En ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ promovemos hábitos saludables y prevención en salud.  Con la participación de más de 200 mil estudiantes de los colegios públicos y privados y de las universidades de toda la ciudad, se llevó a cabo la 'Cepillatón', un acto simbólico para comprometerse con el cuidado de la boca, promover la práctica de cepillado. cotidiano como parte de la salud general y socializar hábitos de buena salud oral. 

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Esta actividad, que se dio gracias a un trabajo articulado entre las Secretarías Distritales de Integración Social, Educación y Salud es parte de la implementación del modelo de atención en salud MAS Bienestar.

Durante una jornada simultánea en la que niñas, niños adolescentes, jóvenes, personas en gestación, junto a sus familias, padres o cuidadores, se cepillaron los dientes con una técnica adecuada, Bogotá promovió los hábitos de higiene bucal y los saberes en salud oral con la comunidad educativa en todos los niveles del sector público y privado de la ciudad.

La 'Cepillatón' hace parte de la agenda de actividades que se desarrollan entre el 30 de septiembre y el 5 de octubre, con ocasión de la II Semana Distrital de la Salud Oral que se adelanta en Bogotá, en respuesta a lo establecido por el Acuerdo 905 de 2023, y como trabajo conjunto entre diferentes entidades del Distrito Capital. Otros eventos que se vivirán durante esta semana son el diálogo étnico en salud oral, una muestra artística afín a este tema y jornada diaria y gratuita de aplicación de barniz de flúor a menores de edad, y de información, educación y comunicación en salud en todas. las IPS de la ciudad.

Según el Observatorio Distrital de Salud de Bogotá, Saludata, en 2023 el 69% de la población que reside en la capital del país y que asistió al servicio odontológico, presentó caries, que junto con la gingivitis y la periodontitis tienen incidencia muy importante en etapas. de la vida de las personas, como en el proceso de crecimiento y desarrollo, la gestación, y cuando se presentan enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades del corazón, diversos tipos de cáncer, anemia o enfermedades infecciosas como VIH/SIDA, entre otras. 

Además, se ha evidenciado que las enfermedades bucodentales son el producto de diversos factores de riesgo modificables que son comunes a muchas enfermedades no transmisibles, como una higiene deficiente, la ingesta de azúcar, el consumo de tabaco y de alcohol, así como los determinantes sociales

Recomendaciones para el cuidado de la salud bucal:

El cepillado dental es un método de limpieza que se debe realizar al menos tres veces al día y después de cada comida, mencionando que el cepillado más importante es antes de ir a dormir, en razón a que en las noches se saliva mucho menos y aumenta. el microbioma, por lo tanto, hay mayor sensibilidad a que se afecta los dientes y sus tejidos de sostén. 

Un cepillado dental por un tiempo aproximado de dos minutos ayudará a evitar el mal aliento y la propagación de patologías como gingivitis, enfermedad periodontal y caries, causadas por microorganismos.

Técnica de un buen cepillado

Paso previo: realizar lavado de manos. 

• Paso 1: Coloque su cepillo de diente seco en un ángulo de 45° hacia sus encías y dientes. 
• Paso 2: Comenzar con la superficie externa de los dientes, para esto, mueva el cepillo desde la encía hasta el borde del diente suavemente. Mientras hace la limpieza, trata de masajear las encías también. Empezar de un lado hasta llegar al otro. 
• Paso 3: Poner el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga movimientos de barrido, en forma de círculos. No olvidar arriba, debajo de un lado y del otro.  
• Paso 4: Cepillar la superficie interna de los dientes delanteros, incline el cepillo verticalmente y cepille con suavidad, desde la encía hasta el borde del diente. .  
• Paso 5: Cerrar la boca y cepille la lengua.  

Finalmente, inspeccionar, use su lengua para sentir alrededor de los dientes y asegurar que las superficies dentales se sientan lisas, esto le ayudará a saber si retiró adecuadamente toda la placa bacteriana de sus dientes. 

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El tiempo establecido para el desarrollo del cepillado de dientes, será de dos minutos aproximadamente. 

Durante la II Semana Distrital de la Salud Oral todos los actores que participan intersectorialmente en esta actividad tienen el propósito de garantizar Sonrisas Saludables para MAS Bienestar en Bogotá.

En ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ el aprendizaje va más allá de las aulas. Por ello, Secretaría de Educación (SED) con el propósito de potenciar las capacidades y habilidades de las niñas, niños y jóvenes, busca que las rutas escolares de los colegios oficiales convierten en aulas extendidas del conocimiento, la pedagogía y el aprendizaje.

