Histórico de eventos de la agenda cultural de Bogotá
Conciertos, festivales, ferias, talleres, recorridos turísticos y patrimoniales, conversatorios, exposiciones y mucho más son algunas de las actividades culturales y artísticas que tenemos para ti en la Agenda Cultural de Bogotá. ¡Prográmate y disfruta!
Bogotá recibe el tenis mundial con Challenger ATP KIA Open: 11 al 17 de mayo
9·MAY·2025
La capital colombiana vuelve a convertirse en el gran escenario de grandes eventos y emociones sobre el polvo de ladrillo.
Foto: IDRD
Bogotá se alista para recibir lo mejor del tenis mundial con el Challe
¡‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ es sede de grandes eventos! La capital de Colombia es sede del Challenger ATP KIA Open, el torneo de tenis que se disputará entre 11 al 17 de mayo de 2025, en las canchas del América Tenis Club. Este certamen llega para emocionar a los amantes del tenis con el respaldo del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD).
Este torneo, avalado por la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) y perteneciente al circuito Challenger 250, contará con la participación de 32 jugadores en el cuadro principal y 16 en la fase clasificatoria. Entre los competidores se destacan figuras del tenis nacional e internacional, quienes buscarán sumar puntos clave para el ranking mundial.
"El apoyo a eventos como este fortalece nuestra misión de impulsar el deporte de alto rendimiento en la ciudad. Queremos brindar escenarios de calidad para que el talento nacional compita, crezca y se proyecte internacionalmente. Además, el Challenger ATP KIA Open es una oportunidad para que los bogotanos y bogotanas disfruten de tenis de primer nivel”, afirmó Daniel García Cañón, director del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD).
Uno de los protagonistas será Adriá Soriano, tenista del Equipo Bogotá, quien disputará el cuadro principal del torneo. Durante la presentación, destacó el respaldo del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), a iniciativas deportivas de esta magnitud.
“Gracias al Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) por apoyar torneos de talla internacional como este, que no solo visibilizan el tenis, sino también la capacidad de Bogotá para ser sede de grandes eventos deportivos. Invito a todos y todas a acompañarnos y vivir esta experiencia”, expresó Soriano.
El Challenger ATP KIA Open, apoyado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), consolida a Bogotá como ciudad epicentro de grandes eventos deportivos y como referente del tenis en Colombia. Con iniciativas como esta, el Instituto reafirma su compromiso con el desarrollo del talento local y la proyección internacional de la capital en el calendario del alto rendimiento.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) https://www.idrd.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
Distrito reitera llamado a la Nación para que atienda a comunidad Emberá
8·MAY·2025
Miguel Silva, secretario general, aseguró que el espacio público no es un lugar apto para albergar a las familias que buscan dialogar con el Gobierno.
Foto: Secretaría General
El secretario Miguel Silva le recordó a la comunidad que la Secretaría General, a través de la Consejería de Paz, trabaja en una ruta para acompañar la integración local de quienes deseen radicarse totalmente en Bogotá.
El pasado miércoles, 7 de mayo de 2025, el grupo de personas salió de la Unidad de Protección Integral (UPI) de La Florida y llegó sobre las 2:00 de la tarde al Parque Nacional. Desde esa noche, el secretario Silva solicitó al Gobierno nacional y la Unidad para las Víctimas que dispusiera un espacio digno para que los indígenas Emberá pudieran pasar la noche pues manifestaron la necesidad de un lugar distinto a la UPI para ubicarse.
“El espacio público no es un lugar adecuado para asentamientos”, insistió este jueves el secretario general Miguel Silva Moyano sobre la movilización de un grupo de indígenas Emberá que intentan ocupar el Parque Nacional mientras buscan interlocución con el Gobierno nacional para lograr celeridad en sus procesos de retorno y reubicación.
