el cuerpo que permite darse cuenta de eso. 

Además, todas las personas pueden practicarla sin ningún inconveniente.  


¿Qué se realiza en el taller de Danza Movimiento Terapia?

MR: Lo ideal es que sea algo constante. Porque la danza movimiento terapia no es para divertirse y ¡chao! Realmente es un taller de danza terapéutica; es tener un proceso de salud mental en ese momento. 

En las sesiones se identifican las capacidades corporales de las personas y se implementan las herramientas psicoterapéuticas a través de la danza. 

La música con la que se trabaja es diversa. Se utiliza la que más le guste a cada persona y cada persona va a su ritmo según sus emociones. 

Al finalizar el proceso se realizan charlas, dibujo o movimiento para saber qué sucedió. 
Danza Terapia en Bogotá

¿Cómo comenzar un proceso de Danza Movimiento Terapia en la cotidianidad?

MR: Lo imprescindible es tener la intención para trabajar el estrés y prevenir el estrés crónico. La danza ha logrado que las personas tengan un contacto directo con ellas mismas.

Podemos comenzar con la música que nos guste mucho y empezar a movernos lentamente. De este modo bajamos los ritmos corporales y podemos llevarlo a otros movimientos cotidianos que hacemos, por ejemplo, desayunar. 

Lo importantes es que no haya frustración. Practicarlo semanalmente. También se puede combinar con otras formas consientes de movimiento. Lo importante es mantenerse. 

En la Casona de la Danza, ubicada en Cra. 1 #17-01, justo al frente del teatro al aire libre La Media Torta, puedes disfrutar de muchos talleres con entrada libre.

Casona de la Danza