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Durante los desplazamientos, las y los estudiantes podrán participar en diversas actividades pedagógicas guiadas por los Adultos Acompañantes de Ruta – AAR, que les permite fortalecer sus comportamientos y actitudes, así como fomentar hábitos de movilidad escolar segura, soltar cargas emocionales y promover actitudes positivas para iniciar la jornada escolar. 

Esta iniciativa, en la que la Secretaría de Educación (SED) es pionera, cuenta con el apoyo de cerca de 1500 hombres y mujeres quienes recientemente se reunieron en el Primer encuentro de experiencias exitosas con adultos acompañantes de rutas escolares (AAR), donde tuvieron la oportunidad de compartir sus experiencias y aprendizajes. 

“Buscamos mantener una capacitación constante con ellos, por ejemplo, vamos a trabajar en cómo interactuar con niños con discapacidad, con trastorno del espectro autista, con niños que estar sentados por el lado de una ventana los pone nerviosos y pueden entrar en episodios disruptivos. Esto no es algo intuitivo, van a tener esa capacidad para darles un mejor servicio a todos los niños y ayudar en sus comportamientos. A veces un niño se sube al bus y ni saluda, ni quiere saludar, se baja y no quiere dar las gracias. Gracias a esta estrategia hemos logrado que ya los niños comiencen a mejorar esa interacción”, afirmó Daniel Eduardo Mora Castañeda, director de Bienestar Estudiantil de la Secretaría de Educación (SED).

Por su parte, Claudia Patricia Acero, del colegio Ciudad Bogotá, destaca el impacto transformador de este programa en la vida de los estudiantes.

"Antes, las mamás tenían que sacrificar su tiempo y comodidad para transportar a sus hijos, pero ahora, los niños pueden venir conmigo y disfrutar de un servicio seguro y confiable. La integridad de los niños es fundamental, y este programa es el mejor apoyo para las mamás", afirmó.

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Los niños han encontrado en Claudia una figura maternal, "me ven como una segunda mamá, me encanta verlos y las mamás confían en mí. Me siento realizada y orgullosa de mi labor, cada día me esfuerzo por dar lo mejor de mí para que los niños se sientan felices y seguros. Son ellos quienes me motivan a seguir adelante", concluyó.

Felipe Cárdenas, estudiante de 13 años del Colegio Ciudad de Bogotá, considera que su monitora se ha convertido en como una hermana mayor, agradeciendo su cuidado y apoyo.

“Le doy gracias a la monitora Claudia por cuidarnos, por tratarnos bien y de todas las actividades que nos ha hecho. Me siento bien, para mí ella es como una hermana mayor para mí”, afirmó.

En ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ nos llenan de orgullo los deportistas del Equipo Bogotá que con las banderas de la ciudad, logran nuevos triunfos, podios y campeonatos en certamenes locales, regionales, nacionales e internacionales.

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Con el inicio de la temporada invernal, también llegó para la capital del país una lluvia de buenos resultados y medallas con los deportistas del Equipo Bogotá con el brillo la bandera amarilla y rojo.

Esos muy buenos resultados se unen a los títulos mundiales conseguidos en este lapso de dos semanas y que fueron publicados en su momento oportunamente, lo que ratifica el bueno momento del deporte bogotano.

Los nuevos podios de los deportistas con banderas de Bogotá

El Equipo Bogotá le aportó a Colombia 3 medallas de oro, 1 de plata y 1 de bronce, en el Campeonato Suramericano U-23 de Atletismo realizado en Bucaramanga. Los oros fueron obtenidos por Miguel Arcángel Peña en los 10 kms marcha, Karol Dayana Mosquera en los 4x400 metros relevo femenino, y Luna Brigitte Pabón en salto con pértiga.

Por otra parte, dos medallas de oro y un bronce le dio la bogotana Juliana Pacheco a Colombia en el Campeonato Suramericano de Natación Artística disputado en Cali; los oros fueron logrados en equipo técnico y equipo acrobático respectivamente, el bronce se dio en solos técnica.

En el Campeonato Suramericano de Natación Clavados, realizado en Cali, Gabriela Rusinque tuvo una gran actuación al contribuir con dos medallas de plata (equipos en conjunto y trampolín 3 metros sincronizado mixto -con Esteban González-), y un bronce en trampolín 1 metro damas.