“Como Distrito, hemos señalado que el lugar no cuenta con las condiciones para que las personas puedan establecerse de manera permanente. No cuenta con agua potable, tampoco baños. Como lo vimos en años anteriores, representa un riesgo, sobre todo para los niños y las niñas”, agregó Silva Moyano.
“Nuestro ofrecimiento de llevar los niños y las niñas al centro Amar con acompañamiento de la Defensoría del Pueblo sigue en pie”, subrayó este jueves.
Mientras las entidades del orden nacional sostienen diálogo con los líderes indígenas, equipos del Distrito de Dialogo Social, UNDMO, la Alta Consejería de Paz, Víctimas y Reconciliación y Secretaría Distrital de Gobierno (SDG) continúan asistiendo a la población Emberá en inmediaciones del Parque Nacional, al tiempo que continúa su acompañamiento con el resto de las comunidades ubicadas en las Unidades de Protección Integral (UPI) de La Rioja y La Florida.
En 2024, el Distritodestinó 17 mil millones de pesos en atención a la población Emberá, y acompañó a 176 hogares en su retorno a los territorios ancestrales.
El secretario Silva le recordó a la comunidad que la Secretaría General de la Alcaldía Mayor de Bogotá, a través de la Alta Consejería de Paz, Víctimas y Reconciliación, trabaja en una ruta para acompañar la integración local de quienes deseen radicarse totalmente en Bogotá. Hasta el momento, el proceso de socialización contempla aproximadamente 359 personas de la comunidad Emberá para este camino.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría General de la Alcaldía Mayor de Bogotá https://secretariageneral.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
¿Cómo opera el pico y placa en Bogotá hoy viernes 9 de mayo? Conoce aquí
9·MAY·2025
Estos son los horarios de la medida para vehículos particulares y taxis que pueden circular en la ciudad, según calendario de la Secretaría de Movilidad.
Foto: Alcaldía Mayor de Bogotá.
¡Ojo! No te dejes engañar con páginas falsas que ofrecen pico y placa solidario en Bogotá.
Conoce cómo aplica la medida de pico y placa en Bogotá hoy viernes 9 de mayo de 2025. Estos son los horarios de la medida para vehículos particulares y taxis que pueden circular en la ciudad, según el calendario de la Secretaría Distrital de Movilidad (SDM). ¡Agéndate y evita sanciones!
¡Ojo! No te dejes engañar con páginas falsas que ofrecen pico y placa solidario en Bogotá
El único canal oficial para adquirir y pagar el Pico y Placa Solidario es la plataforma de la entidad, a la que se accede exclusivamente a través del sitio web: www.movilidadbogota.gov.co. Igualmente, se aclara que la única forma de pago es mediante botón de PSE dentro de la página oficial.
¡La Secretaría Distrital de Movilidad (SDM) reitera que no tiene intermediarios ni otras páginas web autorizadas para realizar este trámite!
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría Distrital de Movilidad (SDM) https://www.movilidadbogota.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
Unidad Administrativa Especial de Catastro Distrital - Red CADE
El día de hoy, viernes 9 de mayo del 2025, la Unidad Administrativa Especial de Catastro Distrital - UAECD, brindará atención a partir de las 2:00 p.m. enlos siguientes puntos de la Red CADE:
¿Qué es y para qué sirve? Es cuando se requiere ajustar uno o más datos en el sistema de información de registros públicos a un registro y/o certificado,…
¿Qué es y para qué sirve? La inscripción de documentos en la Cámara de Comercio de Bogotá (CCB) es un proceso mediante el cual se registran actas y otros…
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LIME S.A. ESP - Red CADE
El día de hoy, 9 de mayo del 2025, Limpieza Metropolitana S.A. ESP, no brindará atención en el siguiente punto de la Red CADE:
¿Qué es y para qué sirve? Es cuando se requiere ajustar uno o más datos en el sistema de información de registros públicos a un registro y/o certificado,…
¿Qué es y para qué sirve? La inscripción de documentos en la Cámara de Comercio de Bogotá (CCB) es un proceso mediante el cual se registran actas y otros…
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Departamento Administrativo para la Prosperidad Social - Red CADE
El día de hoy, 9 de mayo del 2025, el Departamento Administrativo para la Prosperidad Social - DPS,brindará atención hasta las 2:00 p.m. en el siguiente punto de la Red CADE:
¿Qué es y para qué sirve? Es cuando se requiere ajustar uno o más datos en el sistema de información de registros públicos a un registro y/o certificado,…
¿Qué es y para qué sirve? La inscripción de documentos en la Cámara de Comercio de Bogotá (CCB) es un proceso mediante el cual se registran actas y otros…
Conoce restaurantes para almorzar con mamá en Bogotá durante el Día de la Madre
9·MAY·2025
Visita los restaurantes y zonas gastronómicas de Plazas Distritales de Mercado de Bogotá, que ofrecen gran variedad de planos nacionales e internacionales.
Foto: IPES.
Disfruta con mamá de la mejor comida bandeja desde bandeja paisa, ajiaco santafereño, costilla de cerdo, lechona, cuchuco, bagre sudado, mojarra frita y el sancocho, entre otros.
¡En ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ se celebra el Día de la Madre con amor y paz! Si aún no sabes donde invitar a mamá para celebrar su día, te presentamos el top de las cinco zonas gastronómicas, gourmet, restaurantes y cocinas destacadas que están presentes en las Plazas Distritales de Mercado de Bogotá, para que disfrutes de los mejor de la cocina nacional, regional e internacional con mamá este sábado 10 y domingo 11 de mayo de 2025.
Las Plazas Distritales de MercadoBogotáofrecen gran variedad de sabores, técnicas culinarias con platos típicos que representan la riqueza gastronómica de Colombia y del mundo. Encontrarás desde bandeja paisa, ajiaco santafereño, costilla de cerdo, lechona, cuchuco, bagre sudado, mojarra frita y el sancocho, arroz con pollo, arroz con camarones, cazuela de mariscos, entre otros. Y de cocina internacional puedes encontrar, risottos, espaguetis, pollo peruano, tacos, frijoladas mexicanas, paella, comida mediterránea y mucho más.
Gran variedad de platos encuentras en los restaurantes que integran las Plazas de Mercado de la gran despensa. - Foto: IPES.
Las Plazas Distritales de Mercado son conocidas por ofrecer una amplia variedad platos tradicionales de todas las regiones preparados en sus restaurantes, gracias a la disponibilidad de frutas, verduras, legumbres, carnes, pescados y otros productos que llegan a sus sedes de varias regiones del país.
Ingredientes frescos y de gran variedad regional, hacen únicas las cocinas y restaurantes de las Plazas Distritales de Mercado de Bogotá. - Foto: IPES
Visita las cinco Plazas Distritales de Bogotá destacadas por su oferta gastronómica e ideales para celebrar el Día de la Madre
Estas son las cinco Plazas Distritales de ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’, más visitadas por la excelencia de sus platos y comidas preparadas en sus cocinas y restaurantes.
Plaza Distrital La Perseverancia de Bogotá. Ubicada en la calle 40 con carrera Quinta. - Foto: IPES.
Este espacio cuenta con una fachada muy artística. En sus 71 metros cuadrados se aplicó una técnica mixta de mosaico y pintura, realizada por el reconocido artista urbano 'Guache’' (Óscar González). Esta representa el trabajo que las mujeres han realizado en el barrio La Perseverancia y en su plaza, con el rostro de una mujer campesina joven y el fuego con que se cocinan los alimentos con una mazorca multicolor. Este espacio abre sus puertas de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 4:00 p. m. y sábados y domingos de 6:00 a. m. a 5:00 p. m.
Este espacio comercial y gastronómico, está ubicado en el barrio La Concordia, inaugurado en 1936. Esta es una de las tres plazas declaradas como Bien de Interés Cultural por ser patrimonio histórico, cultural y arquitectónico de Bogotá .