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Dos medallas de plata y dos de bronce le aportó el Equipo Bogotá a Colombia en el Campeonato Suramericano de Gimnasia de Trampolín, que se celebró en Barranquilla. Las medallas de plata fueron logradas por Cristian Nieto y Diego Giraldo en sincronizado senior hombres, y Gabriel pinzón en individual junior hombres; los bronces los consiguieron Nieto y Giraldo en equipos senior masculino, y Laura Herrera en equipos senior femenino.

Más resultados en deportes profesionales

En cuanto a otros resultados, en el Campeonato Mundial de Paracycling en Zurich, Suiza, Paula Ossa fue cuarta en la prueba de fondo en ruta C5, Esneider Muñoz séptimo en C3, John Medina octavo en C4 y Eulices León décimo en C2; en la contrarreloj, Paula fue sexta, Eulices octavo, Diego Dueñas noveno y Esneider puesto 12.

- En el tenis en silla de ruedas, María Angélica Bernal llegó hasta semifinales en el Sardinia Open en Alghero, Italia.

- Jaime Carrasco fue medalla de oro en carambola libre de pie en el Open Paralímpico Internacional de Billar en Cúcuta.

- En el Clasificatorio Nacional Juvenil en Medellín de Paratenis de Mesa, Bogotá fue tercera con 2 oros y 5 bronces; Julián Chinchilla, quien regresaba tras una operación que lo alejó ocho meses del deporte, ganó los dos oros.

- En el II Campeonato Nacional de Paratenis de Mesa Mayores en Medellín, Bogotá ganó con 15 oros, contra 12 de Antioquia. Destacados triunfos de Nelly Sánchez en TT5,  Álvaro Puerto en TT10, y José David Vargas en TT7.

- Bogotá fue tercera en el Nacional U-23 de Atletismo en Bucaramanga con 3 oros, 8 platas y 5 bronces. Los oros fueron para Miguel Peña 10.000 mts marcha, Luna Pabón en salto con pértiga y Karol Luna en 1.500 mts planos. 

- Bogotá fue segunda en el Nacional de Canotaje de Velocidad Junior, Cadetes e Infantil, en Chimichagua, Cesar, con 8 oros,2 platas y 3 bronces. Destacados Ethan Suesca y Danna Rodríguez en 3.000 mts K1 cadete, Andrey Aragón y Pauila Guerrero en 3.000 mts K1 infantil, entre otros.

- La capital fue segunda en el Nacional de Esquí Wakeboard en Anapoima, Cundinamarca, con 1 oros, 2 platas y 1 bronce. El oro lo logró Jorge Rocha en mayores.

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- Una plata y dos bronces ganó Bogotá en la Válida Nacional de Squash en Cali. La plata fue de Luciana Martínez en femenino. 

- Nico Russi fue puesto 37 y Lourdes Escobar 43 en la modalidad park en el Mundial de Skateboarding en Italia.

- Dos medallas de plata y 2 de bronce se aportaron a Colombia en el Campeonato Suramericano de Esgrima Precadetes, Cadetes y Juvenil en Rosario, Argentina. Las platas con Isabella Rodríguez en florete precadete, y Gabriel Santamaría y Óscar Niño en sable equipos juvenil.

- John Futinico fue quinto en el Open Panamericano de Judo en Bogotá.

- Juan Gómez, en dobles, fue subcampeón del Challenger ATP de Cali.

Las instituciones educativas distritales de ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ realizaron con total éxito el Simulacro Distrital de Preparación 2024, que permitió evaluar la capacidad de respuesta de la ciudad ante diversas emergencias.

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La Secretaría de Educación (SDE) en conjunto con el Instituto Distrital de Gestión de Riesgos y Cambio Climático (IDIGER), se articularon para promover la participación de todas las instituciones educativas a fin de evaluar los protocolos de seguridad de estas y continuar fortaleciendo la cultura de prevención desde las aulas. Emergencias como sismos, deslizamientos de tierra, incendios y vendavales fueron algunos de los escenarios simulados durante el ejercicio.

El alcalde de Bogotá, Carlos Fernando Galán; el secretario (E) de Educación, Abel Matiz; la secretaria de Ambiente, Adriana Soto; el director de Idiger, Guillermo Escobar y la subsecretaria de Calidad y Pertinencia de la Secretaría de Educación, Julia Rubiano, acompañaron el ejercicio de evacuación en el colegio Abel Rodríguez Céspedes, ubicado en localidad de Engativá, en el que participaron alrededor de 1.000 estudiantes, maestros y personal directivo, quienes evacuaron en un tiempo de 4 minutos.

Más de 400 instituciones educativas públicas y privadas se unieron a la jornada en toda la ciudad.

Este simulacro permitió poner a prueba la capacidad de respuesta de la comunidad educativa ante posibles emergencias, destacándose como un ejemplo de preparación y compromiso por parte de los estudiantes y el personal del colegio.

“Conocer el riesgo nos va a permitir estar preparados ante las situaciones de emergencia. Preparar a niñas, niños y jóvenes, además de maestras y maestros en los colegios, nos ayuda a tener una ciudad capacitada ante posibles eventos de emergencia. Estos ejercicios hacen parte también de contar con instituciones educativas con entornos más seguros para todas y todos”, manifestó el secretario ( e ) de Educación, Abel Matiz.

Es de señalar que, de forma previa, la Secretaría de Educación, a través de la Dirección de Talento Humano, lideró sesiones preparatorias que involucraron a directores de colegios y universidades, asegurando la participación masiva de las instituciones. El compromiso de las Direcciones Locales de Educación permitió la inscripción de más de 400 colegios y universidades en el Simulacro Distrital.

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Te compartimos un post de la Secretaría de Educación en la red social X con imágenes de la participación de los colegios en el #SimulacroDePreparacionBogota: 

¡Las niñas, niños y jóvenes de #BogotaMiCiudadMiCasa participaron en el #SimulacroDePreparacionBogota!

🚨 Más de 450 colegios y 750 sedes educativas en toda la ciudad se unieron al ejercicio que salva vidas 📷. pic.twitter.com/x28aps1Oaa

— Secretaría de Educación de Bogotá (@Educacionbogota) October 2, 2024

Instituciones educativas preparadas ante emergencias

El Colegio Usminia, en la localidad de Usme, destacó por su organización y preparación frente a emergencias. Durante el simulacro, su equipo de gestión del riesgo demostró su capacidad para enfrentar situaciones como fugas de gas, vendavales y brotes epidemiológicos.

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Tras el ejercicio, las instituciones reportaron sus resultados a las Direcciones Locales de Educación (DILE) para un seguimiento detallado y la mejora continua de los protocolos de seguridad. El simulacro movilizó a más de 400 colegios y universidades, así como a las direcciones locales e instituciones del nivel central, consolidando el esfuerzo de la ciudad por estar preparada ante cualquier eventualidad

Este miércoles 2 de octubre de 2024, se llevó a cabo el Simulacro Distrital de Preparación en  ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’, una actividad de ciudad de prevención y preparación de atención de emergencias.

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Colegios, universidades, empresas públicas y privadas, además de la comunidad que se encontraba en sus viviendas o conjuntos residenciales participaron en esta jornada que permitió identificar qué hacer y cómo actuar en caso de una emergencia, al simular escenarios reales de riesgo. 

Recuerda que uno de las recomendaciones de este proceso, es registrar el reporte de esta actividad en tu empresa, entidad, colegio o plantel educativo, así como en las unidades residenciales y propiedades horizontales.

 ¿Cómo hacer el reporte de participación en Simulacro Distrital de Preparación?

Una vez realizado el simulacro, debes ingresar por el mismo ícono por el cual te inscribiste y diligenciar el formulario de reporte. 

Registra la información de tu participación en una o ambas jornadas por separado. 

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Además, podrás enviar fotos, videos y testimonios a través de las redes sociales con el numeral #SimulacroDePreparaciónBogotá

En el siguiente post más información sobre el Simulacro Distrital de Preparación: 

Hoy se realizó el simulacro distrital en #BogotáMiCiudadMiCasa para preparar a la ciudadanía ante posibles emergencias. El alcalde @CarlosFGalan en compañía del director de @IDIGER, Guillermo Escobar, la @Ambientebogota, Adriana Soto, y la @Educacionbogota, @IsabelSegoviaO,… pic.twitter.com/21NEelbmb9

— Alcaldía de Bogotá (@Bogota) October 2, 2024

Un fiscal de la Dirección Especializada contra las Organizaciones Criminales presentó ante un juez de control de garantías a Sandro Albertino Torres Cabrera, Fredy Antonio Marulanda León, Ernesto Castellanos Garavito, Álvaro Orduña Guerrero y José Arbey Aragón Espinosa, presuntos integrantes de una red de tráfico de armas al servicio de la ‘Segunda Marquetalia’ de las disidencias de las Farc.