El arquitecto Carlos Martínez realizó el diseño de la Plaza, la cual recibió el nombre de La Concordia al parecer en honor a una plaza francesa del mismo año o a la plaza histórica francesa del Siglo XVIII.
Plaza Distrital de Mercado La Concordia de Bogotá. Ubicada en la calle 12C # 1 -40. - Foto: Alcaldía de Bogotá.
Según una placa instalada en una de las paredes de la Plaza, esta fue entregada en septiembre de 1936 por el alcalde de la ciudad, Jorge Merchán y el secretario de obras públicas, Carlos Almanzar.
La Plaza Distrital de Mercado La Concordia, está abierta de lunes a sábado de 7:00 a. m. a 5.30 p. m., domingos y festivos 7:00 a. m. a 3:00 p. m.
Plaza Distrital de Mercado Doce de Octubre
La Plaza Distrital de Mercado Doce de Octubre fue construida en el año 1946 por la entonces Empresa Distrital de Servicios Públicos «EDIS», que a su vez cedió la plaza a la Procuraduría de Bienes del Distrito Capital en 1996. Antes de su construcción, estaba cercada por latas y su piso era de tierra. Está situada en el barrio que lleva su mismo nombre, en la localidad de Barrios Unidos.
La Plaza Distrital de Mercado Doce de Octubre está ubicada en la carrera 51 #72-13. - Foto: Alcaldía de Bogotá.
Sus fundadores, comerciantes que iniciaron cuando la plaza era algo así como un potrero, narran anécdotas y costumbres de la época, como por ejemplo: las básculas que se usaban era en un lado una pesa y en el otro el canasto con el mercado que se deseaba pesar; se hacían regalos entre ellos el día de amor y amistad, realizaban corridas de toros y celebraban la fiesta de la Virgen del Carmen, actividad que aún permanece.
La Plaza Distrital de Mercado Doce de Octubre, está abierta al público lunes, martes, miércoles, viernes y sábado de 7:00 a. m. a 5:00 p. m; jueves de 7:00 a. m. a4:00 p. m.; domingos y festivos de 8:00 a. m. a 3:00 p. m.
Plaza Distrital de Mercado 20 de Julio
La Plaza Distrital de Mercado 20 de Julio no solo es un espacio comercial; es un tesoro que alberga la esencia de Bogotá. Fue fundada en 1974 y en el año de 1975 entró al servicio de la ciudadanía.
Su arquitectura histórica es de resaltar porque fue construida hace más de 50 años, su diseño innovador la convirtió en un hito arquitectónico. Además, está cerca del popular Santuario del Divino Niño, que comenzó el culto desde 1935 y en donde siguen siendo visitado por feligreses nacionales e internacionales.
La Plaza Distrital de Mercado del 20 de Juli, esta ubicada en la carrera Sexta # 24A- 30 sur, barrio 20 de Julio. - Foto: IPES.
La Plaza Distrital de Mercado 20 de Julio, está abierta al público los lunes, martes, miércoles y viernes de 7:00 a. m. a 4:00 p. m., los jueves 7:00 a. m. a 2:00 p. m., sábados y domingos 7:00 a. m. a 5:00 p. m. y días festivos 7:00 a. m. a 3:00 p. m.
Plaza Distrital de Mercado Siete de Agosto
A finales de los años cincuenta, la Plaza Distrital de Mercado Siete de Agosto funcionaba en una rotonda central donde se vendían granos, frutas, verduras y líchigo, en un terreno donado por la familia del señor Nemesio Camacho, quien también había facilitado el predio donde hoy funciona el estadio El Campin.
El mercado de la plaza provenía de la región Cundí-Boyacense, con el atenuante que en este mismo sector salían y llegaban las flotas procedentes de Cundinamarca, Boyacá y Santander. Inicialmente, se realizaba la comercialización en unas casetas o chazas improvisadas que los mismos comerciantes construyeron para tal fin.
Plaza Distrital de Mercado Siete de Agosto de Bogotá. Ubicada en la carrera 24 # 66-46. - Foto: IPES.
En 1972 se hace la entrega oficial a los comerciantes de la nueva plaza, la cual se conserva con pocos cambios a la fecha.
La Plaza Distrital de Mercado Siete de Agosto abre al público lunes, martes, miércoles, viernes y sábado de 7:00 a. m. a 4:00 p. m.; jueves, domingo y festivos de 7:00 a. m. a 2:00 p. m.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por el Instituto para la Economía Social (IPES)
https://www.ipes.gov.co/
. El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
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¡Bogotá, mi Ciudad, mi Casa es sede de grandes eventos! Te presentamos la agenda y eventos de la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo) 2025 para hoy viernes 9 de mayo de 2025. La FILBo se ha consolidado como un evento clave en el ecosistema literario mundial. En su trigésima séptima edición, agéndate y sé parte de la cita más grande al rededor del libro, la literatura y la cultura. ¡Agéndate!
Imperdibles de la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo) este viernes 9 de mayo
8:00 a. m. Carpa Cultural Las Palabras del Cuerpo/ Videopódcast: La caricatura desde los ojos de Matador (Col)
En este capítulo se distorsiona un poco la realidad a través de la caricatura de Matador desde la encantadora ciudad de Pereira. Tendremos la oportunidad de escuchar y conocer a fondo el nacimiento de su pasión por el dibujo y el camino a su exitosa carrera en las artes, su enfoque en la caricatura y la importancia de prestar atención a los detalles. También entenderemos el poder de la sátira y el humor para comunicar temas complejos y cómo se puede usar el arte para cuestionar la realidad de Colombia y del mundo en general. Matador comparte anécdotas de su infancia, donde comienza esta historia contada a partir de dibujos que ahora representan su forma de pensar, su punto de vista e intereses.
10:00 a. m. Sala Madre Josefa del Castillo/ InventaCuentos, Taller de Escritura Juvenil y Lanzamiento del cómic Kuro: Una travesía entre sombras y valentía
Acompáñanos al evento de lanzamiento oficial de Kuro, un cómic ilustrado por Angélica Ramírez que narra una emotiva historia de crecimiento personal, amistad y descubrimiento en un mundo lleno de misterio y sombras. / Durante el taller "InventaCuentos, Taller de Escritura Juvenil", los jóvenes explorarán su creatividad a través de una técnica innovadora de escritura, guiados por imágenes visuales proyectadas. Cada participante desarrollará un cuento corto inspirado en las gráficas, las cuales servirán como disparadores de ideas y estructura narrativa.
1:00 p. m. Gran Salón F/ Lo que no cabe en palabra. Poesía escrita por mujeres Colombia/Brasil, 1964-2016
Lo que no cabe en palabra resulta de la excavación del silenciamiento de las mujeres en el proceso de formación de las naciones colombiana y brasileña, y del canon literario de sus generaciones. Busca pensar pasado y presente, intimidad con la palabra, con los actos de la lectura, la escritura y la traducción de poesía, cuya urgencia e imposibilidad se intensifican en contextos de violencia
4:00 p. m. Auditorio Pabellón LEO, siento Bogotá/ Lanzamiento de El Rumor de las Aguas, publicación Sistema Distrital de Bibliotecas
En este espacio se hará el lanzamiento del libro ""El Rumor de las Aguas", un libro que se construyó con bibliotecas comunitarias de las localidades de Fontibón, Usme, Santa Fe y San Cristóbal, en el marco del Proyecto Bibliotecario Comúin de Ambiente y Territorios Bioculturales, que hace parte de la estrategia de Barrios Vivos de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte. En este proyecto se desarrollaron tres actividades principales: los relatos de ciencia para la ciudad en los que diversos grupos comunitarios que trabajan entorno al ambiente y sus ecosistemas aprendieron cómo escribir artículos de divulgación científica sobre sus procesos. También se desarrolló la expedición biocultural en la que se desarrollaron tres recorridos en la localidad de San Cristóbal y uno en la localidad de Fontibón, aquí los colectivos y bibliotecas comunitarias participantes escribieron textos e hicieron ilustraciones sobre los recorridos. Finalmentte se encuentran algunos textos de las ponencias desarrolladas en el Segundo Foro de Ciencias y Saberes del Sur Global.
Estos son solo algunos de los eventos imperdibles que se vivirán este viernes 9 de mayo en la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo) 2025. La programación completa está llena de encuentros, charlas y experiencias que celebran la lectura en todas sus formas. Así que no te pierdas la oportunidad de sumergirte en este universo literario que cada día trae nuevas sorpresas.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo) 2025 https://feriadellibro.com/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
¡Aquí sí pasa, en ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’, apoyamos las actividades artísticas que ayudan a mejorar tu calidad de vida! Por ello, te contamos que el Instituto Distrital de las Artes(Idartes) sigue apostando por el bienestar integral de la ciudadanía a través de los Salones de Baile, espacios gratuitos, que invitan a todas las edades a moverse, encontrarse y disfrutar de la danza social. Conoce la agenda de actividades y a bailar se dijo en mayo. ¡Entrada libre!
Desde géneros como la salsa, el tango, la bachata, el merengue, hasta bailes tradicionales del Caribe, el Pacífico y la región andina, los Salones de Baile ofrecen una experiencia inmersiva dirigida por bailarinas y bailarines profesionales. Estos encuentros promueven no solo la actividad física, sino también el bienestar emocional, la integración comunitaria y la construcción de tejido social.
Conoce la programación de los Salones de Baile para mayo de 2025
Te compartimos algunos de los espacios donde podrás vivir esta experiencia en tu localidad:
Tango y milonga
CDC Simón Bolívar (Servitá), Usaquén: 10, 17, 24 y 31 de mayo
Centro Felicidad Chapinero: 9, 16, 23 y 30 de mayo
Casa de la Cultura Barrios Unidos: 13, 20 y 27 de mayo
Salsa, merengue y bachata
CDC Julio César Sánchez, Usme: 9, 16, 23 y 30 de mayo (3 p. m.)
CDC Kennedy: 8, 15, 22 y 29 de mayo (4 p. m.)
Salón Comunal Spring, Suba: 12, 19 y 26 de mayo (3 p. m.)
Castillo de las Artes, Los Mártires: 13, 20 y 27 de mayo
Fiesta disco
Centro Felicidad San Cristóbal: 10, 17, 24 y 31 de mayo
Biblioteca Carlos E. Restrepo, Antonio Nariño: 8, 15, 22 y 29 de mayo (3 a 5 p. m.)
CDC La Asunción, Puente Aranda: Carrera 32A No.1H-0), 8, 15, 22 y 29 de mayo (7 a. m.)
Bailes de Cundinamarca y Boyacá
Salón Comunal Laureles III, Bosa: 9, 16, 23 y 30 de mayo
Casa de la Persona Mayor Garcés Navas, Engativá: 12, 19 y 26 de mayo (8 a. m.)
Casa de la Cultura Paulo VI: 14, 21 y 28 de mayo (10 a. m.)
Danza urbana
La Casona de la Danza, La Candelaria: 9, 16, 23 y 30 de mayo (11 a. m.)
Teatro El Ensueño, Ciudad Bolívar: 10, 17, 24 y 31 de mayo (4 p. m.)
Cada sesión de los Salones de Baile está pensada para ofrecer una experiencia de bienestar desde lo artístico, ayudando a mejorar dolores físicos, aliviar tensiones emocionales y fortalecer la conexión con otras personas.
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