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Estas personas fueron imputadas por los delitos de concierto para delinquir; fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego, accesorios, partes o municiones; y fabricación, tráfico y porte de armas y municiones de uso restringido o privativo de las Fuerzas Armadas y explosivos. Los cargos no fueron aceptados.

Los elementos de prueba indican que serían las encargadas de mantener contactos en Indumil y batallones ubicados en Bogotá, y en municipios de Cundinamarca y Boyacá, que extraían las piezas de armas de fuego y explosivos. Por esta actividad presuntamente pagaban diversas sumas de dinero, a través de trasferencias a billeteras virtuales.

Al parecer, cuando obtenían el material lo trasladaban a un inmueble del sur de Bogotá, donde lo ensamblaban. Con los fusiles, revólveres, pistolas y otros elementos terminados, los ponían a disposición de enviados de la ‘Segunda Marquetalia’.

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Los cinco presuntos integrantes de la estructura ilegal fueron capturados en diligencias realizada de manera conjunta con la Policía Nacional, en La Plata (Huila), Bogotá, Tunja y Coper (Boyacá). En los procedimiento les fueron incautados tres revólveres calibre 38mm, tres pistolas calibre 9mm, cartuchos de diferentes calibres, ocho cargadores para armas y ocho celulares.

Por: John H. Barrera y Sergio Grandas Medina 

Universidades, colegios, entidades públicas y empresas privadas participaron en el Simulacro Distrital de Preparación, un ejercicio que tiene como propósito fortalecer las capacidades de respuesta frente a un posible escenario de emergencia. Para este simulacro se inscribieron en la ciudad 3.221.000 personas. Con corte a medio día se confirmó la participación de 2.398.000 personas, se evacuaron 29.070 personas discapacitadas y 41.448 animales.

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Desde la Institución Distrital Educativa Abel Rodríguez Céspedes en la localidad de Engativá, el alcalde Mayor de Bogotá, Carlos Fernando Galán, participó del simulacro e hizo un llamado a la ciudadanía para tomar conciencia frente a los riesgos que se puedan presentar.

“Ante una emergencia, todos debemos saber cómo actuar. Ese es, justamente, el objetivo del Simulacro Distrital de Preparación que se adelantó hoy en Bogotá. Este es un ejercicio esencial para prepararnos ante una emergencia y para fortalecer la respuesta de nuestras comunidades, empresas e instituciones. Gracias a todos por participar”, expresó.

Así destacó el alcalde Carlos Fernando Galán esta jornada, a través de su cuenta en la red social X:

Bogotá se prepara con el Simulacro Distrital.

Ante una emergencia, todos debemos saber cómo actuar. Ese es, justamente, el objetivo del Simulacro Distrital de Preparación que se adelanta hoy en Bogotá. Este es un ejercicio esencial para prepararnos ante una emergencia y para… pic.twitter.com/Rsr6o3NHj9

— Carlos F. Galán (@CarlosFGalan) October 2, 2024

Este esfuerzo colectivo también busca consolidar una ciudadanía mejor informada frente al riesgo de desastres.

“Es importante generar conciencia de cómo prepararnos para enfrentar riesgos de actividad sísmica, saber cómo reaccionar, cómo actuar en cada escenario, y cómo ser solidarios y apoyarnos mutuamente”, sostuvo el mandatario.

Guillermo Escobar, director del Instituto Distrital de Gestión de Riesgos y Cambio Climático(IDIGER), aseguró que este ejercicio se realiza desde el año 2008, y resaltó la importancia de construir aprendizajes colectivos que afiancen la autoprotección, salida segura, identificación del punto de encuentro y toma de decisiones.

“En el mes de octubre hemos venido haciendo este ejercicio comunitario de conciencia ciudadana, de prepararnos de verificar las rutas de evacuación, de tener listo nuestro kit de emergencias, de saber cómo actuar. Es importante hacerlo de manera responsable y periódica en cada uno de los lugares donde nos encontremos”, aseguró el director del IDIGER.

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Por su parte, la secretaria Distrital de Ambiente, Adriana Soto, mencionó que el simulacro es un ejercicio fundamental para evaluar en detalle las capacidades para actuar antes, durante y después de una emergencia.

“La idea es tratar de disminuir los tiempos de evacuación; eso minutos son vitales. Hay que tomarnos en serio estos simulacros porque salvan vidas”, puntualizó la Secretaría de Ambiente.

Revive en la siguiente transmisión en video, detalles de la jornada del imulacro Distrital de Preparación en Bogotá: